Επιστροφή Πόνου – Πώς να καθορίσει δισκοπάθεια

Περιγράψτε πώς εμφανίζεται πόνος στην πλάτη από δισκοπάθεια. Μάθετε πώς ασκήσεις Pilates για δισκοπάθεια είναι ήπια στη φύση και είναι σε θέση να παρέχει ανακούφιση πόνου στην πλάτη.

Η σκελετικό σύστημα του σώματος αποτελείται από οστά, δίσκοι και χόνδρων. Ο χόνδρος ιστούς μαξιλάρι και λιπαίνει τα οστά όταν είμαστε συστροφή, το άλμα, το περπάτημα ή να κάνει οποιοδήποτε είδος της κίνησης. Καθώς μεγαλώνουμε, εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης σε σύνολα, βιώνουμε τον πόνο στην πλάτη, διότι ο χόνδρος που υποστηρίζει κάθε δίσκος γίνεται φθείρεται. Όταν οι διογκώσεις του δίσκου, η κατάσταση ονομάζεται διόγκωση δίσκου επίσης γνωστή ως γλίστρησε disc.Different πίσω συμπτώματα πόνου μπορεί να παρουσιαστεί για δισκοπάθεια. Εξαρτάται από την τοποθεσία του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Εάν τα πλάτη συμπτώματα πόνου συμβεί, είναι λόγω της πίεσης στις νευρικές ρίζες πίεση. Για παράδειγμα, η πίεση στο νωτιαίο μυελό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον έλεγχο της κύστης. Όλα τα πλάτη συμπτώματα πόνου για δισκοπάθεια πρέπει να ληφθούν seriously.There είναι πολλοί τρόποι για τη θεραπεία του πόνου από δισκοπάθεια πίσω. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιλέξουν υπεκφυγές μεθόδους όπως η χειρουργική επέμβαση με την πρόθεση να απαλλαγούμε από τον πόνο μια για πάντα. Δυστυχώς, η χειρουργική επέμβαση δεν αποτελεί λύση εγγύηση. Μερικές φορές, ο πόνος έρχεται πίσω μετά από ένα χρονικό διάστημα. Πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, οι περισσότεροι ασθενείς χρειάζεται να κάνετε κάποια μορφή αποκατάστασης ασκήσεων μετά τη χειρουργική επέμβαση για να τους επιτρέψει να ανακτήσουν πίσω τη δύναμή τους. Συνήθως θα ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι ξημέρωσε για τους περισσότερους ασθενείς που αποκατάστασης ασκήσεις όπως Pilates θα μπορούσε πραγματικά να βοηθήσει να παρέχει ανακούφιση πόνου στην πλάτη από δισκοπάθεια. Ωστόσο, συνήθως δεν ενημερώθηκαν μη υπεκφυγές μεθόδους πριν το surgery.To παρέχουν πίσω ανακούφιση από δισκοπάθεια, μη υπεκφυγές μέθοδο όπως ασκήσεις Pilates για ενθαρρύνεται δισκοπάθεια. Ο σκοπός των ασκήσεων Pilates για δισκοπάθεια είναι να επιμηκύνει τη σπονδυλική στήλη και να επιτρέψει τη σπονδυλική στήλη για να μείνετε σε ουδέτερη θέση παντού. Οι ασκήσεις Pilates συχνά ενθαρρύνονται επειδή είναι χαμηλό αντίκτυπο και αποκατάστασης στη φύση. Ως εκ τούτου, εάν πάσχετε από πόνους στην πλάτη οφείλεται σε δισκοπάθεια και ανησυχεί για το μέλλον τους τραυματισμούς για να σας τον πόνο, δοκιμάστε ασκήσεις Pilates. Το λάθος ιδέα είναι να μείνει ακόμα. Η έλλειψη δραστηριότητας θα προκαλέσει τη σπονδυλική στήλη σας για να γίνει πιο άκαμπτο. ασκήσεις Pilates βοηθούν να λιπαίνει τις αρθρώσεις του σώματος, ως εκ τούτου, περισσότερο αρθρικό υγρό θα διατεθούν για σκελετικό σύστημα του οργανισμού σας, παρέχοντάς σας μεγαλύτερη ευελιξία και επιτρέπει τον πόνο στην πλάτη ανάγλυφο της την επόμενη φορά που θα υποφέρουν από πόνους στην πλάτη οφείλεται σε δισκοπάθεια ή άλλους τύπους πίσω πόνο, να προσπαθήσουμε να προχωρήσουμε όσο μπορείτε απαλά με συμμετοχή σε ασκήσεις Pilates. Θα συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να ανακτήσει γρηγορότερα μέσω ασκήσεων Pilates από την διαμονή ακόμα! Άρθρο Ετικέτες: Πίσω Πόνου, οσφυαλγία συμπτώματα, από δισκοπάθεια, πόνο στην πλάτη, ανακούφιση από τον πόνο, δισκοπάθεια, πόνος συμπτώματα, Από διολίσθηση, Pilates Ασκήσεις