Κατανόηση καρκίνου του παχέος εντέρου

ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο comon καρκίνους στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα. Είναι επίσης ένας από τους μεγαλύτερους δολοφόνους. Το πρόβλημα με όλα τα καρκίνο είναι ότι πρόκειται για μια τέτοια τρομακτική ασθένεια που θεωρούμε …

Η

καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο comon καρκίνους στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα. Είναι επίσης ένας από τους μεγαλύτερους δολοφόνους. Το πρόβλημα με όλα τα καρκίνο είναι ότι πρόκειται για μια τέτοια τρομακτική ασθένεια που θεωρούμε ένα από εκείνα τα πράγματα που «συμβαίνει σε κάποιον άλλο». Δυστυχώς είμαστε όλοι σε κίνδυνο του καρκίνου, αλλά, αν πάρουμε λίγο χρόνο για να το καταλάβουν, τότε μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο να γίνει μια στατιστική.

Μια κοινή παρανόηση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι το όνομά του. Είναι συχνά αναφέρεται ως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ή του καρκίνου του εντέρου, αλλά αυτά είναι στην πραγματικότητα όλοι την ίδια ασθένεια. Αυτός ο τύπος καρκίνου επηρεάζει το τοίχωμα του παχέος εντέρου ή του ορθού. Αυτό το τοίχωμα είναι χωρισμένο σε διαφορετικά στρώματα. Ο καρκίνος ξεκινά από το εσώτατο στρώμα και εργάζεται είναι τρόπος μέσα μέχρι να φτάσει το εξωτερικό στρώμα και εξαπλώνεται σε κοντινά όργανα και λεμφαδένες. Τελικά, (αν αφεθεί χωρίς θεραπεία), θα εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του σώματος και θα, στην πραγματικότητα να λάβει πάνω από το σώμα.

Όταν νωρίς, καρκίνο του παχέος εντέρου έχει ένα καλό ποσοστό ίασης. Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα. Μερικά πράγματα για να εξετάσει περιλαμβάνουν μια αλλαγή στο πόσο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι θα έχετε την ευκαιρία πιο συχνά, ή λιγότερο συχνά από το κανονικό. Επίσης, όπως ο καρκίνος αναπτύσσεται μπορεί να είναι αποφρακτική και ως εκ τούτου αιτία consitpation ή μια διογκωμένη αίσθηση. Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα άλλο σύμπτωμα που είναι κοινό σε καρκίνο του παχέος εντέρου. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι ανεξήγητη απώλεια βάρους, κόπωση, σκαμνιά σας μπορεί να είναι λεπτή, υγρά ή έχουν αίμα μέσα τους. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ναυτία, εμετό, ακόμη και αναιμία.

Στην ιδανική περίπτωση. θα θυμάστε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αν και ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να είναι κληρονομική, είναι συχνά μπορούν να αποφευχθούν με τη λήψη μερικών λογική, υγιή προφυλάξεις. Φυσικά, η πιο προφανής, (αν και δεν συνδέονται άμεσα με αυτόν τον καρκίνο) είναι να σταματήσουν το κάπνισμα. Με τον τρόπο αυτό θα μειώσει δραματικά τους κινδύνους όχι μόνο τον καρκίνο, αλλά και των καρδιακών παθήσεων και μια ολόκληρη σειρά από δυσάρεστες ασθένειες. Δεν είναι μυστικό ότι είμαστε ένα έθνος τοξικομανών πρόχειρο φαγητό. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με μια απόλαυση τώρα και πάλι, αλλά οι άνθρωποι δεν φαίνεται να κατανοούν πόσο σημαντικό είναι να τρώμε καλό υγιεινά τρόφιμα. Προσπαθήστε να τρώτε άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αλλά και να δώσει αυτά τα παιδιά σας από μικρή ηλικία. Με αυτό τον τρόπο δεν θα αντιμετωπίσει τέτοιες εποχές δύσκολες γεύμα καθώς γερνούν. Οι φυτικές ίνες είναι επίσης πολύ σημαντική για την porevention του καρκίνου του παχέος εντέρου. Με τη διατήρηση των φυσικών και υγιή κινήσεις του εντέρου, μπορείτε παχέος εντέρου μπορεί να απαλλαγούμε από τα απόβλητα αποτελεσματικά και αυτό με τη σειρά του θα βοηθήσει όχι μόνο να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά θα βοηθήσει επίσης τη γενική ευημερία σας. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια και να αισθάνονται πιο υγιεινό συνολικά. Υπάρχουν μερικά τρόφιμα τώρα που έχουν επισημανθεί ως «σούπερ τροφές». Αυτό σημαίνει ότι είναι ιδιαίτερα υψηλός σε έναν τύπο θρεπτικών συστατικών. Αν και είναι μεγάλη για να φάει αυτά τα τρόφιμα, αν μπορείτε, κάποια από αυτά μπορεί να είναι ακριβά και αν σας σε έναν προϋπολογισμό, θα είναι δύσκολο να τους χωρέσει σε εβδομαδιαία κατάστημά σας. Θα ήθελα να προτείνω απλώς να είναι λογικό. Περιλαμβάνουν τουλάχιστον κάποια λαχανικά με κάθε γεύμα και σνακ φρούτα αντί για σοκολάτα ή πατατάκια.

Εδώ είναι μια μεγάλη άκρη. Θυμηθείτε το παλιό ρητό, «Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Λοιπόν υπάρχει κάποια πραγματική αλήθεια σε αυτό. Τα μήλα θεωρείται μία από τις τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου. Το δέρμα ενός μήλου περιέχει φυτικές ίνες, και το ίδιο το μήλο περιέχει λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου τα οποία είναι γνωστά για την πρόληψη επιβλαβών βακτηρίων αυξάνεται.

Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών για να αντικαταστήσει αυτό που δεν παίρνουν στη διατροφή σας, αλλά αυτό θα πρέπει να είναι η τελευταία λύση. Είναι πάντα καλύτερο να τρώνε υγιεινά και να πάρει τις βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία σας από το πραγματικό τρόφιμα που είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Φυσικά στην κορυφή της υγιεινής διατροφής θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν τακτική άσκηση. Δεν θα σταθώ σε αυτό, όπως όλοι γνωρίζουμε ήδη πόσο σημαντική άσκηση είναι για το σώμα μας σε γενικές γραμμές, όχι μόνο την πρόληψη του καρκίνου.

Μπορείτε δεν μπορεί ποτέ να είναι σίγουρος ότι δεν θα γίνει θύμα για καρκίνο του παχέος εντέρου ή οποιοσδήποτε άλλος τύπος καρκίνου για εκείνο το θέμα, αλλά με τη διατήρηση σε φόρμα και υγιείς, θα κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση και το σώμα σας θα έχει μια καλή ευκαιρία να αγωνίζονται για να αποκρούσουν οποιαδήποτε ασθένεια, ασθένεια και τα επιβλαβή βακτήρια. Αν όλα αυτά φαίνεται λίγο τρομακτικό, απλά κάνει τα πράγματα στα βήματα του μωρού. Εισάγουν νέα σας υγιή τρόπο ζωής ένα βήμα κάθε φορά. ξεκινήστε με περισσότερα φρούτα. Ανταλλάξτε μερικά από σοκολάτες σας για τα μήλα. Δοκιμάστε και να πάρει ρυθμό της καρδιάς σας πηγαίνει για 15 λεπτά την ημέρα. Σταδιακά, θα αρχίσετε να βρει τα πράγματα πιο εύκολα και την εισαγωγή πιο υγιή τρόπο ζωής θα γίνουν πιο φυσικό σε κάθε βήμα.