.

Αν είστε ένας επιζών του καρκίνου ξέρετε ότι η πρόληψη του καρκίνου μπορεί να καταναλώσει τη ζωή σας. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι περίπου το ήμισυ του συνόλου των επιζώντων του καρκίνου πεθαίνουν από αιτίες μη-καρκίνου. Αυτή η νέα έρευνα δείχνει ότι οι επιζώντες του καρκίνου δεν θα πρέπει μόνο να ανησυχείτε για νέα ανάπτυξη του καρκίνου, αλλά θα πρέπει επίσης να ασχολείται με τη λήψη προληπτικών μέτρων για την προστασία γενική υγεία τους.

Η πρόληψη του καρκίνου δεν είναι η μόνη ανησυχία …

Οι ερευνητές αξιολόγησαν 1.807 επιζώντες του καρκίνου που είχαν συμμετάσχει στη μελέτη National Health and Nutrition Εξέταση Έρευνες (NHANES). Μαστού, του προστάτη, του τραχήλου της μήτρας, του πνεύμονα και του παχέος ανάπτυξη του καρκίνου ήταν η πιο κοινή μορφή καρκίνου στην ομάδα μελέτης. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από 18 χρόνια. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 776 από τους συμμετέχοντες πέθαναν – 51% από τον καρκίνο και το 49% από τις αιτίες μη καρκινικά. Οι καρδιακές παθήσεις ήταν η πιο κοινή αιτία θανάτου μη καρκινικά στην ομάδα, αντιπροσωπεύοντας πάνω από τα δύο τρίτα των θανάτων μη καρκινικά. Χρόνιες πνευμονοπάθειες ήταν υπεύθυνες για το 15%, της νόσου του Alzheimer 4% και του διαβήτη 4% των θανάτων που σχετίζονται με μη-καρκίνου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο περισσότερο ένας επιζών έζησε μετά την αρχική ανάπτυξη και τη διάγνωση του καρκίνου, το πιο πιθανό ήταν να πεθάνουν από μια άλλη ασθένεια.

Οι ερευνητές δηλώνουν ότι όταν η ανάπτυξη του καρκίνου έχει διαγνωσθεί, οι γιατροί καθώς και οι επιζώντες δίνουν λιγότερη προσοχή στη λήψη προληπτικών μέτρων για την προστασία ενάντια σε άλλες ασθένειες και επιπλοκές? το επίκεντρο τοποθετείται συνήθως στην πρόληψη του καρκίνου. Οι ερευνητές τονίζουν ότι με σχεδόν το ήμισυ του συνόλου των επιζώντων του καρκίνου πεθαίνουν από μια κατάσταση μη-που σχετίζονται, θα πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την προστασία και άλλες πτυχές της υγείας τους. Μια πιο wholistic προσέγγιση για την αντιμετώπιση της πρόληψης του καρκίνου, καθώς και άλλα προληπτικά μέτρα για την καλή υγεία θα πρέπει να καθοριστούν με επιζώντες του καρκίνου.

Ανάπτυξη του καρκίνου είναι ακόμα Scary

Πολλά από τα βήματα για την πρόληψη του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της δεν το κάπνισμα, τη μείωση της έκθεσης στο αλκοόλ, τακτική άσκηση, καθώς και η υγιεινή διατροφή είναι επίσης προληπτικά μέτρα που λαμβάνουν για την προστασία από άλλα προβλήματα υγείας. Από τους λογαριασμούς καρδιακή νόσο για πάνω από τα δύο τρίτα του δεν σχετίζονται με τον καρκίνο των θανάτων σε επιζώντες, λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα για την πρόληψη αυτής της ασθένειας είναι ζωτικής σημασίας. Προληπτικά μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις περιλαμβάνουν:

– Τρώγοντας μια καρδιά υγιεινή διατροφή

– Τακτική άσκηση

– Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης

– Η διαχείριση του στρες

– Η διακοπή του καπνίσματος

– διαχείριση

αρτηριακή πίεση

– Έλεγχος του διαβήτη

– Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους

Με την εφαρμογή αυτών προληπτικά μέτρα κατά της καρδιακής νόσου, είστε μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου από αυτή την κατάσταση, καθώς και άλλοι, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Αν είστε ένας επιζών του καρκίνου, την πρόληψη του καρκίνου είναι πάντα θα είναι στην πρώτη γραμμή του μυαλού σας . Λαμβάνοντας μέτρα για την πρόληψη μελλοντικής ανάπτυξης του καρκίνου είναι σημαντική, αλλά η λήψη άλλων μέτρων πρόληψης για την υγεία είναι εξίσου σημαντική για τη γενική υγεία σας και την ευημερία.