Κανείς δεν θέλει να έχει ακμή. Καταπολέμηση της ακμής είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς περνούν πολύ λίγο χρόνο να κάνει. Ξοδεύουμε τόνους των χρημάτων για τα προϊόντα που υποτίθεται ότι πρέπει να μας δώσει την καλύτερη και την ακμή ελεύθερη δέρμα. Δυστυχώς, δεν είναι ο καθένας αναπτύσσεται έξω από τα προβλήματα ακμής, όταν φύγουν από την εφηβεία. Πολλοί ενήλικες καταπολέμηση της ακμής για όλη τους τη ζωή. Κρατήστε ανάγνωση για να μάθετε μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσει τον αγώνα σας ενάντια στην ακμή και breakouts.Make σίγουροι μαξιλαροθήκες, κουβέρτες και σεντόνια σας είναι καθαρά. Μπορεί να σας εκπλήξει για να μάθουν ότι υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που επιλέγουν να μην πλένουν τα λινά τους τακτικά. Όταν πάσχετε από την τακτική προβλήματα ακμής, δεν μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να πέσει σε αυτό το είδος της κακή συνήθεια. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι έχετε κρατήσει μαξιλαροθήκες σας όσο το δυνατόν καθαρή. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσει το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν καθαρή ενώ κοιμάστε. πιτζάμες σας και άλλα ρούχα θα πρέπει να είναι πάντα καθαρό. Κάτι τόσο φαινομενικά καλοήθεις και φορώντας πιτζάμες χθες το βράδυ θα μπορούσε να είναι αρκετά ακριβώς για να φράξει κάποια από τα πόρους στο πρόσωπό σας και να προκαλέσει νέα σπυράκια για να σχηματίσουν από το πρωί. μακιγιάζ σας και άλλα καλλυντικά είδη θα μπορούσε να του πετρελαίου με βάση. Υπάρχουν ακόμη και μερικά καθαριστικά προσώπου που έχει το πετρέλαιο για τη βάση τους. μεγαλύτερο κίνητρό σας για το πλύσιμο το πρόσωπό σας είναι να πάρετε το λάδι μακριά από αυτό και έξω από τους πόρους σας! Είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πετρέλαιο σε οποιοδήποτε από τα καθαριστικά, καλλυντικά ή άλλα προϊόντα ομορφιάς που σκέφτεστε για την αγορά. βάσεις σκόνη είναι καλύτερο για το δέρμα σας, επειδή περιέχουν λιγότερο πετρέλαιο (ή και καθόλου) από το υγρό με βάση τα καλλυντικά στον πάγκο. Επιλέξτε το φως καθαρισμού αντί της βαριάς καθαρισμού που ξεκινούν ως στερεό μπαρ ή είναι σχεδόν σιροπιαστά σε συνοχή. Πάρτε το χρόνο σας, αντί να αρπάζει το πρώτο πράγμα που θα δείτε! Πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές κάθε μέρα. Τα πράγματα μπορούν να συνεχίσουν την πορεία τους μέσα στους πόρους μας, ακόμα και όταν κοιμόμαστε. Αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον ένα φως ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας για τα πρωινά, καθώς και τα βράδια. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι μια γρήγορη πλύση τα πρωινά είναι ό, τι χρειάζεστε, ενώ τα βράδια απαιτούν υψηλότερο επίπεδο της προσοχής και φροντίδας. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μείνετε ακμή ελεύθερη! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από το πετρέλαιο και ακμή. Ίσως να είναι σε θέση να πάρετε από μόνο με το πλύσιμο το πρόσωπό σας μια-δυο φορές κάθε μέρα. Κάποιος άλλος μπορεί να χρειαστεί μια πιο επεμβατική καθαριστικό προσώπου. Μπορεί να αποφασίσει ότι η καλύτερη άμυνα σας ενάντια στην ακμή είναι ένα φυσικό τρόπο ζωής και μια τακτική άσκηση ρουτίνας. Μαθαίνοντας τις καλύτερες μεθόδους ακμής αγωνίζονται για το δέρμα σας μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο. Θα πρέπει να πάμε σιγά-σιγά – δοκιμάστε κάθε μαχητή ακμής για ένα while.Don’t εγκαταλείψουν πάρα πολύ γρήγορα – πολλές ακμής μαχητές πάρει λίγο χρόνο για να αρχίσουν να εργάζονται σωστά, ώστε να δώσει σε κάθε μέθοδο λίγες εβδομάδες για να κάνει τη δουλειά της πριν αποφασίσει ότι doesn ‘t εργασία.