ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σύνηθες για όσους έχουν πληγεί από τις κηλίδες για να προσπαθήσει να τους αποσπάσουν μέχρι να σκάσει. Αν πρέπει οπωσδήποτε να, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας φρεσκοπλυμένα να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Zits μπορεί να συμβεί μόνο για οπουδήποτε στο σώμα, αν και, το πρόσωπο είναι ίσως το πιο ενοχλητικό. Ανεξάρτητα από το πού συμβαίνει, είναι σημαντικό για τη θεραπεία της ακμής σας. Το παρακάτω άρθρο μπορεί να σας παράσχει βοήθεια για τη σωστή μέθοδο για τη θεραπεία σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ο πειρασμός μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοήσει, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να μην πάρει ή pop σας ακμή. Χρησιμοποιήστε μία από τις πολλές θεραπείες ακμής που είναι διαθέσιμες.

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ ακμή πάσχοντες. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους. Μπορείτε να πάρετε πραγματικά αποτελέσματα σπυράκια-πάλης με το σκάσιμο σπυράκια αν θυμάστε να το κάνουμε σωστά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπλυμένα μαξιλαροθήκη σε καθημερινή βάση για να αποφευχθεί η ακμή. Σκεφτείτε το εξής.

Με περικοπές στα γαλακτοκομικά και το κρέας σας κατανάλωση, θα βοηθήσει να μειώσει τα σπυράκια σας. Οι ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, προκαλώντας αυξημένη ακμή breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για την ακμή. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

Τα σπυράκια breakouts προκαλούνται επίσης από ακραία ζεστά και κρύα συνθήκες, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι όταν ταξιδεύουν εκτός. Θα περισσότερο από πιθανό να ιδρώνει πολύ περισσότερο όταν ο καιρός είναι ζεστός. Εφίδρωση μπορεί να φράξουν τους πόρους και θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό. Συχνά, αυτό θα προκαλέσει το δέρμα σας να φουντώνουν. Όταν ο καιρός είναι κρύος, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος. Ούτε είναι επιθυμητό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη είναι διαβόητη για την πρόκληση της ακμής, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μέτρια πρόσληψη καφέ, τσάι και αναψυκτικά. Είναι πιθανό να δούμε λιγότερες breakouts αν εξαλειφθούν ορισμένα ή όλα τα πρόσληψη καφεΐνης από τη διατροφή σας.

Οι φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσαγιού χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία σπυράκια. Αφού κρυώσει, βάλτε μια τσάντα τσαγιού για ατέλειες σας για να ελέγξει την ερυθρότητα και οίδημα? θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο ή τρεις ώρες.

Όσο το δυνατόν περισσότερο, κάνει μια προσπάθεια να αποφευχθούν καταστάσεις που προκαλούν σε σας για να γίνει υπερβολικά τόνισε. Το άγχος δεν προκαλεί ακμή από μόνη της, αλλά μπορεί να επιδεινώσει υπάρχουσα ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν μπορείτε, να πάτε στην πισίνα όσο το δυνατόν συχνότερα. Όταν μπορείτε να κολυμπήσετε, το σώμα σας είναι χαλαρό, έτσι ώστε η ακμή είναι λιγότερο πιθανό να σχηματίσουν.

Τώρα γνωρίζετε ότι σπυράκια μπορεί να είναι ένα πρόβλημα σε χώρους άλλους από τις πιο εμφανείς περιοχές του προσώπου. Εφαρμόστε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Αν θεραπεία σπυράκια σας με το σωστό τρόπο, μπορείτε να εξορίσει για πάντα.