Arthritis ή πόνο στις αρθρώσεις μπορεί να εξηγηθεί ως οίδημα, φλεγμονή, δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες οι γυναίκες είναι τρεις φορές πιο πιθανό να έχουν αρθρίτιδα ή να συμμετάσχετε σε πόνο, σε σύγκριση με τους άνδρες.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας από τους οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή. Σχεδόν 40 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν με οστεοαρθρίτιδα από πάνω από 150 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα ή πόνο στις αρθρώσεις. Η επόμενη κοινή μορφή είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Πρόκειται για μια αυτοάνοση ασθένεια, όπου το ίδιο το σώμα χτύπησε.

συμπτώματα της αρθρίτιδας εξαρτάται επίσης από την μορφή της. Πόνος ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις είναι ένα πιο συνηθισμένο σύμπτωμα. Πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να κινείται συνήθως και μπορεί να παρεμποδίσει την ποιότητα ζωής επίσης. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πρήξιμο, κόπωση, σοβαρότητα, πυρετός, κλπ

Δεδομένου ότι αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ επώδυνη και ανυπόφορη? ο καθένας θέλει να ανακουφίσει την αρθρίτιδα στις αρθρώσεις, αλλά το πρόβλημα για αυτούς είναι ότι το πώς να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας στις αρθρώσεις;

Εδώ είναι η καλύτερη λύση για αυτό το ζήτημα. Καθώς μπορεί να υπάρχει πόνος αρθρίτιδας σε διάφορες αρθρώσεις, υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας σε διάφορες αρθρώσεις. Η πιο αποτελεσματική και φυσική θεραπεία για να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας στις αρθρώσεις είναι η χρήση των καψουλών Rumoxil ή λάδι Rumoxil.

Μαζί με τη χρήση των καψουλών Rumoxil και λάδι Rumoxil μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιες άλλες φυσικές θεραπείες, επίσης, για τη θεραπεία του κοινού πόνο ή τον πόνο της αρθρίτιδας. Μετά από φυσικές και βότανα είναι ευεργετικά για την ανακούφιση του πόνου αρθρίτιδας σε διάφορες αρθρώσεις.

1. Τακτικές Ασκήσεις:

Τρεις τύποι ασκήσεων είναι επωφελείς για την ανακούφιση του πόνο στις αρθρώσεις.

I. ασκήσεις κίνησης: ασκήσεις κίνησης, για παράδειγμα, το χορό, να βοηθήσει στην ανακούφιση δυσκαμψία, αύξηση της ευελιξίας και τη διατήρηση του φυσιολογικού κοινή κυκλοφορία

ΙΙ.. Ασκήσεις ενδυνάμωσης: ενίσχυση των ασκήσεων, για παράδειγμα το βάρος της κατάρτισης, να βοηθήσει στην αύξηση των μυών δύναμη και τις αρθρώσεις

ΙΙΙ.. Αντοχής ή αερόβιες ασκήσεις: αντοχή ή αερόβιες ασκήσεις, για παράδειγμα ποδηλασία, βοηθούν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασης, τον έλεγχο του βάρους και τη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας. Ο έλεγχος του βάρους είναι επίσης σημαντική, καθώς όλο το βάρος δίνει μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις.

2. Η υγιεινή διατροφή:

οι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές θα βοηθήσουν στη διατήρηση μιας διατροφής που διαχειρίζεται πόνο στις αρθρώσεις ή αρθρίτιδα. Θα πρέπει να τρώτε μια ποικιλία τροφών περιλαμβάνουν περισσότερα λαχανικά, φρούτα προϊόντα ολικής αλέσεως, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ασβέστιο. Θα πρέπει να έχετε τον κατάλληλο έλεγχο για την κατανάλωση αλκοόλ, χρησιμοποιώντας τρόφιμα πλούσια σε λίπος και χοληστερόλη, και τη ζάχαρη και το αλάτι.

3. Διαχειριστείτε το άγχος:

έλεγχος του στρες είναι πολύ σημαντικό για την αρθρίτιδα ή πόνο στις αρθρώσεις υποφέρει? όπως και στην περίπτωση των μυών άγχος του σώματός σας να γίνει νευρικός και αυτό μπορεί να αυξήσει τον πόνο και την κούραση σας.

4. Ζεστό και κρύο εφαρμογές:

θερμότητας σας βοηθά για να διευκολύνει τον πόνο σας και να αυξήσετε την περιφερειακή ροή του αίματος. Κρύο Μαΐου θαμπό το αίσθημα του πόνου.

5. Rumoxil κάψουλες και Rumoxil πετρελαίου: Οι

Rumoxil κάψουλες και το πετρέλαιο Rumoxil διατυπώθηκε από το γνωστό φυσικό εταιρείας προϊόντων υγείας Dharmanis International. Και τα δύο αυτά τα φυτικά προϊόντα είναι κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά και περιλαμβάνει επίσης ορισμένα σπάνια βότανα που είναι πολύ ευεργετικό για τη θεραπεία και την ανακούφιση του πόνου αρθρίτιδας σε διάφορες αρθρώσεις.

Μην αφήσετε αρθρίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις για να σας αποτρέψει από το καθιστικό μια φυσιολογική ζωή. Έτσι, η χρήση αυτών των φυτικών θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου αρθρίτιδας σε διάφορες αρθρώσεις.