ενός φροντιστή Δείτε

Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο πεθαίνει

Η δύο λέξεις «ανίατη ασθένεια» είναι αρκετά ισχυρό για να μας φέρει στα γόνατά μας. Η οποία κατά πάσα πιθανότητα είναι το μόνο μέρος για να είναι όταν σκέφτεστε it.Now όλοι γνωρίζουμε ότι πρόκειται να πεθάνουν σε κάποιο σημείο, κατά προτίμηση μετά που ζουν μακρά και γεμάτη ζωή. Παρόλα αυτά, όταν έχουμε την είδηση ​​για τον εαυτό μας ή για ένα αγαπημένο πρόσωπο της θανατηφόρου ασθένειας, είναι ένα πλήρες σε σοκ για τα συστήματα μας. Είτε πρόκειται για Αλτσχάιμερ, ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, ALS, ή πάρα πολλές άλλες ασθένειες στη λίστα εδώ – ακόμη και αν περιμένουμε τη διάγνωση – αυτό δεν φαίνεται να αλλάζει το φόβο και τον τρόμο που συνοδεύει την words.If είστε ο φροντιστής, πιθανότατα έχετε ήδη διαπιστώσει ότι τα μυαλά και τους οργανισμούς προσαρμοστεί σε περισσότερο από όσο θα μπορούσε να φανταστεί ποτέ. Είναι εξαιρετικά σκληρή και ανθεκτική. Τι είναι μια «φυσιολογική» υγιή ζωή ενός ημέρας μπορεί να μετατραπεί σε μια τρομακτική περιπέτεια βόλτα το επόμενο. Μόνο αυτό μπορεί να διαρκέσει χρόνια και δεν έχετε να επιλέξετε για να οδηγούν. Είστε περισσότερο ή λιγότερο τράβηξε επάνω του και μπορεί να κολλήσει μόνο μέσα από την καρδιά πτώση moments.As έναν φροντιστή, σε κάθε έννοια της λέξης, χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για τη διάγνωση να βυθιστεί σε. Σε γενικές γραμμές θα πρέπει βαθμιαία στάδια που επιδεινώνουν. Πρώτον, χρειάζεται κάποιο χρόνο για να προσαρμοστούν στην ίδια την διάγνωση, για να πάρετε το μυαλό σας γύρω από αυτό, για να αντιμετωπίσει τις αλλαγές που αντιλαμβάνεστε έρχονται. Μπορείτε τελικά να «εξαρτάται» σε αυτό. Στη συνέχεια, έρχεται ένα άλλο στάδιο, προκαλώντας και πάλι μια νέα περίοδο του φόβου (τρόμου μπορεί συχνά να είναι η πιο κατάλληλη λέξη), και πάλι μπορείτε να προσαρμόσετε. Κάπου εδώ θα αρχίσετε να grieve.You φτάσει σε ένα σημείο όπου ακριβώς είναι. Είναι ένα μέρος όπου μπορείτε σκέφτονται, αυτή είναι η ζωή από τώρα και στο εξής, αυτό είναι το πρόσωπο που έχουν γίνει. Μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε ότι τα πράγματα δεν θα αλλάξουν ποτέ. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι το πιο τρομακτικό από all.I συνειδητοποιήσει ότι είναι υπεραπλουστευμένη, και ότι είναι κάθε άλλο παρά εύκολη. Δεν χάνουν το μυαλό σας

Αν και αυτό είναι το πώς αισθάνεται

παρακαλώ don & rsquo? T σκεφτείτε για ένα λεπτό ότι είμαι ελαχιστοποίηση τι ανιάτων άτομο περνάει. Αυτό δεν είναι η πρόθεσή μου. Ελπίζω και προσεύχομαι ότι λαμβάνουν όλα όσα χρειάζονται για κάθε πιθανή θεραπεία, για κάθε πόνο, για οποιαδήποτε ταλαιπωρία. I & rsquo? M απλά κοιτάζοντας αυτό από την άλλη πλευρά, για τους φροντιστές εκεί έξω, για τους ανθρώπους που κάνουν το καλύτερο που μπορούν, αλλά μερικές φορές το συναίσθημα να κτυπήσει κάτω από τη διαδικασία

Υπάρχουν πολλές θετικές στιγμές πάρα πολύ, και τα γεγονότα. που σας πλησιάσει, περιόδους ήπια χαρά. Αποτελούν μέρος του γιατί το ανεπιθύμητο, τόνισε, τα αρνητικά συναισθήματα να σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα και μπορεί να σας πάρει από surprise.Please συγχωρήσει άμβλυνση μου, καθώς και αν φαίνεται με αυτόν τον τρόπο. Μόλις περάσει μέσα από αυτό, doesn εκεί & rsquo? T φαίνεται πολύ λόγος για να φούστα γύρω από το παροιμιώδες ελέφαντα στο δωμάτιο. Ίσως αυτό είναι ακριβώς εγώ. Αν και ομολογώ ότι ακόμα και μετά από όλο αυτό το διάστημα, συχνά εξακολουθούν να αισθάνονται την ανάγκη να αποφευχθεί κάποιος να περάσει από τον πόνο. Ακόμη και δέκα χρόνια αργότερα, μπορεί ακόμα να συντρίψει και να με κάνει να αποσυρθεί. Και πάλι, ποτέ δεν ξέρεις πώς το σώμα ή το μυαλό σας θα αντιδράσει. Πάντα πίστευα ότι ήταν ισχυρότερη από ό, τι that.Lastly, παρακαλώ don & rsquo? T νομίζετε ότι αυτό προέρχεται από ένα & ldquo? Φτωχή μου & rdquo? συναίσθημα καθόλου. Είναι & rsquo? S πάνω και & rsquo? S πολύ μακριά τώρα. Συνολικά, φροντίδας μου ήταν εύκολο σε σύγκριση με κάποιους φίλους μου. Ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι τόσο φοβερό και απαιτούν δύσκολες και συνεχή φροντίδα. Πονάει να σκεφτεί πόσο δύσκολο ότι πρέπει να είναι. Και ενώ η μητέρα μου έχει Αλτσχάιμερ & rsquo? S τώρα, είναι σε μια εγκατάσταση (που συστήνω ιδιαίτερα), τόσο τη φροντίδα μου για εκείνη είναι πιο υποστηρικτική. Alzheimer & rsquo? S σίγουρα μπορεί να θεωρηθεί ως μια ανίατη ασθένεια, αλλά & rsquo? S πιο ήπια με κάποιους τρόπους, αν και σημαντικά longer.The στόχος εδώ είναι ότι αυτοί που παρέχουν φροντίδα για κάποιον ανιάτων (ή έχουν ήδη), θα ξέρουν ότι δεν χάνουν τους μυαλά και ότι δεν είναι μόνοι στα συναισθήματά τους. Είναι & rsquo? S μέρος του προ-grieving.Caring για τη γήρανση γονείς μας

Learning to Talk About Αρρώστια και το Θάνατο

δεν μου άρεσε ο εαυτός μου Πάρα πολύ

Θα βοηθήσει να ξέρετε ότι ήταν μέρος της διαδικασίας

Η αντιμετώπισα κάποια απαίσια συναισθήματα πάνω από εκείνα τα χρόνια. Συναισθήματα που με έκανε να εγωιστικό, ανάλγητη, σημαίνουν, και αναίσθητος. Και μερικές φορές ήταν ακριβείς, εάν ανεπιθύμητα. Ένιωσα τρομερή, αλλά δεν ήταν σε θέση να το σταματήσει. Στην κορυφή του ότι, θα είναι η ενοχή για το αίσθημα αυτό τον τρόπο για να ξεκινήσει with.At άλλες φορές φαινόταν σαν αισθάνθηκα τίποτα, σαν να έχω μόλις σβήσει. Στωικός είναι η λέξη που χρησιμοποιείται για να το περιγράψω στη συνέχεια. Αναίσθητος. Αστείο πόσο ακριβείς ήμουν. Έψαξα στο λεξικό για αυτό το φακό. Εδώ είναι ο ορισμός: & ldquo? Δωρεάν από το πάθος, ασυγκίνητος από χαρά ή λύπη, να υποβάλει χωρίς καταγγελία στην αναπόφευκτη αναγκαιότητα & rdquo?. Μήπως ότι συνοψίσω ποτέ επάνω! Κάπου κατά μήκος του δρόμου κατάλαβα ήμουν πένθος, ή όπως το ονομάζω, προ-grieving.All εκείνους συναίσθημα που έρχονται και παρέρχονται είναι γιατί θα ήθελα να σας παροτρύνω να δείτε το δικό σας γιατρό νωρίς και τακτικά. Πολλά από τα συναισθήματα που νιώθεις μπορεί να προέλθει από κατάθλιψη ή από το να τρέχει προς τα κάτω. Είναι & rsquo? S πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε ένα γιατρό & rsquo? S συστάσεις κατά τη διάρκεια μιας τόσο δύσκολο και αγχωτικό time.Most μας περιμένουν τα στάδια της θλίψης, όταν κάποιος που αγαπάμε πεθαίνει. Είναι & rsquo? S συνήθως χωρίζεται σε στάδια που περιλαμβάνουν περιλαμβάνουν συναισθήματα όπως σοκ, άρνηση, θυμός, ενοχή, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη, αποδοχή. Σκεφτείτε ότι παρόμοια στάδια μπορεί να ζητήσει να προ-θλίψη, καθώς και.

Τι μπορεί να αισθάνεστε ως φροντιστής

Ακόμα και όταν προσπαθείτε να μην

Θα αντιμετωπίσει με μια πληθώρα συναισθημάτων ως φροντιστής. Μερικοί έρχονται και παρέρχονται, μερικά διαμονή μαζί σας πάρα πολύ καιρό. Αυτοί ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό αν φροντίζετε για ένα σύζυγο εναντίον ενός γονέα. Μπορεί να νιώθετε όλα αυτά, ή ίσως μόνο μερικά. ελπίζουμε ότι ο κατάλογος αυτός θα σας κάνει να γνωρίζουν ότι δεν είναι απροσδόκητο. Είναι ένα μέρος της διαδικασίας, όσο και πένθος είναι μετά το θάνατο. Νιώθω σαν να πρέπει να θέσει έναν έλεγχο από πάρα πολλά από αυτά, όπως πάω κάτω στη λίστα, «Ναι, ήταν εκεί … κάνει ότι …« Μπορεί να αισθανθείτε … συγκλονισμένοι.

Άγχος.

ανυπόμονος με άλλους, συμπεριλαμβανομένου του ενός που φροντίζετε.

φοβάται να τρομοκρατούνται, ανάλογα με την ημέρα.

καθίζηση.

Θυμωμένος με το στενοχωρημένο πρόσωπο.

θυμός γενικότερα.

Μόνος, απομονωθεί, ή εγκαταλείπονται. Ακόμη και στενοί φίλοι μπορεί να έχουν δυσκολία να επισκεφθείτε.

Ανησυχείτε για το μέλλον σας.

Ότι ποτέ δεν θα πάει πίσω στο πρόσωπο που ήταν.

Καρδιαλγής.

Σωματικά άρρωστο.

Όπως και κανείς δεν νοιάζεται για σας.

γκρινιάρης.

συγκλονισμένοι (Ναι είναι εδώ περισσότερο από μία φορά).

Στωική. Ότι έχετε σταματήσει να αισθάνεται ένα μεγάλο μέρος τίποτα.

Ότι θέλετε να είναι πάνω.

Σαν να είναι ένα τρομερό πρόσωπο για το αίσθημα της παραπάνω.

Διαρκώς ότι η καρδιά σας έχει πέσει στο στομάχι σας.

όπως φυγή. Τρέχει μακριά.

Απογοητευμένοι ή /και θυμωμένος ότι δεν μπορείτε πλέον να κάνουν πράγματα μαζί που έκανε πάντα. Ακόμη και κάτι τόσο απλό όπως πηγαίνοντας για δείπνο.

Παγιδευμένος ή κολλήσει. Αποθάρρυνση.

Που κανένας άλλος δεν θα βοηθήσει.

Ότι κανείς δεν καταλαβαίνει.

Όπως κι αν έχει πάει για πάντα, ακόμα και αν μόλις εβδομάδες της.

Όπως ήταν πάντα αυτός ο τρόπος.

συνεχής ανησυχία και ο φόβος για ό, τι σας αγαπούσε ένα περνάει.

ανακούφιση όταν πεθαίνει το αγαπημένο σας πρόσωπο.

συγκλονισμένοι (για το τρίτο . το χρόνο)

Ενοχή, το κρατήσαμε για το τέλος, αν και, ενδεχομένως, ένα από τα μεγαλύτερα

η Θεραπεία από όλα

θα -. πραγματικά

η Σε περίπτωση που δεν είναι εξοικειωμένοι με τα άρθρα μου, ο σύζυγός μου πέθανε πριν από 10 χρόνια, μετά από μια μακρά μάχη με ΧΑΠ /εμφύσημα. Για τα τελευταία τέσσερα ή πέντε χρόνια της ζωής του, αναμένεται να πεθάνει οποιαδήποτε στιγμή. Ήμασταν τυχεροί που ήταν σε θέση να ζήσει μια σχετικά φυσιολογική ζωή μέχρι το τελευταίο έτος ή έτσι. Εκείνος & rsquo? D έχουν επεισόδια που θα τον προσγειωθεί σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, αλλά στη συνέχεια εμείς & rsquo? D πάει στο σπίτι και πίσω για να μας routine.During αυτά τα χρόνια, είχε πει ότι ποτέ δεν θα ζήσουν μέσα στην επόμενη κρύο. Αυτός το έκανε. Είχε πει αν πήρε η πνευμονία θα τον σκοτώσει. Έκανε και didn & rsquo? T. Μετά πήρε μέσω διαφόρων κοντά κλήσεις, υπέθεσα ότι θα περάσει το επόμενο πάρα πολύ. Και το έκανε. Μέχρι το τελευταίο θανάτου one.His ήταν απροσδόκητη. Αυτό & rsquo? S ένα άλλο μάθημα που έμαθα. Μετά από τόσα χρόνια που wouldn & rsquo? T πιστεύουν ότι θα μπορούσε να συμβεί, αλλά ήταν. I don & rsquo? T ξέρω αν σας & rsquo? D αποκαλούν εφησυχασμό ή της φοροαποφυγής, αλλά όταν αρρώστησε περίμενα αυτόν να ανακάμψει. Είχε τόσες πολλές φορές στο παρελθόν. Ίσως & rsquo? S μια μέθοδος αντιμετώπισης. Ένα βήμα τη φορά μπορεί να είναι αρκετό για να ασχοληθεί with.Many ασθένειες don & rsquo? T επιτρέπουν σε ένα πρόσωπο να ανακτήσει ακόμα ένα βήμα. Ήμασταν πιο τυχεροί από πολλές αυτόν τον τρόπο, αν και αμφιβάλλω & rsquo? D αποκαλούν that.When σεζόν φροντίδας σας είναι πάνω, θα βρείτε σταδιακά τα πράγματα που φέρνουν ευθυμία και γέλιο πίσω στη ζωή σας. Θυμάμαι ακόμα όταν το συνειδητοποίησα. Ένα απλό e-mail με έκανε να γελάσω. Αυτές οι προς τα εμπρός που ποτέ δεν είχα χρόνο για τώρα μου έφτιαχνε τη διάθεση. Μπορείτε & rsquo? Ll ανακτήσει το ενδιαφέρον σας για πράγματα που σας άρεσε πριν και να βρείτε τα νέα πράγματα που προσελκύουν το ενδιαφέρον σας και να φέρει θετική αλλαγή. Ελπίζω ότι θα βρείτε απλή ευχαρίστηση στην εξερεύνηση ενδιαφέροντά σας, δοκιμάζοντας διαφορετικά μέρη, κάνοντας αλλαγές στη ζωή σας επειδή θέλετε to.The πέρασμα του χρόνου, η ελάττωση της θλίψης, θα σας επιστρέψει τελικά περισσότερο ή λιγότερο στο πρόσωπο που ήταν πριν θρηνεί. Αν και ειλικρινά, η όλη διαδικασία αλλάζει σε εσάς και τη ζωή σας με απροσδόκητους τρόπους, και καλό και κακό. Νέες φιλίες τείνουν να ανοίξει δεδομένου ότι είστε σε μια διαφορετική θέση. Μερικές παλιές φιλίες μπορεί να αυξηθεί λίγο πιο μακρινό. Οι αποφάσεις είναι πολύ πιο δύσκολο στην αρχή, και σε μια εποχή που μπορεί να χρειαστεί να κάνει πολλά τους.Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να πάει εύκολο για τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος να εργαστεί μέσα από τη διαδικασία. Μερικοί θα προσαρμοστούν γρήγορα στο νέο περίσταση, άλλοι θα πάρει πολύ χρόνο. Μπορείτε & rsquo? Θα πάρετε μέσα από αυτό όμως, και ίσως να εκπλαγείτε να αισθάνονται καλύτερα και πιο ισχυρή από ό, τι πριν. Κάτι άλλο να ξέρω? δεν χρειάζεται να θρηνήσει στο χρονοδιάγραμμα κανενός, αλλά το δικό σας. Μερικές φορές θα τρέξει σε ανθρώπους που θα σκέφτονται μόνο ή να πω «το ξεπεράσω …» Προσπαθήστε να μην αφήσετε να φτάσει σε σας. Ναι, θα πρέπει να προχωρήσουμε με τη ζωή σας, αλλά μπορείτε ακόμα να θλίβομαι από την άποψη του χρόνου, σίγουρα όχι μήνες. Μια τελευταία σκέψη? I & rsquo? D να τα κάνει όλα και πάλι. Εκείνοι I & rsquo? Ve γνωρίζουν αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να έχω πάει εκεί με τους συζύγους μας, τους γονείς μας. Εμείς wouldn & rsquo? T έχουν αλλάξει εκείνο το μέρος. Εμείς απλά didn & rsquo? T περιμένουμε τα αρνητικά συναισθήματα που ήρθε μαζί με αυτό. Αυτός είναι ο λόγος που έγραψα αυτό.

Προτάσεις

Από όσους από εμάς έχουν πάει εκεί

Φροντίστε τον εαυτό σας. Δείτε το γιατρό σας και να τον αφήσει να ξέρετε τι περνάτε. Αυτός /αυτή μπορεί να έχει περισσότερες προτάσεις που έχετε συνειδητοποιήσει, και μπορεί να σας παρακολουθεί, ώστε να μην πάρετε πάρα πολύ υποβαθμισμένο ή κατάθλιψη.

Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης εκεί έξω που αν γι ‘αυτούς. Hospice μπορεί να προσφέρει κάποια, τοπικό νοσοκομείο σας μπορεί να γνωρίζει μερικά, την εφημερίδα σας θα πρέπει να έχει καταλόγους αυτούς.

Αποδοχή βοήθεια όταν προσφέρεται. Εάν είναι δυνατόν, μην προσπαθείτε να τα κάνετε όλα μόνοι σας.

Αν είστε φίλος της σχετικής κάποιος σε αυτή τη θέση, μείνετε σε επαφή. Παρακαλώ μην υποθέσετε άλλα, τα πιο κοντά τους φίλους παροχή υποστήριξης και επαφής. Συχνά είναι δύσκολο για αυτούς να αντιμετωπίσουν, έτσι ώστε να αποφύγουν. Προσπαθήστε να μην είναι ένας από εκείνους. Μπορείτε να προσφέρετε ένα διάλειμμα για να τον φροντιστή, φέρει ένα γεύμα ή τον καφέ σας, καλέστε κάθε τόσο συχνά.

Φροντιστές, παρακαλούμε να κάνετε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα. Προσπαθήστε να πάρει κάποιο χρόνο μακριά όταν κάνετε κάτι άλλο εκτός από τα συνήθη πράγματα, όπως θελήματα. Πηγαίνετε μια βόλτα, να καθίσει στην παραλία ή στο πάρκο. Αγαπάμε τον καθαρό αέρα και την ύπαιθρο. Πήγαινε στη βιβλιοθήκη. Κάνετε κάτι που θα σας οδηγήσει έξω από αυτό, αν μόνο για μια ώρα.

Προσπαθήστε να βρείτε κάποια βοήθεια. Πολλές περιοχές έχουν ηλικιωμένους ακόμα και ότι θα έρθει και να κρατήσει το αγαπημένο της εταιρείας σας, ενώ μπορείτε να πάρετε έξω για λίγο. Πολλά γραφεία της κοινωνικής υπηρεσίας τηρεί κατάλογο των ανθρώπων που είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν με προσοχή, δουλειές, δουλειές, εργασία ναυπηγείων ή επισκευές. Εάν μπορείτε να πάρετε τις πληροφορίες μπροστά από το χρόνο, όταν χρειάζεστε να ξέρετε ποιος να καλέσετε.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα χόμπι ή κάτι που σας αρέσει να κάνετε. Είτε πρόκειται για βελονάκι ή τη ζωγραφική ή την κηπουρική, να το κρατήσει μέχρι όταν μπορείτε. Είναι καλό να έχουμε κάτι που έχετε απολαύσει πάντα να κάνει.

Η Θυμηθείτε τον φροντιστή

Εμφάνιση σκέφτεστε τους