R & amp?! Β μύθο Bobby Womack, ο οποίος είχε διαγνωστεί με τα πρώτα στάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου το Μάρτιο, δόθηκε ένα καθαρό νομοσχέδιο της υγείας, μετά υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση την Τετάρτη για να έχουν τη μάζα αφαιρεθεί, σύμφωνα με NewsOne .

Womack, του οποίου η σταδιοδρομία τραγουδιού έχει διήρκεσε περισσότερα από 50 χρόνια με ένα ρεπερτόριο που περιλαμβάνει επιτυχίες όπως το «Across 110th Street,» «Lookin για την αγάπη» και «Harry Hippie», είχε το δικό του μερίδιο προβλήματα υγείας τα τελευταία χρόνια.

Γιορτάστε μεγάλη υγεία! LIKE BlackDoctor.org στο Facebook

Μαύροι & amp!? Καρκίνος του παχέος εντέρου

αφροαμερικάνων άνδρες έχουν λιγότερο από ένα ποσοστό επιβίωσης 5 ετών για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σε σύγκριση με μη-ισπανόφωνοι λευκοί, και ως εκ τούτου θα πρέπει να εξετάζονται για την ασθένεια στους 40 (10 χρόνια νωρίτερα από ό, τι Λευκό τους ομολόγους)

Για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου σας:.

Η

• Τρώτε τροφές ελάττωσης του κινδύνου. Τοποθετήστε επάνω σε υγιείς μερίδες των ινών, προϊόντα τομάτας, σταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών), το σκόρδο και τα κρεμμύδια, και να τρώνε λιγότερο κρέας.

• Οι εργασίες σε μια προπόνηση. Διατηρήστε μια τακτική άσκηση ρουτίνας σε όλη τη ζωή σας

• Δοκιμάστε τα συμπληρώματα σεληνίου. Λαμβάνοντας 200 mcg από μια μέρα αυτό το βασικό ιχνοστοιχείο μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι μιας ποικιλίας καρκίνων.

• Πηγαίνετε για το πράσινο τσάι. Πίνετε αρκετά φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα για να επωφεληθούν από τις προστατευτικές πολυφαινόλες που βρίσκονται στο τσάι φύλλα.

• Δοκιμάστε βιταμίνη C. Αν έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου, πάρτε 10 γραμμάρια την ημέρα βιταμίνης C σε ενδεχομένως αργή εξέλιξη της νόσου.

• Αναμίξτε σε μελατονίνη. Αν έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου, λαμβάνουν 20 mg αυτής της ορμόνης τη νύχτα υπό ιατρική επίβλεψη και ενδεχομένως να βοηθήσει στη βελτίωση της πρόγνωσης και της ποιότητας ζωής.