Diabetes είναι μια κοινή χρόνια ασθένεια που θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, εάν δεν ελέγχεται καταλλήλως. Όταν κάποιος περνά την ηλικία των 40 και έχει κάποια ή ολόκληρη τη λίστα από τους παρακάτω παράγοντες κινδύνου:

– Υψηλή αρτηριακή πίεση,

– Υψηλά επίπεδα λιπιδίων (η περίσσεια λιπαρών ουσιών στο σώμα, όπως η χοληστερόλη),

– Ένα οικογενειακό ιστορικό διαβήτη,

-. Ο διαβήτης κατά την κύηση

Πλέον, είστε υπέρβαροι. Παρόλο που δεν αισθάνεται τίποτα λάθος, είστε πιθανώς σε κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη.

Αλλά, είναι δυνατόν να προληφθεί ο διαβήτης. Αρκετές δημοσιεύονται προοπτικές μελέτες ήδη έδειξαν ότι τα άτομα υψηλού κινδύνου χωρίς διαβήτη που έχουν τεθεί σε ένα εντατικό πρόγραμμα τρόπου ζωής και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να εξακολουθούν να εμποδίζουν την φρέσκια εμφάνιση του διαβήτη.

Ενώ είμαστε ακόμα σίγουροι για τον καιρό -Term αποτελέσματα των νεότερων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του διαβήτη, παρέμβαση στον τρόπο ζωής θα πρέπει να είναι η κύρια θεραπεία για εκείνους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Αυτό είναι απλά επειδή δεν έχει παρενέργειες, και μακροπρόθεσμα, είναι ασφαλές.

Τακτικές επισκέψεις σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης για τη διαλογή για το διαβήτη είναι πολύ σημαντικό όπως ο διαβήτης δεν είναι μόνο μια σιωπηλή πάθηση , πολλές επιπλοκές με διαβήτη είναι επίσης σιωπηλός. Στο στάδιο προ-διαβήτη, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε αν υπάρχει κάτι λάθος.

Δεν είναι μόνο οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι είναι σε κίνδυνο, ένα πρόσωπο λεπτό ή υγιές βάρος μπορεί επίσης να είναι ένα θύμα. Μια 69-year-old κυρία με 1,58 m ζυγίζει μόνο 50 κιλά που δεν είναι σίγουρα καθόλου λίπος. Κέρδισε 5 κιλά κατά τη διάρκεια των τελευταίων 2 ετών. Άρχισε να αισθάνεται κουρασμένος πριν από ένα χρόνο κατά τη διάρκεια της καθημερινής άσκησης της στις 4 το πρωί. Εκτός από την κούραση και αύξηση του σωματικού βάρους, HbA1c της ήταν 6,5, το οποίο είναι έξω από το ιδανικό εύρος μεταξύ 4,5 και 6,4. Η δοκιμή HbA1c μετρά το μέσο ποσό της γλυκόζης στο αίμα. HbA1c σχηματίζεται όταν η γλυκόζη στο αίμα συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Ήταν σοκαρισμένος γιατί είναι πολύ πειθαρχία: την άσκηση καθημερινά και προσέχετε τη διατροφή της. Είναι πιθανό ότι ο διαβήτης τρέχει στην οικογένειά της, όπως η μητέρα της είχε διαβήτη και πέθανε από εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική ανεπάρκεια. Ο γιατρός δεν την έβαλε σε φαρμακευτική αγωγή, αλλά της είπαν να εργαστεί για τη διατροφή της, να συνεχίσει την άσκηση, και το πιο σημαντικό να πάμε για την τακτική επανεξέταση. Έξι μήνες αργότερα, το επίπεδο της Hb1Ac μειώθηκε από 6,5 στο σημείο 6.2. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το 1 τοις εκατό μείωση της HbA1c μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών του διαβήτη, όπως βλάβη στο καρδιαγγειακό σύστημα, τα νεφρά, και το μάτι.

Καθώς μεγαλώνουμε, το βάρος μας ανεβαίνει και τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες αυξάνεται επίσης. Είναι πιο εύκολο να προλαμβάνουμε παρά να αντιστρέψει τη διαδικασία της παχυσαρκίας και το μόνο που έρχεται με αυτό μεγαλύτερη Γιατρός

Αμερικής αποκαλύπτει … Πώς να αποτρέψει και Reverse καρδιακές παθήσεις -. Χωρίς ναρκωτικά ή χειρουργική επέμβαση. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ομολογία του σε: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html