Swiss σας μηχανικός Karl Muller περπατούσε ξυπόλητος μέσα από ένα αναποφλοίωτο τομέα στην Κορέα, όταν κατάλαβε ότι η οσφυαλγία του ήταν πολύ καλύτερη. Περίεργος, έκανε κάποια περαιτέρω έρευνα και έμαθε ότι οι φυλής Μασάι της Αφρικής δεν φαίνεται να πάσχουν από οσφυαλγία. Επίσης, είναι γνωστό για την εξαιρετική στάση τους.

Muller κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το περπάτημα χωρίς παπούτσια σε μαλακό, δίνοντας έδαφος ήταν σημαντικά καλύτερη για την πλάτη και τις αρθρώσεις σας από το περπάτημα σε σκληρές επιφάνειες. Αποφάσισε να προσπαθήσει να καταλήξει σε ένα παπούτσι που θα μιμούνται τις επιδράσεις της με τα πόδια με αυτόν τον τρόπο σε μια μαλακή επιφάνεια, όπως άμμο ή γρασίδι.

Αυτό που ήρθε με ήταν το Masai Barefoot Τεχνολογίας (ΜΒΤ ) παπούτσι. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της εταιρείας, αυτό είναι τόσο διαφορετική στην κανονική παπούτσια που μπορεί με ακρίβεια να ονομαστεί η

ΜΒΤ παπούτσια δεν έχουν τακούνι «αντι-παπούτσι.» – Ενσωματώνουν ένα ειδικά σχεδιασμένο κυρτό πέλμα. Όταν το πόδι σας έρχεται σε επαφή με το έδαφος, ένα απαλό ενέργειες τροχαίο είναι το αποτέλεσμα. Είναι όπως το περπάτημα στην άμμο στην πραγματικότητα. Η σόλα είναι κατασκευασμένη με υλικά διαφορετικών πυκνοτήτων οποία επιπλέον βοηθά στην μείωση αταίριαστος και κραδασμούς.

Επιστημονικές δοκιμές έχει αποδείξει ότι αυτό είναι καλύτερο και για τις δύο αρθρώσεις και την πλάτη. Υπάρχουν επίσης και άλλες πρόσθετες παροχές. Για παράδειγμα, φορώντας ΜΒΤ παπούτσια σημαίνει ότι ο κομιστής χρησιμοποιεί τους μυς τους για περίπου 16% περισσότερο (σε σύγκριση με όταν περπατάτε στα συμβατικά υποδήματα). Υπάρχει επίσης μια τάση να μειωθεί ελαφρά το μήκος διασκελισμού. Και οι δύο αυτές επιδράσεις σημαίνει ότι μια μικρή επιπλέον εργασία εκτελείται.

Το τελικό αποτέλεσμα αυτού είναι ότι κάθε βήμα που παίρνετε φορώντας ΜΒΤ παπούτσια σας παρέχει με επιπλέον άσκηση. Είναι σαν να έχετε ένα χαμηλότερο σώμα workout ενώ περπατάτε. Εκτός από την ανακούφιση πόνου στην πλάτη και την παραγωγή βελτιωμένων στάση του σώματος, ΜΒΤ παπούτσια επίσης να βοηθήσει να τακτοποιήσει τους γλουτούς σας και τον τόνο στα πόδια σας.

Θα φανταστώ ότι θα ήταν αρκετή δεν θα σας; Ωστόσο, παρά όλα αυτά τα οφέλη μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ΜΒΤ παπούτσια είναι λίγο ογκώδες και δεν είναι πολύ ευχάριστο στο μάτι. ΜΒΤ είναι επίσης λίγο πιο ακριβά από τα συμβατικά παπούτσια (αλλά τα οφέλη μπορεί να τους κάνει μεγάλη αξία για τα χρήματα). Ευτυχώς σήμερα υπάρχουν και άλλες, πιο αισθητικά ελκυστικό, προσφορές διαθέσιμες που χρησιμοποιούν την ίδια βασική θεωρία. Και οι δύο Skechers Ups Shape και Fitflops έχουν παρόμοια καμπύλα πέλματα τα οποία είναι ειδικά κατασκευασμένα για να αυξήσετε τη διάρκεια μυϊκή δραστηριότητα και τον τόνο στα πόδια και τους γλουτούς σας, ενώ ασχολούνται με την κανονική, καθημερινή δραστηριότητα με τα πόδια.

Ανεξάρτητα από το τι τα υποδήματα που θα επιλέξετε, η δυνατότητα να μειώσουν πλάτη και πόνο στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα τονώνει και κόψιμο κάτω μέρος του σώματος σας – και χωρίς να απαιτείται μια επίσκεψη στο γυμναστήριο -. φαίνεται πολύ ελκυστική