You must be logged into post a comment.
Είτε έχετε βιώσει μια διάγνωση του καρκίνου του μαστού, οι διμερείς χειρουργική επέμβαση μαστεκτομή ή όχι, μπορείτε να επωφεληθείτε από μια φρέσκια ματιά σε θλίψη. Θα μπορούσε η θλίψη είναι καλό για σας; Λέω ναι’. Kubler-Ross προτεινόμενων σταδίων με την οποία διαφώνησε αργά στη ζωή της το 2004.
Μέχρι να θρηνήσει, μπορούμε να είμαστε σε θέση να υποφέρουν από τις συνέπειες της «εκκρεμότητες». Η θλίψη είναι ένας δάσκαλος σε τόσες πολλές un-αναμενόμενο τρόπο που μου αρέσει να μοιραστώ αυτό που έχω βιώσει μετά τον καρκίνο του μαστού, χειρουργική επέμβαση και τη μετάβαση από τη θλίψη σε χαρά. Η θλίψη είναι φυσικό να την ανθρώπινη εμπειρία μας και μπορεί να προέλθει από:
o παλιές πληγές
Απώλειες o
o θάνατος του μέλους της οικογένειας /αγαπούσε ένα
o θάνατος του κατοικίδιου ζώου
o θάνατος του πρώην (σε περίπτωσή μου προ-καρκίνου) ζωής
o Και πιο
Στο δυτικό πολιτισμό μας, η θλίψη μπορεί να είναι βρώμικο? είμαστε ως επί το πλείστον άβολα με αυτό. Elisabeth Kubler-Ross έκανε έρευνα για να καταστεί ευκολότερη για να συζητήσουν, αλλά με κάποιο τρόπο είναι σχεδόν πιο αποδεκτό να είναι σε κατάθλιψη, θυμό, άρνηση ή την αποδοχή, αλλά όχι θλίψη. Η θλίψη είναι μια τέτοια ατομικά βιώσει το συναίσθημα. Μετά το χειρουργείο μου ένιωσα είδος παραπαίει, ξεχνώντας αίσθησή μου του σκοπού, χωρίς να θυμάται την αίσθηση του νοήματος που είχα αισθανθεί πριν από την γρήγορη συγκέντρωση μετά τη διάγνωση προετοιμασία, στη συνέχεια, την ανάκτηση από τη θεραπεία. Ήμουν θρηνεί για την απώλεια της ζωής μου είναι ο καρκίνος-ελεύθερος άνθρωπος. «Δεν τρέχει στην οικογένειά μου.» Συνήθιζα να λέω συχνά. Λοιπόν, τώρα το κάνει.
Βγάζει ότι η θλίψη είναι μια από τις εμπειρίες της ζωής που όλοι μοιραζόμαστε. Είναι, επίσης, μια που σπάνια συζητήσουμε. Εδώ είναι τα καλά νέα που οδηγεί στη χαρά. Η θλίψη δεν είναι μια ασθένεια. Η θλίψη δεν χρειάζεται θεραπεία. Η θλίψη δεν είναι μια ψυχική διαταραχή. Όταν θλίβομαι, περνάμε μέσα από μια διαδικασία που δεν έχει «χαρτογραφηθεί έξω» από οποιαδήποτε θεωρία που να έχει νόημα (έστω και αν Elisabeth Kubler-Ross θέσει τη θεωρία μας στάδιο της, αργότερα δήλωσε ότι δεν ήταν μια ομαλή διαδικασία όπως εκείνη είχε πρώτη θεωρία). Πώς μπορώ να μιλήσω χαράς στην ίδια πρόταση με τη θλίψη; Εδώ είναι αυτό που έχω παρατηρήσει: θλίψη φέρνει αισθήματα απομόνωσης, μοναξιάς, αδυναμία, θλίψη. Με κάθε ένα από αυτά έρχεται μια ευκαιρία να αναζητήσουν απέναντι τους.
o Σε ποιον θα μπορούσε να έχω φτάσει;
o Με ποιον θα μου αρέσει να περνούν το χρόνο τους τώρα;
o Ποιες δραστηριότητες μπορώ να κάνω για να αισθάνονται πιο δυνατός ή θα πρέπει να πάω σε ένα γυμναστήριο, τη μίσθωση ενός εκπαιδευτή ή σχεδιάζουν μικρές βόλτες γύρω από το τετράγωνο;
o Ποια είναι η πηγή της θλίψης μου; Πώς θα δούμε το αντίθετο; Αυτό που μου φέρνει χαρά;
Με επίκεντρο τα συστατικά της θλίψης, ήμουν σε θέση να πάρει στη χαρά. Μια λέξη της προσοχής εδώ, δεν υπάρχει καμία «επίσημη» χρονικό πλαίσιο για το αίσθημα θλίψης. Ακόμη Kubler-Ross είπε έτσι. Μπορείτε να πάρετε για να το κάνει το δρόμο σας. Αυτό που ξέρω είναι ότι μπορείτε να πάτε από τη θλίψη στη χαρά, ακόμη και μετά τις διμερείς μαστεκτομή και τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Ναι μπορείτε!
Η
You must be logged into post a comment.