Ξέρετε τα σημάδια όλα πάρα πολύ καλά. Οι διαταραχές της όρασης, ευαισθησία στο φως και τον ήχο και τη ναυτία που θα προηγηθεί της οξύ πόνο που πρόκειται να ακολουθήσει. Χρόνιες ημικρανίες είναι μια δύσκολη ιατρική κατάσταση για την αντιμετώπιση σε πολλά διαφορετικά επίπεδα. Ο πόνος των επεισοδίων είναι εντελώς εξουθενωτική για πολλούς, αφήνοντας τους κλινήρης για ώρες ή ημέρες κάθε φορά που ένα από αυτά πονοκεφάλους απεργίες. Μπορεί να γίνει όλο και πιο δύσκολο να απολαύσουν δραστηριότητες χωρίς τη συνεχή ανησυχία ότι η επόμενη πονοκέφαλος είναι στο δρόμο της. Πολλοί που υποφέρουν από χρόνιες ημικρανίες επίσης να ασχοληθεί με τη συναισθηματική επίδραση της κατάστασης μέσω της κατάθλιψης, του άγχους και την απόσυρση. Τα ζητήματα αυτά μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα της ημικρανίας, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο του πόνου που είναι δύσκολο να σταματήσει.

Ευτυχώς, υπάρχει βοήθεια για χρόνια πάσχοντες από ημικρανία. Για πολλούς, προσδιορίζοντας ημικρανία ενεργοποιεί είναι αρκετό για να κρατήσει τους πονοκεφάλους στο κόλπο μεγάλο μέρος του χρόνου. Για άλλους, τα φάρμακα είναι τώρα διαθέσιμα που μπορεί να σταματήσει ένα χρόνιο πονοκέφαλο ημικρανίας σε κομμάτια ώστε να μπορείτε να πάρετε με τη ζωή σας χωρίς πόνο. Αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ένα άλλο θετικό βήμα για τη διαχείριση αυτής της κατάστασης που πολλοί έχουν βρεθεί αποτελεσματική ανακούφιση στη χρήση. Το πρώτο βήμα είναι η κατανόηση γιατί συμβαίνουν ημικρανίες σας, ώστε να μπορείτε να πάρετε μια καλύτερη λαβή για το πώς να τους αντιμετωπίσουμε.

Πυροδοτεί

συμβαίνουν ημικρανίες όταν τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο αλλαγή στο μέγεθος διαμέτρου. Πρώτον, τα σκάφη θα συστέλλονται, πράγμα που θα έχει ως αποτέλεσμα ο διαταραχές όρασης, μυρμήγκιασμα, αδυναμία ή δυσκολία στην ομιλία. Τα αιμοφόρα αγγεία στη συνέχεια θα συρρικνωθεί, επιτρέποντας στο αίμα να ρέει μέσα στον εγκέφαλο και με αποτέλεσμα τον οξύ πόνο που είναι χαρακτηριστικό της ημικρανίας. Η ερώτηση γίνεται, τι προκαλεί αυτή την αλλαγή στα αιμοφόρα αγγεία; Η απάντηση βρίσκεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες πονοκεφάλου που μπορεί να προκαλέσει αυτή την αντίδραση. Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν το αλκοόλ, η καφεΐνη, το κάπνισμα, ορισμένα τρόφιμα και οσμές, λαμπερά φώτα και τους δυνατούς θορύβους. Το στρες μπορεί να είναι ένας άλλος ένοχος στην πρόκληση χρόνιας ημικρανίες, και θα εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας που λαμβάνει χώρα μετά συνέβη το αγχωτικό γεγονός. Μόλις είστε σε θέση να εντοπίσει ωθήσεις σας, μπορείτε να λάβει τα αναγκαία μέτρα για την αποφυγή τους â € «και τις οδυνηρές πονοκεφάλους.

Χρόνια ημικρανία μπορεί να είναι μια εξουθενωτική πρόβλημα για πολλούς πάσχοντες από ημικρανία. Ευτυχώς, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας, από την αποφυγή των ωθήσεις που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σας για να συζητήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αποτελεσματικά φάρμακα που μπορεί να σταματήσει τα επώδυνα επεισόδια στις διαδρομές τους. Εάν πάσχετε από χρόνιες ημικρανίες, μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς να εντοπίσετε ωθήσεις σας και ποιες επιλογές θεραπείας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό για σας. Περισσότερα χωρίς πόνο ημέρες μπορεί να είναι στο μέλλον σας.