Acne είναι κάτι που πολλοί από εμάς έχουν βιώσει και δυστυχώς, αυτό είναι κάτι που έρχεται και φεύγει όταν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει αποτελεσματικές μεθόδους για να ξεκαθαρίσω την ακμή και να το αποτρέψει από το να επιστρέψει στο μέλλον.

Η εμπλακούμε σε μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος

Θα πρέπει να σκεφτείτε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας, όπως ένα απολαυστικό και θετικό μέρος της ημέρας. Πότε ήταν η τελευταία φορά που αντιμετωπίζεται το δέρμα σας με την πολυτέλεια; Ο απλούστερος τρόπος για να δώσει στο δέρμα σας την καλύτερη φροντίδα είναι από τον καθαρισμό καθημερινά, απολέπιση, τόνωση, την εφαρμογή φαρμακευτικής αγωγής, και ενυδάτωση.

Η Βήμα πρώτο για διαλεύκανση της ακμής είναι με το πλύσιμο το πρόσωπό σας καθημερινά. Αυτό γίνεται για να καθαρίσει τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων σας και μετά τα έλαια έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα το βράδυ πριν. Για να καθαρίσει το πρόσωπό σας από τα συντρίμμια, απλά βουτιά λίγο ζεστό νερό στο πρόσωπό σας και να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό καθαριστικό.

Η Βήμα δύο για διαλεύκανση της ακμής είναι η απολέπιση. Απολέπισης, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα βοηθά Slough μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και την ενθάρρυνση της υγιούς κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος για την προώθηση νεανικό δέρμα με ένα λαμπερό και σαφέστερη χροιά.

Η τριών βημάτων είναι χρησιμοποιώντας ένα τόνερ ή μάσκα. Τόνερ βοηθήσει να απαλλαγούμε από κάθε βρωμιά που απομένει αφήνεται στο δέρμα και αποτελεσματικά καθαρίζει τους πόρους.

Η Βήμα τέσσερα εφαρμόζει φάρμακα στις περιοχές που επηρεάζονται από την ακμή. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από υπεροξείδιο του βενζολίου με Retin-A.

Η Βήμα πέντε εφαρμόζει ενυδατική κρέμα. Moisturizer είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην αγωγή σας. Βοηθά κλειδώσει την υγρασία του δέρματος να προωθήσει την ελαστικότητα και υγιή επούλωση του δέρματος.

Η Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε τα προϊόντα φροντίδας του all-φυσικό δέρμα περιέχουν συστατικά που λειτουργούν μαζί ως ένα σύστημα, όπως το ZENMED Derma Καθαρίστε Gel, το οποίο μειώνει τη φλεγμονή, ερυθρότητα και ουλές, και η Derma Καθαρίστε απαλό καθαριστικό, το οποίο αφαιρεί βακτήρια και το υπερβολικό σμήγμα που έχουν συσσωρευτεί στους πόρους.

η Ζωή υγιής για καλύτερο δέρμα

η πολλές φορές, η ακμή δεν είναι μια επιφανειακή πρόβλημα. Αντίθετα, μπορεί να έχει υποκείμενες αιτίες όπως η κακή κυκλοφορία του αίματος. Ενσωματώνοντας μια υγιεινή διατροφή και άσκηση στον τρόπο ζωής σας μπορεί να θεραπεύσει την ακμή. Καταναλώστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, και άλλα ολόκληρα, τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Εάν πρέπει, να χρησιμοποιήσετε πολυβιταμινούχα συμπληρώματα. Η βιταμίνη Α βοηθά στην πρόληψη της υπερπαραγωγής σμήγματος στο δέρμα? Η βιταμίνη Β6 υπόλοιπα ορμονική δραστηριότητα στο δέρμα και αποτρέπει εστιών? Ο ψευδάργυρος μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο δέρμα. Derma Καθαρίστε την ακμή κάψουλες είναι μέρος του 3-Step System Το ZENMED Derma Καθαρίστε που θεραπεύουν το δέρμα από μέσα προς τα έξω με τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και να καθαρίσει το ενδοκρινικό σύστημα.

Η Από την άλλη πλευρά, η άσκηση μπορεί να θεραπεύσει την ακμή περαιτέρω . Όταν ασκείστε, τα συντρίμμια και περίσσεια έλαια απαλλαγούμε από μέσω του ιδρώτα. Έτσι, το πιο ασκείστε, τόσο περισσότερο τους πόρους του δέρματος σας καθαριστεί. Φραγμένους πόρους είναι μία από τις κύριες αιτίες της ακμής.

Όπως μπορείτε να δείτε, πρόκειται φυσικά είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακμής. Απλά κάνουν μια καθημερινή συνήθεια για τη φροντίδα για το δέρμα σας.