μαγειρικό λάδι διακόπτης μπορεί να Θεραπεία Υψηλή πίεση του αίματος με τον Daniel J. DeNoon

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει σε αναζήτηση μας κουτί

28, Απριλίου, 2003 -. είναι νόστιμο. Είναι καλό για ‘σένα. Τώρα υπάρχει ένα άλλο όφελος σησαμέλαιο: Μπορεί να μειώσει την υψηλή πίεση του αίματος

Η Σησαμέλαιο είναι ένα από εκείνα τα φυτικά έλαια που είναι καλό για σας.. Οι περισσότεροι διατροφολόγοι αρέσει για δύο λόγους. Κατ ‘αρχάς, είναι πλούσια σε μονο- και πολυακόρεστα οξέα (PUFA) – το καλό το είδος του λίπους που κόβει τη χοληστερόλη. Δεύτερον, σησαμέλαιο είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη – το είδος του λίπους που είναι κακό για σας. Και υπάρχουν και άλλα. σησαμέλαιο περιέχει δύο μοναδικά χημικές ουσίες που ονομάζονται σησαμέλαιο και σησαμίνη. Είναι πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Η Τώρα υπάρχει απόδειξη ότι σησαμέλαιο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Έρχεται σε μια έκθεση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας της Inter-American Society of Hypertension από Devarajan Sankar, DO, PhD, του Πανεπιστημίου Annamalai, Chidambaram, Ταμίλ Ναντού της Ινδίας.

Η Sankar και οι συνεργάτες του μελέτησαν 195 άνδρες και 133 γυναίκες με υψηλή πίεση αίματος. Όλα τα έπαιρναν νιφεδιπίνη (εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν Adalta, Nifedical, και Procardia), ένα φάρμακο κοινή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Παρά αυτή τη θεραπεία, όλοι οι ασθενείς είχαν ακόμη μέτρια υψηλή πίεση του αίματος. Η ομάδα Sankar ζήτησαν από τους ασθενείς να στραφούν σε σησαμέλαιο ως το μόνο μαγειρικό λάδι που χρησιμοποιείται.

Η Εξήντα ημέρες αργότερα, η μέση αρτηριακή πίεση των ασθενών έπεσαν στο φυσιολογικό εύρος.

Η «Η μείωση του πίεση του αίματος στη μελέτη μας μπορεί να οφείλεται στην παρουσία των PUFAs, βιταμίνη Ε, και σησαμίνης σε σησαμέλαιο, «Sankar λέει WebMD. «Η μείωση της αρτηριακής πίεσης σημειώθηκε κατά την τρίτη εβδομάδα του χρησιμοποιώντας σησαμέλαιο ως το μοναδικό βρώσιμα έλαια.»

Είναι ένα εντυπωσιακό εύρημα, συμφωνεί Sampath Parthasarathy, PhD, διευθυντής της γυναικολογίας και μαιευτικής έρευνα στο Πανεπιστήμιο Emory της Ατλάντα . Parthasarathy, βιοχημικός, είναι ένας κορυφαίος ειδικός σε αντιοξειδωτικά και το μεταβολισμό των λιπιδίων /πρωτεϊνών.

Η «Συνήθως τα οφέλη αυτών των ακόρεστων λιπών μετρώνται σε όρους μείωσης της χοληστερόλης,» Parthasarathy λέει WebMD. «Εδώ, το όφελος φαίνεται να είναι στην αρτηριακή πίεση. Αυτό κάνει τη μελέτη ακόμα πιο συναρπαστικό.»

Parthasarathy λέει ότι δεν θεωρεί ότι οι PUFAs εμπλέκονται στο αίμα-πίεσης αποτέλεσμα της ελάττωσης της σησαμέλαιο . Αλλά εικάζει ότι χαμηλότερη πίεση αίματος μπορεί να είναι μια έμμεση επίδραση σησαμίνη, σησαμελαίου, ή και τα δύο.

Η

Η

είναι το αίμα σας πίεση σε έλεγχο;

Η