ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια σας θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερες κηλίδες.

Παρά το γεγονός ότι η ακμή είναι κοινή, υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να αποφύγετε αυτό. Μέσα από τη σωστή φροντίδα του σώματός σας και άλλες απλές θεραπείες, θα είστε σε θέση να την καταπολέμηση της ακμής σας. Αυτό το άρθρο περιέχει μερικές συμβουλές και τις μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βάλτε το κεφάλι σας σε ένα καθαρό, φρέσκο ​​μαξιλαροθήκη βράδυ. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη.

διασφάλισης το δέρμα σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακμής από αντιστέκονται στον πειρασμό να πάρει στα σπυράκια σας. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες. Η επιλογή στην κηλίδα ίδια ακμή μπορεί να προκαλέσει ουλές, οι οποίες θα παραμείνουν πολύ καιρό μετά την ακμή καθαρίζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε τη χρήση σκληρών προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή, λαμβάνουν υπόψη τυχόν προϊόντα λεύκανσης των δοντιών που χρησιμοποιείτε.

σταματήσουν τη χρήση των προϊόντων λεύκανσης δοντιών. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε σε κάθε χημική χρησιμοποιείτε κοντά στο πρόσωπό σας ως πιθανή αιτία του σπυράκια σας. Λευκαντική οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και λεύκανση ταινίες μερικές φορές να επιδεινώσει τα σπυράκια. Το δέρμα κοντά στο στόμα σας είναι ευαίσθητο και μπορεί να ερεθίζεται εύκολα.

Όταν είναι δυνατόν, αποφύγετε τις συνθήκες που είναι γνωστό ότι προκαλούν έχετε άγχος. Το στρες μπορεί να μην είναι η άμεση αιτία της ακμής breakouts, αλλά μπορεί να επιδεινώσει πραγματικά το πρόβλημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να είστε στον ήλιο περισσότερο. Εκθέτοντας το δέρμα σας στον ήλιο προκαλεί να στεγνώσει.

Για να βοηθήσει τα σπυράκια σας, θέλετε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Το σκόρδο βοηθά να απελευθερώσει το σώμα των ακαθαρσιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων δέρματος. Τα νόστιμα τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο στο πλαίσιο της προετοιμασίας γεύμα σας είναι σχεδόν άπειρες, όπως είναι τα οφέλη για την επιδερμίδα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φυσικά προϊόντα δέρματος θα προσφέρει συχνά τη θεραπεία για τα προβλήματα ακμής σας. Πολλά εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν δραστικές, ερεθιστικά συστατικά που μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος.

Μια μεγάλη βιταμίνη να λάβει για να αποτρέψει τα σπυράκια είναι ο ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος βοηθά να μειωθεί η ποσότητα των ελεύθερων ριζών που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σας. Αν έχετε προβλήματα με κυστική σπυράκια που παράγει χτυπήματα στο πρόσωπο, πάρτε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου κάθε μέρα που λειτουργεί μέσα στο σώμα για να ξεκαθαρίσω το πρόβλημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να βοηθήσει την ακμή σας, θέλετε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Σκόρδο ξεφορτώνεται βλαβερές τοξίνες, καθιστώντας το νέο δέρμα να αναπτύξουν υγιείς.

Ενώ τα σπυράκια επηρεάζει ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, ειδικά οι έφηβοι, δεν χρειάζεται να παραιτηθεί τον εαυτό σας να ζει με αυτό. Αυτές οι προτάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια. Θα εκπλαγείτε τα αποτελέσματα που μπορείτε να επιτύχετε με μόνο ένα μικρό κομμάτι της γνώσης.