; Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει ακόμα και ακόμα ισχυρότερου πρόσωπο στον κόσμο. Εάν είστε ενεργητικός πρόσωπο, την αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε σας που είστε σε θέση να πάει για να κάνει εργασίες ρουτίνας σας. Περπάτημα, τρέξιμο, τρέξιμο, ποδηλασία, κλπ θα είναι οδυνηρό να κάνει με την αρθρίτιδα πόνους στις αρθρώσεις. Σε ακραίες περιπτώσεις, ακόμη και πηγαίνει στην τουαλέτα θα προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις. Κρατώντας ταιριάζει όταν είσαι νέος, δεν είστε κατάλληλος για μια αρθρίτιδα-ελεύθερη ζωή. Ποτέ δεν ξέρεις πότε τα σημάδια θα προκύψουν. Είναι καλύτερα να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες σας για την ανάπτυξη αρθρίτιδας καθώς γερνάμε.

Σπορ Επιπτώσεων και άλλα τραχιά σπορ μπορούν να επιδεινώσουν μια προϋπάρχουσα γενετική αρθριτικά κατάσταση ή ακόμη και να προκαλέσει αρθρίτιδα. ρουτίνες και συνήθειες σας θα αποφασίσει πόσο ευάλωτη είσαι. Σε αθλήματα επαφής, τακτική το άγχος και τις επιπτώσεις στις αρθρώσεις θα τους αποδυναμώσει και τελικά θα οδηγήσει σε αρθρίτιδα. Αν έχετε γενετικά κληρονομική αρθρίτιδα, έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν αρθρίτιδα. Συνδυάστε το με τα αθλήματα επαφής και κάνετε ένα θανάσιμο κοκτέιλ. Ακόμα και αν κανείς στην οικογένειά σας είχε αρθρίτιδα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα το πάρει. Ωστόσο, έχουν μια γενετική ασθένεια αυξάνει τις πιθανότητές σας να πάρει αυτό. Επίσης, αν και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια, όλη η έρευνα δείχνει ότι αυτό δεν γίνεται.

Όσοι ασκούν μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις τους, όπως τα γόνατα, τους αστραγάλους και τα πόδια έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί αθλητές υποφέρουν από αρθρίτιδα, καθώς γερνούν. Φορώντας το κατάλληλο εργαλείο μπορεί να μειώσει την πίεση στις αρθρώσεις, αλλά δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για να διευκολύνει όλους το άγχος στις αρθρώσεις.

Βιοτεχνίες έχουν σχεδιαστεί state-of-the-art υποδήματα, αλλά δεν εγγυώνται εκατό τοις εκατό ανακούφιση από το στρες για τις αρθρώσεις. Φορώντας τα σωστά μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε περισσότερα προβλήματα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να το σώμα σας κατά τη διάρκεια των νεότερων χρόνων σας θα επηρεάσει το σώμα σας όπως την ηλικία σας. Αθλητές και άλλα πρόσωπα αθλήματα είναι τα πιο ευάλωτα, όπως το ανθρώπινο σώμα δεν έχει σχεδιαστεί για να αντέξει μεγάλες περιόδους στρες το σώμα. Οι αθλητές περνούν από τεράστια πίεση για να επιτευχθεί και να διατηρηθεί το ιδανικό σώμα για τον αθλητισμό. Τα συμπληρώματα παίρνουν και οι ασκήσεις που κάνουν μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά αποτελέσματα. Έτσι, όταν το σώμα γίνεται πιο αδύναμη, οι πινακίδες θα δείξει. Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα, είναι ήδη πολύ αργά για την πρόληψη της αρθρίτιδας. Κάποιος μπορεί μόνο να ελπίζουμε να απαλύνει τον πόνο και να είναι σε θέση να φέρει την φλεγμονή που προκαλείται στις αρθρώσεις.