Ερώτηση

Η Είναι εντάξει για να τοποθετήσετε ένα κομμάτι κόντρα πλακέ κάτω από το στρώμα για να βοηθήσει για την οσφυαλγία;

Η

Απάντηση

Η Gloria,

Η Ευχαριστώ για την ερώτηση. Πρέπει να καταλάβετε ότι η τοποθέτηση κόντρα πλακέ κάτω από το στρώμα σας πρόκειται να κάνει το στρώμα πιο σταθερή, ή πιο δύσκολο. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το στρώμα πρόκειται να δώσει περισσότερη υποστήριξη. Επίσης, δεν σημαίνει ότι πρόκειται να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη.

Η Αν το στρώμα σας είναι πολύ παλιά και θα βυθιστεί σε αυτό, απλά χρειάζεστε ένα νέο στρώμα. Κόντρα πλακέ πιθανόν δεν θα βοηθήσει και θα ήταν πιο αποτελεσματικό να βάλει το $ 15 που θα περάσετε στο φύλλο κόντρα πλακέ προς ένα νέο στρώμα.

Η Επίσης, αν έχετε πόνο στην πλάτη που έχει παρουσιάσει εδώ και κάποιο χρονικό διάστημα και δεν πηγαίνει μακριά, θα πρέπει να ζητήσει τη γνώμη ενός ειδικευμένου γιατρού. Είτε πρόκειται για ένα χειροπράκτη, οστεοπαθητικός ή ιατρός, κάποιος πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος σημαντικά με την πλάτη σας. Ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματος να μας πει κάτι που δεν είναι σωστό. Πάρτε ελεγχθεί έξω και αφήστε το γιατρό σας πει αν χρειάζεστε ένα νέο στρώμα ή όχι.

Η Θεός ευλογεί,

Η Dr. Boss