Υπάρχουν διάφορα είδη προσεγγίσεων για την αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη;. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα την έρευνα στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, πόνος στην πλάτη αποτελεί ένα από τα υψηλότερα και πιο συχνές νευρολογικές διαταραχές, δεύτερη μόνο σε πονοκεφάλους, μόνο στις ΗΠΑ. Είναι να απορεί κανείς γιατί ορισμένες φαρμακευτικές εταιρείες κάνουν τα εκατομμύρια από αυτό το πρόβλημα μόνη της, όπως πολλοί άνθρωποι θα επιλέξουν το φάρμακο ως πρώτη επιλογή τους. Ένα μηνιαίο πλάνο του πόνου μπορεί να κοστίσει περισσότερο από $ 200 σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη περισσότερο, ανάλογα με το ποιος συνταγογραφεί και διαχειρίζεται αυτό.

Είσαι ένας από τους χιλιάδες ανθρώπους που ξοδεύουν τόσα χρήματα για την αντιμετώπιση της πόνος στην πλάτη? Έχετε συνειδητοποιήσει ότι ως επί το πλείστον, αυτό κρύβεται μόνο τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους η ίδια τον πόνο; Δεν καταλαβαίνετε ότι μέχρι να αντιμετωπιστούν τα βαθύτερα αίτια του πόνου, θα είναι μόνο για να πάρει την προσωρινή ανακούφιση; Η θεραπεία δεν είναι μόνο για τα φάρμακα και ενέσεις, αλλά στην πραγματικότητα εύρεση και τον καθορισμό της αιτίας.

Ξέρατε ότι πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβάλει σε άλλους όρους, όπως πόνο στα άκρα, τους μυς και τους συνδέσμους; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί το λαιμό σας πληγώνει, ή δεν μπορείτε να φαίνεται να πάρετε αρκετό ύπνο τη νύχτα;

Πολλές προσεγγίσεις για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που ασχολούνται μόνο με τα συμπτώματα, όχι τα αίτια. Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι η αιτία, αλλά φυσικό τρόπο το σώμα σας σας λέει κάτι φοβερό είναι λάθος. Μέχρι να αντιμετωπίζουν τις πραγματικές αιτίες, ο πόνος και τα πολλά άλλα συμπτώματα θα συνεχίσουν, δεν έχει σημασία πόσα χρήματα ξοδεύετε να δει τους γιατρούς, και να πάρει θεραπείες. Ένα τέλειο παράδειγμα είναι διαμαρτύρονται για πάντα αίσθημα κρύου, ακόμα και όταν δυναμώστε το θερμοσίφωνα, αυτό ακόμα δεν λειτουργεί. Μέχρι να πάει γύρω από και σφράγισε όλες τις ρωγμές, βεβαιωθείτε ότι ο θερμαντήρας είναι στην πραγματικότητα λειτουργεί σωστά, κλπ, ποτέ δεν θα αισθανθείτε τη ζεστασιά που θα μπορούσε να αισθάνεται. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα καταλήξετε ξοδεύουν εκατοντάδες δολάρια το μήνα σε λογαριασμούς θέρμανσης, και αναρωτιούνται γιατί.

Έτσι, η μόνη πραγματική θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι με τον εντοπισμό και τον καθορισμό αυτών των βαθύτερων αιτιών. Ένα από τα προβλήματα που προκαλούν αυτά τα προβλήματα είναι η έλλειψη κίνησης στην καθημερινή μας ζωή. Υπάρχουν τόσες πολλές τάσεις που βιώνουμε σε καθημερινή βάση που δεν το συνειδητοποιούν καν. Μερικοί από μας κάθονται στο μικρό καμπίνες μας, κοιτάζοντας σε οθόνες υπολογιστών, και δεν κινείται το σώμα μας με φυσικό τρόπο που υποτίθεται ότι για να προχωρήσουμε. Αυτό συμπιέζει τη σπονδυλική στήλη μας, τσιμπήματα τα νεύρα, και αποδίδει σε μια ολόκληρη ποικιλία διαφορετικών επιπλοκές, με την οποία το σώμα μας να προσπαθήσει να μας πείτε, δίνοντας σήματα πόνου.

Αν θέλετε να μάθετε τις καλύτερες μεθόδους για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, τότε θα πρέπει να μάθουν τις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε το φυσικό σας κινήσεις πίσω. Θα πρέπει, επίσης, να κατανοήσουν και να σπάσει τις παλιές συνήθειες, αυτές που προκαλούν αυτά τα προβλήματα στην πρώτη θέση. Τέλος, θα πρέπει να γνωρίζετε αυτές τις τεχνικές, και να είναι σε θέση να τους πάρετε σε μια λογική τιμή.