Αντιμέτωποι με κατάθλιψη σύζυγο; Εάν είστε ξέρετε πώς αγχωτική για τα άλλα μέλη της οικογένειας εταίρος (εσείς) μπορεί να είναι. Δεν μπορούμε να μιλάμε πια, την κοινωνική ζωή σας υποφέρει, και τα συναισθήματα της ικανοποίησης από το γάμο ξεθώριασμα fast. Δεν χρειάζεται να είναι εκείνος ο τρόπος forever. Εδώ είναι 5 άριστοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν κατά την αντιμετώπιση κατάθλιψη σύζυγο .

Αντικείμενο One – Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με την κατάθλιψη. Προγραμματίστε ένα χρόνο για να συναντηθεί με τον γιατρό του συζύγου σας για να μιλήσουμε για την κατάθλιψη και πώς μπορείτε να βοηθήσετε την υποστήριξη του συζύγου σας. Διαβάστε βιβλία ή αναζήτηση στο Internet για χρήσιμα άρθρα και ιστοσελίδες για την κατάθλιψη

Αντικείμενο Δύο -. Μάθετε να de-διαμορφώσετε τη συμπεριφορά του συζύγου σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ο σύζυγός σας είναι άρρωστος – και αυτό είναι διαφορετικό από το να είναι πεισματάρης ή σκόπιμα προσπαθούν να κάνουν τη ζωή σας difficult. Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι ο σύζυγός σας αντίληψη, τη στάση, τις δράσεις, την υπομονή και την αντοχή που να επηρεάζονται σε μεγάλες τρόπους από την κατάθλιψη . Όταν οι άνθρωποι είναι καταθλιπτικοί, συχνά κατηγορούν όλους τους άλλους για τα προβλήματά τους και να δουν μόνο τα αρνητικά στην καθημερινή ζωή. Πρόκειται για την κατάθλιψη – όχι για σας

Αντικείμενο Τρεις -a Μην προσπαθήσετε να μιλήσετε σύζυγό σας έξω από τα συναισθήματά τους.. Προσπαθώντας να διαφωνήσει με αυτόν ή να τον πείσει ότι είναι λάθος για το αίσθημα μπλε δεν θα λειτουργήσει. Απλά θα γίνουν πιο depressed. Όταν οι άνθρωποι είναι καταθλιπτικοί, λένε συχνά παράλογα πράγματα, όπως «δεν μπορώ να κάνω ποτέ τίποτα σωστά» ή «Κανείς δεν νοιάζεται για μένα.» Αναγνωρίστε τα συναισθήματα του συζύγου σας και να πει κάτι σαν, «Λυπάμαι που αισθάνεστε τόσο άσχημα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα τώρα;»

Η μεγάλη είδηση ​​είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάθλιψη μπορεί να να αποτελεσματικά treated.These τρία πράγματα θα σας σημείο προς τη σωστή κατεύθυνση, αν θέλετε να βοηθήσετε το σύζυγό σας και τον εαυτό σας μέσα από τη διαδικασία της επούλωσης. Κάντε κλικ στους συνδέσμους παρακάτω για να μάθετε τι πρέπει να κάνει για να βοηθήσει πραγματικά, ενώ αντιμετωπίζουν με κατάθλιψη σύζυγο.

Κάντε κλικ εδώ για να επισκεφθείτε www.DepressionTreatmentsBlog.com και να μάθουν πώς να βοηθήσει το σύζυγό σας σήμερα.