Almost όλοι έχουν ακούσει το hit single «Μην ανησυχείτε, Be Happy» από τον Bobby McFerrin. Το τραγούδι έχει ένα πολύ ελκυστικό τρόπο για να διαβιβάσουμε το μήνυμά του να είναι χαρούμενος για όλους. απλό μήνυμα Bobby Mcferiin είναι σίγουρα έκανε πολλούς ανθρώπους λέγοντάς τους να μην ανησυχεί.

ζει μια ευτυχισμένη, ελαστική και αισιόδοξη ζωή είναι υπέροχη, και είναι επίσης καλό για την υγεία σας. Όντας ευτυχής να σας προστατεύει πραγματικά από τα άγχη της ζωής. Το στρες συνδέεται με την κορυφή των αιτιών θανάτου, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα δεν είπε ποτέ είναι – «Το μόνο πράγμα στη ζωή που πάντα θα παραμείνει η ίδια είναι η αλλαγή», και στη ζωή μας έχουμε τη δύναμη να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές, αν θέλουμε να. Ακόμα κι αν βρισκόμαστε σε μια αφόρητη κατάσταση μπορούμε πάντα να βρούμε παρηγοριά γνωρίζοντας ότι εγώ θα αλλάξει.

Τα κοινωνικά δίκτυα ή οι σχέσεις είναι απαραίτητες για την ευτυχία. Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, δέχονται τους ανθρώπους για το ποιος ή τι είναι, αποφύγετε συγκρούσεις, συνεχή επιχειρήματα, και αφήστε όλα τα είδη των δυσαρέσκειες. Αν τα επιχειρήματα φαίνονται αναπόφευκτες ακόμη να προσπαθήσουμε και να κάνουμε μια προσπάθεια να κατανοήσουν την κατάσταση και ίσως απλά να πάρετε μαζί με καλά με

Η ευτυχία είναι στην πραγματικότητα βρίσκονται σε όλους, η αύξηση είναι ένας τρόπος για να κάνει μια ζωή πιο όμορφη και πιο υγιές.

Για να είναι ευτυχισμένος είναι σχετικά εύκολο, απλά να αποφασίσουν να είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος. Αβραάμ Λίνκολν παρατήρησε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μπορεί να επιλέξει πόσο ευτυχισμένος ή τόνισε, πόσο χαλαρή ή ταραγμένη, πόσο φωτεινό ή θαμπό προοπτικές τους για να είναι. Η επιλογή είναι απλή πραγματικά, να επιλέξετε να είναι ευτυχισμένος.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό. Όντας ευγνώμων είναι μια μεγάλη στάση. Έχουμε τόσα πολλά να είναι ευγνώμονες για. Ευχαριστώ τον οδηγό ταξί για σας φέρνουν στο σπίτι με ασφάλεια, να ευχαριστήσω τον μάγειρα για ένα υπέροχο δείπνο και να ευχαριστήσω τον τύπο που καθαρίζει τα τζάμια σας. Επίσης, ευχαριστώ τον ταχυδρόμο για να σας φέρει mail σας, ευχαριστώ τον αστυνομικό για την κατασκευή θέση σας ασφαλή και να ευχαριστήσω τον Θεό για να είσαι ζωντανός.

News είναι αγχωτική. Πάρτε λιγότερο από αυτό. Μερικοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς την ημερήσια δόση των ειδήσεων. Δοκιμάστε και σκέφτομαι, το 99% των ειδήσεων ακούμε ή να διαβάσετε είναι άσχημα νέα. Ξεκινώντας τη μέρα σας με άσχημα νέα δεν φαίνεται να είναι μια λογική πράγμα που κάνει.

Ένα θρησκευτικό σύνδεση συνιστάται επίσης. Όντας μέρος μιας θρησκευτικής ομάδας με το τραγούδι, μυστήρια, φωνάζοντας, προσευχές και διαλογισμούς της, την προώθηση της εσωτερικής ειρήνης.

Διαχειριστείτε το χρόνο σας. Ο χρόνος είναι ανεκτίμητη και πολύ σημαντικό για τα απόβλητα. διαχείρισης του χρόνου μπορεί να θεωρηθεί ως μια λίστα των κανόνων που περιλαμβάνει τον προγραμματισμό, τον καθορισμό των στόχων, το σχεδιασμό, τη δημιουργία καταλόγων πράγματα να κάνουμε και ιεράρχηση. Αυτά είναι τα βασικά βασικά της διαχείρισης του χρόνου που θα πρέπει να γίνει κατανοητό να αναπτύξουν μια αποτελεσματική ικανότητα διαχείρισης του προσωπικού χρόνου. Αυτές οι βασικές δεξιότητες μπορούν μια χαρά να συντονιστούν περαιτέρω να περιλαμβάνει τα λεπτότερα σημεία της κάθε δεξιότητα που μπορεί να σας δώσει ότι πρόσθετη αποθεματικό για να κάνουν τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.

Γέλιο και γελάσει εγκάρδια καθημερινά. Ακούσει ένα καλό αστείο; Πείτε στους φίλους ή την οικογένειά σας γι ‘αυτό. Όπως λένε, επίσης, -‘Laughter είναι το καλύτερο φάρμακο ». Εκφράσετε τα συναισθήματά σας, τις αγάπες, τη φιλία και το πάθος για τους ανθρώπους γύρω σας. Πιθανότατα θα ανταποδώσει τις ενέργειές σας. Προσπαθήστε να μην κρατήσει έγκλειστος οργή της απογοητεύσεις, αυτό είναι κακό για την υγεία σας. Αντί να βρούμε τρόπους έκφρασης τους με έναν τρόπο που δεν θα προκαλέσει μεγαλύτερη ζημία ή κακό σε κανέναν. Δουλεύοντας σκληρά φέρνει τεράστια προσωπική ικανοποίηση. Δίνει την αίσθηση του να είσαι ικανός να τελειώσουν τη δουλειά μας. Επιτεύγματα είναι απαραίτητες για όλους μας, μας δίνουν την αίσθηση της αξίας. Οι εργασίες σχετικά με τα πράγματα που νιώθεις άξιος από το χρόνο σας. Η μάθηση είναι μια χαρούμενη άσκηση. Δοκιμάστε και να μάθουν κάτι καινούργιο κάθε μέρα. Μάθησης μας κάνει επίσης να επεκτείνουν και να διευρύνουν τους ορίζοντές μας. Και θα μπορούσε επίσης να μας δώσει περισσότερες ευκαιρίες στο μέλλον.

Run, τζόγκινγκ, τα πόδια και να κάνει άλλα πράγματα που το σώμα σας έγινε για. Αισθάνομαι ζωντανός. Αποφύγετε την έκθεση σε αρνητικά στοιχεία, όπως δυνατούς θορύβους, τις τοξίνες και τα επικίνδυνα σημεία.

Αυτά είναι τα μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να είναι ευτυχισμένος.

Και να θυμάστε πάντα το απόσπασμα από τον Αβραάμ Λίνκολν, ο ίδιος λέει ότι, «Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι περίπου τόσο ευτυχισμένη, όπως κάνουν μέχρι το μυαλό τους για να είναι.»

Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, θέλω να σας ενθαρρύνω να εγγραφείτε δωρεάν ενημερωτικό δελτίο μας στο παρακάτω σύνδεσμο. Με αυτό εγγραφείτε θα πάρετε ένα δώρο, καθώς και ότι είναι πολύ σημαντική για εμάς. D.S.C. Για τη ζωή σας και την επιτυχία Coaching Ανάγκες