Η ακμή δεν κάνουν διακρίσεις. Μπορεί να επηρεάσει κανέναν Ανεξάρτητα από την ηλικία, τη φυλή ή την εθνικότητα τους. Είναι δυσάρεστο να έχουν ακμή και μπορεί να προκαλέσει πολλά κοινωνικά θέματα. Αποφεύγοντας την ακμή μπορεί να είναι αδύνατο, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφευχθεί μια σοβαρή περίπτωση της ακμής. Αν έχετε ήδη ακμή, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες από το σπίτι διορθωτικά μέτρα για την επαγγελματική μεθόδους. Η ακμή μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου, ώστε να γνωρίζει ό, τι μπορείτε για αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με το θέμα καλύτερα.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται στο πρόσωπο. Προκαλείται από το πετρέλαιο που παγιδεύονται στους πόρους. Ακμή έρχεται σε λίγες διαφορετικές μορφές: whiteheads, σπυράκια, σπυράκια ή πρήξιμο οζίδια. Η πιο κοινή αιτία της ακμής είναι ορμονικές αλλαγές που είναι γιατί οι έφηβοι είναι πιο πιθανό να βιώσουν. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλοι λόγοι που συμβαίνει ακμή. Φραγμένους πόρους μπορεί πετρελαίου παγίδα και να οδηγήσει σε ακμή. Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση να πάρει την ακμή. Μόλις έχετε βιώσει την ακμή σας είναι μάλλον πιθανό να θέλουν να το αποτρέψει από το να εμφανίζονται ποτέ ξανά.

Αποφυγή της ακμής μπορεί να είναι αδύνατη. Σχεδόν ο καθένας το βιώνει. Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να κρατήσει την ακμή σας στον κόλπο, όμως, και να προληφθούν σοβαρές breakouts. Πλύσιμο πρόσωπο και το σώμα σας με ένα μη-ερεθιστικό σαπούνι είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ακμής. Σωστή διατροφή έχει αποδειχθεί επίσης για να κρατήσει το δέρμα σαφές. Εάν χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά ή άλλα προϊόντα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα με βάση το νερό που είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους. Τέλος, αποφεύγετε να αγγίζετε το δέρμα σας ή να πάρει στο δέρμα σας. Τα χέρια σου είναι πολύ βρώμικο και μπορεί να μεταφέρει βρωμιά στο πρόσωπό σας εύκολα. Αυτές οι λίγες ιδέες μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε πολλά flare-ups ακμής.

Μόλις παρατηρήσετε έχετε ακμή είναι σίγουρο ότι θα θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό. Χορηγεί θεραπεία, όταν αισθάνεστε ότι είναι απαραίτητο. Μια απλή εγχώρια θεραπεία για τη μείωση της ερυθρότητας της ακμής είναι να εφαρμόσει μια κρέμα που χρησιμοποιείται για να μειωθεί το πρήξιμο που συνδέεται με αιμορροΐδες ή να εφαρμόζουν πάγο. Over-the-counter κρέμες και υγρά βρίσκονται εύκολα σε ένα τοπικό φαρμακείο. Τις περισσότερες φορές αυτά τα φάρμακα περιέχουν βενζυλική υπεροξείδιο το οποίο σκοτώνει τα βακτηρίδια και στεγνώνει το δέρμα. Αν έχετε μια σοβαρή περίπτωση της ακμής μπορεί να ζητήσει βοήθεια από το δερματολόγο σας. Οι περισσότερες περιπτώσεις η ακμή είναι εύκολα ξεκαθαριστεί με ένδικα μέσα στο σπίτι ή θεραπείες OTC.

Η ακμή μπορεί να είναι καταστροφικές για μια αυτοεκτίμηση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη γενετική μας υπόβαθρο μπορεί να είστε σε θέση να αποφύγει την ακμή, κρατώντας σας πόρους καθαρά από τσόκαρα. Θεραπείες για την ακμή σειρά από το απλό στο σύνθετο. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με το πώς να θεραπεύσει την ακμή σας ή να είναι πραγματικά σοβαρή θα πρέπει να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας.