Ερώτηση

Η Ναι Gary, δεν είναι σίγουρος αν αυτή είναι η σωστή ερώτηση για να σας ρωτήσω ή όχι, αλλά βλέπω ξέρετε για αρθρώσεις με το σώμα, η ερώτησή μου είναι ότι Ψηλότερος τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς στο να γίνουν δύσκαμπτες ή πληγή από κοντύτεροι άνθρωποι;

η έχω εργαστεί σε μερικά εργοστάσια και έχουν παρατηρήσει κοντύτεροι άνθρωποι δεν φαίνεται να ενοχλείται από στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αναζητούν προς τα κάτω . Im ένας ψηλός 6ft. κοκαλιάρικο τύπος με μια μεγαλύτερη λαιμό και εγώ μόλις πάρει δυσκαμψία στον αυχένα και την πλάτη μου στους ώμους από στέκεται και κοιτάζοντας προς τα κάτω στη γραμμή συναρμολόγησης. Είμαι ακριβώς έξω από το σχήμα ή να πάρει παλιά, κάθομαι πολλά και είμαι στη μέση μου ’30.

Η

Απάντηση

Η Hi Travis,

Η εμπειρία μου έχετε δίκιο. Είναι λίγο πιο δύσκολο για ψηλότερα άτομα να εργαστούν σε μια γραμμή συναρμολόγησης. Όλα μοχλών σας (χέρια) είναι πλέον και να πάρει περισσότερη δύναμη για να λειτουργήσει, έτσι ώστε οι αρθρώσεις (ώμοι κυρίως) να πάρει σφιχτό οποία προκαλεί το λαιμό σας για να πάρει σφιχτό. Πλέον, ίσως χρειαστεί να γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός περισσότερο, ενώ κάνει ό, τι κάνετε, το οποίο θα τονίσει τους μυς του λαιμού σας περισσότερο.

Έχω παρατηρήσει ασθενείς μου που παίρνουν τραυματίες κάνει Pilates τείνουν να είναι ψηλός και ψηλόλιγνος. πλέον τα όπλα τους κάνουν ασκήσεις τύπου Pilates είναι πολύ αγχωτικό για τις αρθρώσεις των ώμων. Πολύ ανεκδοτολογικά, είχα ένα παλιό κουρείο μου πει κάποτε ότι ψηλός ψηλόλιγνος παιδιά ποτέ δεν διαρκούν ως κουρείς, επειδή το σώμα τους σπάσει από στέκεται πάνω από μικρότερα παιδιά, με αναλογικά κοντύτερα πόδια. Τώρα Πάντα ψάχνω σε κουρείς όταν μπαίνω σε ένα κατάστημα και φαίνεται να είναι αληθινό. Όλα τα παλιά κουρείς φαίνεται να είναι μικρότερα παιδιά.

Μπορεί να θέλετε να αρχίσουν να κάνουν τις τεχνικές μου σε τακτική βάση για να κρατήσει τον εαυτό σας ελεύθερο. 10-20 λεπτά στο τέλος της μια κουραστική μέρα μπορεί να σας σώσει

Απλά FYI -. Δωρεάν ιστοσελίδα μου https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/έχει βίντεο για κάθε άρθρωση στο το σώμα σας, εάν θέλετε πάντα να δώσει μια πάει.

Όλα τα καλύτερα,

Gary Crowley