Ερώτηση

Η Από το Μάιο έχω με τον πόνο και μούδιασμα από το δεξί μου ώμο προς τα κάτω το δεξί μου χέρι. Τα συμπτώματα συνήθως ανακουφίζονται με τα ΜΣΑΦ και τα παυσίπονα που επιτρέψτε μου να επιστρέψει στη δουλειά μου ως νοσοκόμα στο νοσοκομείο Εγγραφή σε Ιατρική-Χειρουργική όροφο. Τον Ιούλιο Άπλωσα και reinjuried την περιοχή. Ο πόνος ήταν όλο και πιο σοβαρή και εγώ τότε γνώρισε το τσούξιμο με το μούδιασμα μέσω δεξί μου χέρι. Για άλλη μια φορά μετά από περίπου 2 εβδομάδες, τα ΜΣΑΦ και τα παυσίπονα εγκαταστάθηκαν στην πλειοψηφία των συμπτωμάτων. MRI μου έδειξαν «εξώθηση του δίσκου στο c6-7 επίπεδο μεσοσπονδύλιου δίσκου πλαγιωμένα προς τα δεξιά εσοχή του σπονδυλικού σωλήνα που επηρεάζουν την έξοδο από ρίζα C7 νεύρο» Μέχρι σήμερα έχω ακόμα δυσφορία κυρίως στην πλάτη μου και δεξιά περιοχή PEC. Δεν έχω επανέλαβε την εργασία ως οικογένεια μου Doc πιστεύει πως θα πρέπει να είναι χωρίς συμπτώματα πριν από την επιστροφή. Είναι αυτό ποτέ μια πιθανότητα να είναι σύμπτωμα δωρεάν; Physio μου έχει να κάνει έλξης αυχένα 3x /μέρα, έσω ασκήσεις νεύρων καθόδου, ασκήσεις ώμων. Έχω αρχίσει να αλτήρα σειρές για την πλάτη μου, δικέφαλο και ασκήσεις tricep να ενισχύσουν αυτούς τους μυς πίσω επάνω. Αυτά τα εντάξει να κάνουμε; Θα κάνω περισσότερο κακό αν έχω επιστρέψει στη δουλειά μου τείνουν να τους ασθενείς; Θα ήθελα απλώς να ζήσουν φωτοβολίδα-up για να φουντώνουν-up ή κάτι μπορεί να γίνει για την άμβλυνση των περαιτέρω επεισόδια; Έχετε κάποιες άλλες προτάσεις για την ενίσχυση ώστε να μπορώ να επιστρέψει στην εργασία μου;

Θα ήθελα πραγματικά να εκτιμώ τα σχόλιά σας. Η οικογένειά μου Doc είναι σίγουροι αν θα πρέπει να δείτε ένα Νευροχειρουργός, διότι είναι πιθανό τίποτα που θα κάνουν, διότι έχω πάρει την ανακούφιση με τα φάρμακά. Ποια είναι η γνώμη σας σχετικά με αυτό;

Χάρη Kim

Η

Απάντηση

Η Αν και δεν είμαι γιατρός, σίγουρα ακούγεται σαν να καλύπτει όλες τις κατάλληλες θεραπείες για την αντιμετώπιση του προβλήματος . Πιστεύω ότι είστε στο σωστό δρόμο με το να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης για τις περιοχές που εμπλέκονται. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο μελλοντικών τραυματισμών και θα βοηθήσει να ανακουφίσει κάθε μυϊκή ένταση που συνδέεται με τη «φύλαξη» αντανακλαστικό. Η μόνη συμβουλή που θα προσφέρουν είναι να επανεξετάσει μηχανική του σώματος σας όταν δουλεύετε με τους ασθενείς. Προσπαθήστε να κρατήσετε από το να έχουν το βάρος του κεφαλιού σας έξω από τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος με το να μην ακουμπά πολύ μακριά προς τα εμπρός, ιδιαίτερα εάν η μετακίνηση ενός ασθενή.

Η Σας ευχαριστώ για την ερώτησή σας, Kim. Ελπίζω ότι η απάντηση μου ήταν χρήσιμη.