Infrequent ή δύσκολο να περάσει τις κινήσεις του εντέρου αναφέρεται ως δυσκοιλιότητα. Κοινές αιτίες της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν ανεπαρκή ποσότητα νερού και ινών πρόσληψη, ακανόνιστη διατροφή ή ρουτίνα ή και τα δύο, την ακινησία, την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων σε επαρκή, το άγχος και το στρες που είτε αυξάνει ή μειώνει τις appetite.Foods που Ανακουφίστε Δυσκοιλιότητα: 1. Δαμάσκηνα: Τα δαμάσκηνα ή αποξηραμένα δαμάσκηνα περιέχουν μεγάλη ποσότητα αδιάλυτων ινών και φυσικό καθαρτικό σορβιτόλη που επιτρέπει τις κινήσεις του εντέρου. Τρώει φρέσκα, αποξηραμένα ή κατεψυγμένα θα work.2. Φασόλια: Τα φασόλια, όπως ψητά, lima, μαυρομάτικα, τα νεφρά, adzuki έχουν περισσότερα από 10 γραμμάρια φυτικών ινών ανά ουγκιά εξυπηρετούν. Συνιστάται να φάνε 20 έως 35 γραμμάρια φυτικών ινών ημερησίως. Έτσι, τα φασόλια θα ήταν μια εξαιρετική επιλογή. Τα φασόλια περιέχουν τόσο διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες που κρατά την τροφή μας κινείται μέσω των εντέρων. 3. Ακτινίδια: Ένα μέσο ακτινίδιο αποτελείται από περίπου 2,5 γραμμάρια φυτικών ινών και βιταμινών και άλλων θρεπτικών ουσιών που είναι σημαντικές για την καλή υγεία μας. Προφανώς, αυτό περιλαμβάνει too.4 έντερά μας. Ολόκληρο ψωμί σίκαλης σιτηρών: Δημητριακά ολικής αλέσεως είναι καλό όχι μόνο για τα σπλάχνα, αλλά και heart.5 μας. Αχλάδια: Μαζί με το δέρμα, κατά μέσο όρο αχλάδι περιέχει 5 έως 6 γραμμάρια φυτικών ινών που χρειάζεται για να ρυθμίζουν τις χωνευτικές system.Foods που προκαλούν δυσκοιλιότητα: Αν η δυσκοιλιότητα είναι το κύριο πρόβλημα, τότε αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα: 1. Γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα: Δεν είναι σαφές ότι είναι το ίδιο γαλακτοκομικά ή ο συνδυασμός των πραγμάτων. Ωστόσο, η περιεκτικότητα λακτόζης στο γαλακτοκομείο μπορεί να προκαλέσει το φυσικό αέριο και το στομάχι φούσκωμα. Πολλές έρευνες έχουν γίνει αποδεικνύουν ότι το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα αυξάνει τις πιθανότητες της δυσκοιλιότητας σε μεγάλο βαθμό, αν ληφθούν σε μεγάλες quantities.2. Σοκολάτες: Οι μεγάλες ποσότητες λίπους σε σοκολάτα βραδύτερη η διαδικασία της πέψης. Επιβραδύνει τη σύσπαση των μυών, ως εκ τούτου, αργή πέψη. 3. Εξευγενισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα δεν είναι καλό για την πέψη. Έτσι, μπορεί να προκαλέσει constipation.These τροφίμων είναι χαμηλή σε φυτικές ίνες, ως εκ τούτου, δεν ωφελεί σε καλή κάψουλες digestion.Arozyme είναι τα πιο αποτελεσματικά άμεσα διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα. Αποτελούνται από βότανα, φυσικά και ισχυρά καθαρτικά όπως poudina, hing, Ajwain, sonth, haritaki, κλπ που θεραπεύσει τα προβλήματα πέψης από την αρχαία ιστορία. Προς το παρόν αυτά χρησιμοποιούνται, λόγω της που δεν τελειώνει ποτέ τους οφέλη από μαλακά κόπρανα σε τακτική βάση, βελτίωση του παχέος εντέρου λειτουργεί για αφόδευση της ύλης αποβλήτων, κλπ κάψουλες Arozyme είναι οι καλύτερες θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα αμέσως. Αυτές οι θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα είναι απολύτως ασφαλής για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας group.Formation των σκληρά κόπρανα οφείλεται στους δύο σημαντικούς λόγους: το φαγητό δεν παίρνει σωστή πέψη, ή τα πέψη απόβλητα περνούν μέσα παχέος εντέρου σωστά. Arozyme ελέγχει τέτοιου είδους πεπτικές διαταραχές. Ο αχώνευτος θέμα των αποβλήτων αναγκάζει τις τοξίνες για να σχηματίσουν ότι η περαιτέρω επιβραδύνει την πέψη. κάψουλες Arozyme αποτρέψει αυτές τις τοξίνες για να σχηματίσουν. Οι άνθρωποι χάνουν συχνά την όρεξή τους λόγω τέτοιου είδους διαταραχές απέκκρισης του συστήματος και αυτό αυξάνει επίσης την περαιτέρω σχηματισμό σκληρών κοπράνων. Arozyme κάψουλα διατηρεί την κανονική όρεξη, δημιουργώντας ένα κατάλληλο πρότυπα της πείνας, ως εκ τούτου, την αντιμετώπιση του σχηματισμού σκληρά κόπρανα.