Ο άνθρωπος από τη φύση του έχει την επιλογή για «πάλης ή πτήσης» .α Αυτό σημαίνει ότι χωρίς πολλή σκέψη ένα άτομο μπορεί ενστικτωδώς να πάρει ό, τι επιλογές να take. ο αγώνας σημαίνει λαμβάνοντας το κεφάλι πρόκληση για την όπως όταν στο πρόσωπο του κινδύνου για τη ζωή του, αντιμετωπίζει την απειλή και σωματικά μάχονται out. πτήσης από την άλλη πλευρά σημαίνει ότι όταν στο πρόσωπο του κινδύνου και αίσθησης ότι δεν μπορεί να ταιριάξει με τη δύναμη του κινδύνου τρέχει μακριά για την ασφάλεια.

στην πραγματικότητα αυτή η δυνατότητα να επιλέξουν μεταξύ για την καταπολέμηση της πτήσης o έχει δώσει ο άνθρωπος το πλεονέκτημα σε σχέση με τα άλλα πλάσματα αυτού του world. ο άνθρωπος είναι προικισμένος με νοημοσύνη που είναι ο λόγος που μπορεί να διακρίνει και να καταλάβει εύκολα αν μπορεί να ανταγωνιστεί ή απλά να τρέξει μακριά στο πρόσωπο του κινδύνου.

και στις δύο περιπτώσεις, για την καταπολέμηση ή απλά να τρέξει μακριά, η αδρεναλίνη είναι present. Αν ο άνθρωπος αποφασίζει να αγωνιστεί η αδρεναλίνη τον κάνει να ισχυρότερη και ευέλικτη, ενώ αν ο ίδιος επέλεξε να τρέξει μακριά η αδρεναλίνη τον εξυπηρετεί επίσης αρκετά well. με αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί εύκολα να σκαρφαλώσει σε ένα δέντρο, επειδή τα χέρια του εκκρίνουν ιδρώτα για να πιάσουν το δέντρο περισσότερο να κάνει και να μείνουν έξω από τον τρόπο της ζημιάς.

αυτή η φυσική παρόρμηση είναι μια πολύ ευεργετική αντίδραση σε επικίνδυνες situations. αυτό έχει διατηρηθεί στη ζωή του ανθρώπου εδώ και χιλιάδες χρόνια already. Και το πιο σημαντικό αυτή η ικανότητα να αντιδρά είναι ακόμα μαζί μας, ακόμη και σε αυτό το στάδιο της εξέλιξής μας.

αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό όταν είμαστε επιφορτισμένη να παραδώσει μια παρουσίαση μπροστά σε μεγάλο κοινό ή κάθε φορά που καλούμαστε στο γραφείο του πρόεδρος της εταιρείας πάνω από κάτι που did. και στις δύο περιπτώσεις, μπορούμε είτε να αποδεχθεί την πρόσκληση και να αντιμετωπίσει τον φόβο μας ή απλά να υποχωρήσει και να τρέξει μακριά και να κρύψει .α Αυτό είναι μόνο φυσικό για εμάς να βιώσουν.

Αυτό γίνεται δεν είναι φυσιολογικό όταν βιώνουμε αυτό πολύ συχνά και όταν ο φόβος είναι υπερβολικός ή παράλογος και παραμένει ακόμα και με την απουσία προφανούς σκανδάλη τότε είναι καιρός να συμβουλευτείτε το γιατρό μας και ζητήστε αμέσως τη θεραπεία για τις κρίσεις άγχους.

όταν ένα άτομο βιώνει το άγχος επιθέσεις συνήθως χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια αιφνίδιας ή έντονη και αδικαιολόγητη περιόδους φόβου και terror. ένα παράδειγμα είναι όταν μια άτομο πάσχει από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αγοραφοβία ή φόβο του crowd. και αυτό θα οδηγήσει φυσικά στο πρόσωπο φοβούνται να αφήσουν το σπίτι του.

Η λεγόμενη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (ΓΑΔ) μπορούν να είναι ανθεκτικές όταν εμφανίζεται και μπορεί να υπάρχουν για μήνες ή ακόμα και years.A Άλλες διαταραχές χρόνιο άγχος περιλαμβάνουν μια μακροπρόθεσμη ψυχολογική δυσφορία συνήθως μετά βιώνει μια τραυματικό γεγονός ή φυσικό catastrophes. Ενώ οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από επαναλαμβανόμενες και απενεργοποίηση thoughts. να ένα φυσιολογικό άτομο αυτό μπορεί να μοιάζει πολύ παράλογο και παράλογο, αλλά για τον πάσχοντα αυτό είναι πολύ real. ένα παράδειγμα είναι η επαναλαμβανόμενη πλύσιμο των χεριών, ακόμη και αν είναι καθαρό already. Οι Charles Linden επανεξέταση μπορεί να το επισημάνω αυτό αμέσως.

Μερικοί ερευνητές δεν είναι ακόμη βέβαιο γιατί μερικά άτομα είναι επιρρεπή στο άγχος και το άγχος επιθέσεις, ενώ άλλοι όχι. Α, αλλά κάποια έρευνα λέει ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετική ή το πρόσωπο που είχε ήδη εκτεθεί στο άγχος σε νεαρή ηλικία έτσι εκδηλώνεται όταν το άτομο μεγάλωσε στην ενήλικη ζωή.

Ακόμα, μια άλλη αιτία για τις κρίσεις άγχους είναι όταν η πρόσωπο πήρε διάφορα φάρμακα και χημικά substances. Ένα παράδειγμα είναι η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης, υψηλές δόσεις των μη συνταγογραφούμενων κρυώματος, καθώς και την εισπνοή του άσθματος medications. Απόσυρση του προϊόντος από τον καπνό, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και άλλες εξαρτησιογόνες ουσίες μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος επιθέσεις.

Η θεραπεία της κρίσεις άγχους μπορεί να πάρει πολλές forms. ψυχοθεραπεία είναι μια τέτοια θεραπεία στους πάσχοντες από αυτές τις days. με τον ίδιο τρόπο, η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία άλλων ψυχικών διαταραχών, όπως φοβία, σοβαρή κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές.

με την ιατρική πρακτική, η ψυχοθεραπεία λειτουργεί καλύτερα εάν συμπληρώνεται με φαρμακευτική αγωγή για το άγχος attacks. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία με τη χρήση βενζοδιαζεπινών tranquilizers. Αυτό είναι το κύριο συστατικό για τη θεραπεία της ηπιότερες μορφές άγχους

Â

άρθρο από Beth Kaminski του AnxietyDisorderCure.com, μια ιστοσελίδα με τα καλύτερα & lt? a rel = «nofollow» onclick = «javascript:. _gaq.push ( [ ‘_trackPageview’, ‘/εξερχόμενων /article_exit_link’])? » href = «https://www.anxietydisordercure.com» & gt? φυσικό threatments για τις κρίσεις πανικού & lt? /a & gt? και & lt? a rel = «nofollow» onclick = «javascript: _gaq.push ([ ‘_ trackPageview’, ‘/εξερχόμενων /article_exit_link’])?» href = «https://www.anxietydisordercure.com/articlesdirectory/anxiety-books» & gt? διαταραχή γενικευμένου άγχους βιβλία & lt? /a & gt? . Πληροφορίες στο διαδίκτυο

Â

Σχετικά με το Συντάκτης: