10 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η

Shweta Mathur έχει 700 «φίλους» σε ένα δημοφιλές κοινωνικής δικτύωσης τοποθεσία. Ωστόσο, όταν κάθισε στο γραφείο ενός ψυχολόγου μετά τους γονείς της «υπόνοια τάσεις αυτοκτονίας, είπε ότι δεν έχει« πραγματικό φίλο ». Σε ένα όλο και πιο συνδεδεμένο κόσμο, το όριο μεταξύ του πραγματικού και του εικονικού είναι δυσδιάκριτα. οι ειδικοί της ψυχικής υγείας λένε ότι αυτό είναι ένας βασικός λόγος για την άνοδο περιπτώσεις κατάθλιψης μεταξύ των νέων, οδηγώντας κάποιους να αυτοκτονίας

Σύμφωνα με την Εθνική Εγκλήματος Records Bureau (NCRB) στοιχεία, 135.445 άνθρωποι αυτοκτόνησαν στην Ινδία το 2012 -. κατά μέσο όρο περίπου 15 αυτοκτονίες μια ώρα. Ένας μεγάλος αριθμός των αυτοκτονιών ήταν στην ηλικιακή ομάδα 15-29 ετών.

«Εφηβικής αυτοκτονίες έχουν τετραπλασιαστεί κατά τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Στο 90 τοις εκατό των περιπτώσεων, το άτομο που πάσχει από μια απαρατήρητα και αγνώστων ψυχιατρική διαταραχή, «Samir Parikh, διευθυντής της Ψυχικής Υγείας και Επιστημών Συμπεριφοράς στο Fortis νοσοκομείο, είπε IANS. (Διαβάστε: Μια αυτοκτονία συμβαίνει κάθε τέσσερα λεπτά, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία)

Ο ίδιος πρόσθεσε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η υποκείμενη κατάθλιψη ριζώσει για μήνες πριν από ένα γεγονός, όπως μια αποτυχημένη ερωτική σχέση ή κακή ακαδημαϊκή αποτέλεσμα, γίνεται η τελική οριακό σημείο.

Οι αλλαγές στην κοινωνική δομή και η έλλειψη διαπροσωπικής επαφής είναι μερικοί από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση της ευπάθειας των νέων.

«Έχουμε απομακρυνθεί από κοινού την οικογένεια στην πυρηνική οικογένεια, και τώρα με την μικρο-πυρηνική δομή όπου οι νέοι άνθρωποι μένουν μόνοι. Αυτό σημαίνει ότι το σύστημα υποστήριξης όταν ένα παιδί μεγαλώνει, έχουν κάποιον να μοιραστεί τα συναισθήματά του με ακόμα κι αν και οι δύο γονείς δεν είναι εκεί, είναι τώρα λείπει », είπε Sayar Ansari, ψυχολόγος στο Νοσοκομείο Κολούμπια Ασία.

«το πεδίο του αθλητισμού η οποία δόθηκε μεγάλη έμφαση νωρίτερα και ενθαρρύνεται διαπροσωπικής επαφής είναι επίσης όλο και περισσότερο αντικαθίστανται από εικονικά παιχνίδια. Όλα αυτά αφήνει ένα κενό. «Ειδικός ψυχικής υγείας Sameer Malhotra του Max Νοσοκομείο πηγαίνει για να πει ότι ενώ η κοινωνική δικτύωση δεν είναι κακό, και ότι είναι« καλό να συνδεθούν », είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχουν κτύπημα πλευρές να επίσης. (Διαβάστε: εθισμένος στο Facebook;)

«Η κοινωνική δικτύωση μπορεί να αξιοποιηθεί γιατί είναι μια δημόσια πλατφόρμα που μπορεί να κάνουν κατάχρηση και τη χρήση χυδαίας γλώσσας για να εμφανίσετε τα συναισθήματα. Υπήρξαν περιπτώσεις ευάλωτων ανθρώπων που είναι θύματα της ομάδας εκφοβισμού. «Πλέον, πάρα πολύ από οτιδήποτε είναι κακό. Μένοντας μέχρι αργά για να «συνδεθεί» με τους φίλους ουσιαστικά και να χάσει τον ύπνο σας μπορεί να προκαλέσει νευροχημικές αλλαγές, και αυτό μαζί με την έλλειψη διαπροσωπικής επαφής με την οικογένεια, υπάρχουν σαφείς στόχους και τα υψηλά επίπεδα ανταγωνισμού μπορούν όλα να οδηγήσει σε συναισθηματική αναταραχή, «Malhotra πρόσθεσε. (Διαβάστε: Πώς να χρησιμοποιήσετε το Facebook, ώστε να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε)

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της κατάθλιψης

Προστέθηκε Deepak Raheja, ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής στο Paras Νοσοκομείο. : τα «παιδιά, ειδικά στο σύνολο των αστικών επάνω, έθεσε με όλες τις πολυτέλειες και μετά βίας να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες. Έτσι, όταν μεγαλώσουν και να αντιμετωπίσει την αποτυχία, μερικές φορές δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν με αυτό και να αποσύρει. Κατόπιν πάλι, σε αντίθεση με παλαιότερες εποχές, όταν οι επιλογές ήταν περιορισμένες, τώρα υπάρχει αφθονία της επιλογής (careerwise), αλλά οι νέοι δεν επιδιώκουν ένα στόχο για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα και να εγκαταλείψει, βυθίζεται σε κατάθλιψη. »

Δεν υπάρχει απλός λύση σε τέτοια προβλήματα, λένε οι ειδικοί, αλλά μια αρχή πρέπει να είναι στο σπίτι, με καλή ανατροφή των παιδιών.

γονείς »πρέπει να περάσουν αρκετό χρόνο με τα παιδιά τους, να τους μιλήσω και να ενθαρρύνει την διαπροσωπική επικοινωνία με τους άλλους. Θα πρέπει επίσης να τους πω ότι η επιτυχία είναι σημαντική, αλλά η αποτυχία δεν είναι το τέλος των πάντων », είπε Ansari.

« Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσετε τους εφήβους για να εξετάσει πάντα τη μεγάλη εικόνα και να σκεφτεί πέρα ​​από το υλικό της εξαγοράς, ‘ Raheja πρόσθεσε. «Η ικανότητα να αποκολληθούν και να διατηρήσει μια καλή ισορροπία εργασίας-ζωής είναι πολύ σημαντική.» (Διαβάστε: Συμβουλές για τις εργαζόμενες μητέρες: Πώς να περνούν περισσότερο χρόνο με το παιδί σας)

Πηγή: IANS /Azera Parveen Ραχμάν

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η