Μπορεί να διατυπωθεί ως ένα αίσθημα καψίματος που συνεχίζει να σας ενοχλεί τώρα και πάλι. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή, λόγω όξινο υγρό που ρέει προς τα πάνω από το στομάχι στον οισοφάγο ή στο σωλήνα κατάποσης. Ακόμα κι αν είναι γνωστό ως καούρα, δεν έχει τίποτα να κάνει με την καρδιά. Είναι πολύ κοινό πεπτικό πρόβλημα. Μερικές φορές μπορείτε να νιώσετε τον πόνο στο ίδιο επίπεδο στην πλάτη. Η καούρα, δυσπεψία και πόνο όλα πάνε χέρι-χέρι προκαλεί προβλήματα για εμάς. Η γνώση σχετικά με τη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει με κάποιο τρόπο για την παροχή αρωγής για την heartburn.Heartburn για τη δική μας έκπληξη είναι πολύ κοινό στην κοινωνία μας και οι άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους υγιείς μπορεί μερικές φορές να είναι το μαλακό στόχο. Είναι ένα πολύ δυσάρεστο αίσθημα και μπορεί μερικές φορές να είναι επικίνδυνη. Η καούρα εμφανίζεται κυρίως μετά τα γεύματα, ακόμη και όταν παραλείπετε γεύματα μπορεί να προκαλέσει τέτοια προβλήματα. Έχει παρατηρήσει ότι τουλάχιστον μία φορά το μήνα ένα άτομο πάσχει από καούρα που μπορεί να μην είναι καλή είδηση. Έχει έρθει επίσης να παρατηρήσετε ότι σχεδόν το 25% των γυναικών πάσχουν από την καούρα ή δυσπεψία πολύ συχνά. Η εγκυμοσύνη μπορεί να αναφέρεται ως ένας από τους λόγους για τους οποίους η καρδιά εγκαύματα ή δυσπεψία, άλλοι λόγοι είναι το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής, το υπερβολικό βάρος και φορώντας στενά ρούχα γύρω από τη μέση σας. Μερικά κοινά συμπτώματα της καούρας * Μια αίσθηση καψίματος ή πόνος στο στήθος * υπερύψωσης στο στόμα ή στο λαιμό σας κάνει τα πράγματα χειρότερα για εσάς * Ερυγή * Φούσκωμα * Περνώντας αέριο * Πονοκέφαλοι * Ναυτία * ρέψιμο * Δυσκολία στην swallowingThings να αποφευχθεί * Πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα * Φάρμακα που υποκινούν την κατάσταση της καούρας * Τρώτε χωρίς έλεγχο * Παράκαμψη καθημερινά γεύματα σας * Πάρα πολύ καφεΐνη * ανθρακούχων ποτών * Κάπνισμα * το αλκοόλ * υπερκατανάλωση τροφής * εσπεριδοειδή * κέτσαπ και ξύδι * Ξαπλωμένος * Κάμψη overRemedies * το πιπίλισμα με το γαρύφαλλο μπορεί σας απαλλάξει από την όξινη εισροή * έχοντας ένα φλιτζάνι παγωτό βανίλια ή πίνοντας ένα ποτήρι κρύο γάλα μπορεί να κάνει το κόλπο * Αμύγδαλα βοήθεια στην ανακούφιση καούρα και έχοντας αυτό καθημερινά θα σας βοηθήσει πολύ * λωρίδες Τρώγοντας λεμονιού αναμιγνύεται με αλάτι βοηθά στην πρόληψη της καούρα * Μασώντας φύλλα βασιλικού κάθε πρωί βοηθά επίσης * Τρώτε καρπούζι και μπανάνα θα σας βοηθήσει να κρυώσει