στη μάχη σας να περιέχει χοληστερόλη θα ήταν συνετό εκ μέρους σας να τουλάχιστον να ζητήσει πληροφορίες με τον τρόπο αυτό το φυσικό τρόπο. Η χρήση οτιδήποτε άλλο εκτός από το φυσικό τρόπο μπορεί να σας βάλει σε περαιτέρω risk.This είναι αυτό που λένε μερικοί γιατροί «Κάθε αύξηση των ναρκωτικών και περιπλέκει την κατάσταση των ασθενών.» -. Robert Henderson, MD «Ναρκωτικά ποτέ δεν θεραπεύει τη νόσο Απλώς σώπασε η φωνή. διαμαρτυρίας της φύσης, και γκρεμίζουν τα σήματα κινδύνου που ανεγείρει κατά μήκος του μονοπατιού της παράβασης. Κάθε δηλητήριο που λαμβάνονται στο σύστημα πρέπει να είναι υπολογίσιμη αργότερα, ακόμη κι αν αμβλύνει παρουσιάζει συμπτώματα. ο πόνος μπορεί να εξαφανιστούν, αλλά ο ασθενής αφήνεται σε χειρότερη κατάσταση, αν χάσει τις αισθήσεις του κατά τη στιγμή «-. Δανιήλ. H. Kress, είναι M.D.These απογοητευτικό μαρτυρίες σχετικά με φαρμακευτικά προϊόντα. Από τους γιατρούς δεν είναι λιγότερο. Ίσως είναι καιρός για μας να αναζητήσουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το φυσικό τρόπο για να περιέχουν cholesterol.What ξέρετε για τη χοληστερίνη σας; Ανακαλύψτε σε αυτό το κουίζ. Πάρτε χαρτί και μολύβι σας. Μην κοιτάς κάτω από τις απαντήσεις. Μπορείτε να begin.1. Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη ποιο από τα ακόλουθα είστε σε κίνδυνο να έχουν; Α. Καρδιά DiseaseB. Καρδιά AttackC. Stroke Δ Όλα These2.If έχετε καρδιακή νόσο, η οποία αριθμός είναι καλύτερο για εσάς; Α. 130 ή LowerB. 120 ή LowerC. Λιγότερο από 100D. Κανένα από These3. Υψηλή χοληστερόλη σημαίνει ότι θα πρέπει να επιλέξετε άπαχο ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά products.A. Trueb. False4.HDL (καλή) χοληστερόλη βοηθά στην απομάκρυνση της LDL (κακή) χοληστερόλη από arteries.A σας. Trueb. False5. Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας ποια από αυτά θα βοηθήσει; Α. WalkingB. DancingC. SwimmingD. Όλα TheseBonus Question.The χοληστερόλης που είναι στο σώμα σας προέρχεται από δύο πηγές. Τι είναι αυτά; Εδώ είναι η answers.1. Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη ποιο από τα ακόλουθα είστε σε κίνδυνο να έχουν; Η σωστή απάντηση είναι η (Δ). Ευρήματα έχουν επιβεβαιώσει την άρρηκτη σύνδεση μεταξύ της χοληστερόλης και των καρδιακών παθήσεων. Μελέτες έχουν επίσης καρφωμένο κάτω το γεγονός ότι πάρα πολύ χοληστερόλη LDL οδηγεί σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αληθινή υπάρχουν πολλές αιτίες των καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, είναι σαφές ότι όταν LDL σας είναι υψηλή έτσι είναι risk.2 σας. Εάν έχετε καρδιακή νόσο, η οποία αριθμός είναι καλύτερο για σας; Η σωστή απάντηση είναι η (γ). Ναι 100 ή μικρότερη. Με καρδιακή νόσο θα πρέπει να στοχεύει για 100 ή κάτω. Ένα πρόσωπο χωρίς καρδιακή νόσο πρέπει να στοχεύει για 130 ή lower.3. Υψηλή χοληστερόλη σημαίνει ότι θα πρέπει να επιλέξετε άπαχο ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντων στους σωστή απάντηση είναι αλήθεια. Θα πρέπει να έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά σας καθημερινά. Αφήστε τηγανητά και τα ταχυφαγεία alone.4.HDL (καλή) χοληστερόλη βοηθά στην απομάκρυνση της LDL (κακή) χοληστερόλη από arteries.The σας σωστή απάντηση είναι αλήθεια. HDL η καλή χοληστερόλη βοηθά καθαρίσει τις αρτηρίες σας από carting μακριά περίσσεια ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ.5. Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας σε ποιες από αυτές θα βοηθήσουν; Η σωστή απάντηση είναι η (Δ). Όλες αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν. Ελπίζω ότι έχετε απολαύσει αυτό το παιχνίδι γνώσεων για τη χοληστερόλη. Η επιθυμία μου είναι ότι έχετε μάθει κάτι παραπάνω για τη χοληστερίνη σας. Η επόμενη παράγραφος θα σας οδηγήσει στην απάντηση στην ερώτηση μπόνους.