Στήθος ακμή είναι ένα πρότυπο πόρους και δυσλειτουργία του δέρματος ασθένειες όπως η κοινή ακμή του προσώπου. Η ακμή στο στήθος σχηματίζεται με την παρουσία του σπυράκια στο δέρμα. ακμή στο στήθος πυροδοτείται κυρίως λόγω της υπερπαραγωγής σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό οδηγεί σε φραγμένους πόρους και ακμή. σπυράκια στο στήθος μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό και οδυνηρή.

Ο ευκολότερος τρόπος ως έναν τρόπο για να κρατήσει μακριά από το να πάρει το στήθος ακμή είναι να το σταματήσει. Υπάρχουν πολλά θέματα που είναι σε θέση να κάνουν ως έναν τρόπο για να προλάβει να πάρει ακμή στο στήθος:

1. Ειδικά κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου είναι ένα πρέπει να κάνει ένα ντους μετά από μια υπερβολική ποσότητα της εφίδρωσης. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό, ως αποτέλεσμα των μιγμάτων ιδρώτα με το σμήγμα και στη συνέχεια προκαλεί φραγμένους πόρους. Αν οι πόροι παραμείνει φραγμένο για μια παρατεταμένη διάστημα αυτό θα οδηγήσει τελικά στο στήθος της ακμής. Έχοντας ένα ντους τυπικά θα ξεπλύνετε μακριά από τους πόρους σας και το δέρμα όλες τις ιδρώτα, σμήγμα και τους ρύπους που μπορεί να προκαλέσουν ακμή.

2. Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να επικεντρωθεί είναι ότι η χρήση ακατάλληλων στήθος εμπορευμάτων (αποσμητικά, κρέμες) μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Προσπάθεια να χρησιμοποιούν προϊόντα τα οποία χαρακτηρίζονται ως «μη-comodegenic».

3. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με το είδος ρούχα σας. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα στενά, όλο και ρούχα που δεν επιτρέπουν τον ιδρώτα να εξατμιστεί. Ως υποκατάστατο από αυτούς είναι καλύτερο να φορούν ξεκούμπωσα φαρδιά ρούχα που αναπνέει υλικά όπως το βαμβάκι ή λινό.

4. Πάρτε μια επιπλέον ματιά στα προϊόντα που χρησιμοποιούν για το πλύσιμο των ρούχων σας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι πραγματικά χρήσιμες για το ευαίσθητο δέρμα, ώστε να αποφύγετε τα σπυράκια στο στήθος σας.

5. Εκτός από τα παραπάνω θα πρέπει να προσπαθήσει να ενισχύσει κάθε κατανάλωση την ημέρα σας με φρούτα, λαχανικά, νερό και θρεπτικές βιταμίνες (Α, Β, Ε και ψευδάργυρος). Όλα αυτά μπορούν να βελτιώσουν τους πόρους σας και τις συνθήκες του δέρματος και να βοηθήσει τη διαδικασία καθαρισμού του οργανισμού σας.

6. Θυμηθείτε να κρατήσει μακριά από αγγίζοντας τους πόρους και το δέρμα σας με λερωμένα χέρια. Θα πρέπει να δείτε ένα σπυράκι, μην πεταχτεί έξω. Κάνετε αυτό για να μην αλλάξουν τα βακτήρια στο δέρμα σας.

7. Προσπάθεια να πάρει επαρκή ύπνο για να βοηθήσει το δέρμα σας να πάρει καλά και να κρατήσει μακριά από πάρα πολύ άγχος το οποίο μπορεί επιπλέον να προκαλέσει την ακμή.

Όλα αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε την ακμή. Πρόληψη του στήθους ακμής κυρίως καθορίζεται από κατέχουν οι πόροι ανοίγουν και σαφής. Μην τους αγνοείτε, ως αποτέλεσμα της που μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα που θα χρειαστείτε για εκείνους που παίρνουν το στήθος της ακμής. Να θυμάστε ότι αν τύχει να παρατηρήσετε ότι έχετε το στήθος της ακμής, είναι ένα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.

Εάν είστε περίεργοι για την ανακάλυψη έξτρα και να απαλλαγούμε από σπυράκια στο στήθος σας γρήγορα, διαβάστε κάτω για Extra info:

πώς να απαλλαγούμε από ακμή στο στήθος σας