Οι έρπης λυσίνες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και πολλά είδη φαρμάκων και κρέμες που χρησιμοποιούνται εναντίον τους. Ωστόσο, αυτά δεν προσφέρουν πλήρη προστασία από το κρύο πληγές. Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος επανεμφάνισης των έρπης. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα αν οι ασθενείς χρησιμοποιούν τις φυσικές ουσίες που θα βοηθήσουν στην πρόληψη των έρπης.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της έρπης. Αυτές περιλαμβάνουν τις ουσίες που προέρχονται από ή συμβαίνουν σε φυτά και ζώα. Ένας από αυτούς είναι η αμινοξύ λυσίνη.

Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο είναι παρόν στο φυσιολογικό ανθρώπινο σώμα. Το σώμα μας προέρχεται από τη διατροφή που καταναλώνουμε. Δεν μπορεί να συντίθεται στο σώμα και επομένως πρέπει να ληφθεί μόνο εξωτερικά.

Η πρόσληψη συμπληρωμάτων λυσίνης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος κατά τη διάρκεια των έρπης. Εάν οι ασθενείς λαμβάνουν υψηλές δόσεις της λυσίνης, βοηθά στον περιορισμό των κρύο πληγές. Ωστόσο, είναι χρήσιμο μόνο όταν λαμβάνεται με τη μορφή υψηλών δόσεων.

επιβραδύνει ουσιαστικά την ανάπτυξη του ιού του έρπητα μέσω αντιγραφής και ως εκ τούτου οι έρπης επιβραδύνει. Λόγω αυτής της ιδιότητας μειώνει τη συχνότητα της εμφάνισης και ξέσπασμα έρπης.

Εκτός από τις παραπάνω αναφερθείσες ιδιότητες αν ληφθεί μαζί με συμπληρώματα όπως ο ψευδάργυρος, η βιταμίνη C με βιοφλαβονοειδή, κλπ, τότε του αυξάνει την αποτελεσματικότητα και λειτουργεί γρηγορότερα.

Ο ιός του έρπητα που είναι υπεύθυνη για τις παράγουν τις έρπης απαιτεί ένα αμινοξύ αργινίνη, από το ανθρώπινο σώμα, για την ανάπτυξή της. Ωστόσο, όταν ο ασθενής λαμβάνει συμπληρώματα λυσίνη, η λυσίνη καταστέλλει τον μεταβολισμό της αργινίνης. Χωρίς αργινίνη ο ιός του έρπητα καθίσταται ανενεργή και δεν μπορούν να αναπαράγουν.

Μπορείτε να καταναλώνετε τα τρόφιμα που περιέχουν λυσίνη, φυσικά ή μπορείτε επίσης να πάρετε τα τεχνητά συμπληρώματα που παρέχουν λυσίνη. Καθώς η λυσίνη είναι ένα σημαντικό αμινοξύ και απαιτείται για τη σύνθεση πρωτεΐνης στο ανθρώπινο σώμα, οι άνθρωποι θα πρέπει ιδανικά, να καταναλώνουν τρόφιμα που είναι πλούσια στα περιεχόμενα της λυσίνης. Αυτές οι τροφές είναι τα λαχανικά, ψάρι, κοτόπουλο, τυρί, γάλα, μαγιά μπύρας, φασόλια κ.λπ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτά, κατά τη διάρκεια της λοίμωξης. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της λοίμωξης θυμηθείτε να αποφύγετε τα είδη διατροφής που περιέχουν αργινίνη. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγετε τα καρύδια σοκολάτα, σιτάρι ολικής αλέσεως, καρύδα, βρώμη, η καφεΐνη κλπ Μόνο τότε για τη συμπλήρωση του σώματος με λυσίνη μπορεί να είναι χρήσιμη.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την τεχνητή δόση της λυσίνης κατά τη διάρκεια της λοίμωξης . Αυτό συμβαίνει επειδή η λυσίνη απαιτείται περισσότερο ποσά για να είναι αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, θα πρέπει πάντα να καταναλώνετε δοσολογία ανά ημέρα, που περιέχουν περισσότερο από 1250 mg λυσίνης. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πάρετε δύο δισκία των λυσίνη ανά ημέρα που περιέχουν λυσίνη 625 mg η κάθε μία.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα συμπληρώματα λυσίνης αντί να χρησιμοποιούν τα αντι-ιικά φάρμακα για την πρόληψη των έρπης. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως αυτό συμβαίνει συχνά, η χρήση αυτών των φαρμάκων ξανά και ξανά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οργανισμό από την άλλη πλευρά, η χρήση της λυσίνης είναι ασφαλέστερη επειδή είναι ένα αμινοξύ που είναι χρήσιμο για το σώμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνεται σε περίσσεια σε ένα μόνο χρόνο. Εκτός από αυτό το άλλο πλεονέκτημα είναι ότι είναι φθηνά. Κάθε άτομο μπορεί να τα χρησιμοποιήσει με οποιαδήποτε προβλήματα όπως αλλεργίες, κ.λπ.