Ερώτηση

Η Dr. Gillman

Η είχα δει χειροπρακτική ασκούμενοι σε ένα τοπικό κολέγιο για τα τελευταία 3 χρόνια για ένα τρέχον πρόβλημα της αρθρίτιδας ισχίου. Σε ένα ορισμένο σημείο έγινα άνετα μαζί τους κάνει προσαρμογές στην πλάτη μου, όπως κάνω πάρετε περιστασιακή μυϊκούς σπασμούς στο κάτω μέρος της πλάτης περιοχή. Αυτά ήταν όλα οσφυϊκή προσαρμογές τύπου ρολού. Την τελευταία μου επίσκεψη στα μέσα Μαΐου, μετά ανέφερα ότι όλες οι ρυθμίσεις πίσω θα πρέπει να είναι ένα ήπιο χαρακτήρα ο οικότροφος μου κατευθύνονται για να βρεθεί στο στομάχι μου και στη συνέχεια προχώρησε να κάνει σπρώξτε προς τα κάτω προσαρμογές τύπου στην θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μου. Κανένα από αυτά βλάψει άμεσα, αλλά ένα αισθάνθηκε σαν να μπορούσε να αρχίσει να πάει λίγο πάρα πολύ μακριά – δεν αισθάνονται απολύτως φυσικό.

Η Για τις τελευταίες πέντε εβδομάδες είχα μια λίγο πολύ σταθερή ενοχλητική αίσθηση στην πλάτη μου σε εκείνη την περιοχή. Αν και δεν είναι οριστικές οδυνηρό ποικίλλει από ήπια έως μια κάπως πέρα ​​από μέτρια δυσφορία. Μπορεί να περιγραφεί ως κάπως από μια πίεση ή σφιχτή αίσθηση με ένα σχεδόν μελανιασμένο αίσθηση σε αυτό, αν και δεν υπάρχει αντίδραση του πόνου σε άμεση επαφή, μαλακό ή σκληρό. Μερικές φορές αισθάνεται σαν να επεκτείνει λίγο στη δεξιά πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Νιώθω μια σχεδόν συνεχή ανάγκη να τεντώσει και να σπάσει τη σπονδυλική στήλη μου που προσπαθούν να αντισταθούν. Σκέφτηκα ότι θα πάει μακριά μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, αλλά κρέμεται από και δεν φαίνεται να πηγαίνει καλύτερα. Έδωσα λίγο χρόνο για να ξεκουραστούν και να μην έχουν εμπλακεί σε έντονη προπόνηση με βάρη, αλλά έχουν προσπαθήσει να συνεχίσει να κάνει άλλες δραστηριότητες, όπως σέρφινγκ, windsurfing, και η γιόγκα καθώς δεν υπάρχει άμεση πόνο με την κίνηση. Μπορώ επίσης να σημειωθεί ότι είμαι απλά να πάρει πάνω από ένα πολύ κακό κρύο με το βήχα, όπου μερικά από τα φτέρνισμα και ο βήχας ήταν αρκετά έντονη με κανένα άμεσο πόνο σημειωθεί για την εν λόγω περιοχή – μόνο τη συνέχιση αρκετά σταθερή ενόχληση που ποικίλλει σε ένταση διάρκεια της ημέρας.

Η Αναγνωρίζω ότι σε σχέση με ορισμένα από τα άλλα προβλήματα σε αυτό το χώρο του ορυχείου μπορεί να φαίνεται μικρό, αλλά σε σχεδόν έξι εβδομάδες από αυτό είναι πραγματικά αρχίζει να με τρελάνει και αρχίζω να πάρει ανησυχούν. Οποιεσδήποτε ιδέες ως προς το τι αυτό θα μπορούσε να είναι και πόσο περισσότερο θα μπορούσε να πάρει για την επίλυση θα εκτιμηθεί.

Η

Απάντηση

Η Ken,

μεσαία πλάτη σας μπορεί απλά να είναι τεταμένες από τον ελιγμό ότι ο οικότροφος εκτελείται. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και με τη φροντίδα των πιο έμπειρων ιατρών. Ωστόσο, είναι ασκούμενοι … Δείτε αν κάποιος στην κλινική, και συγκεκριμένα το γιατρό /σύμβουλο, μπορεί να πηδήξει και να βοηθήσει εκτελώντας κάποια υπερηχογράφημα, τότε κάποια Graston Τεχνική (www.grastontechnique.com). Επίσης, όσο περίεργο κι αν ακούγεται αυτό, μπορεί να χρειαστεί να πάρει τη σπονδυλική στήλη σας προσαρμόζεται και πάλι, αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο (ή από τον ίδιο intern). Ρωτήστε το γιατρό /επόπτη για τη δοκιμή «κοινή play» της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης τμήματα », όταν στην κάμψη και να δούμε αν υπάρχει απώλεια της μηχανικής κάμψης. Αν ναι, δοκιμάστε ένα «μπροστά προς τα πίσω» θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης από κοινού χειραγώγηση με τη σπονδυλική στήλη σας στη θέση κάμψη (όχι στην κοιλιά σας πιέζοντας προς τα κάτω).

Ελπίδα

‘αυτό ήταν χρήσιμο.

Η Dr. G ‘

www.drgillman.com

Η