;

Τι είναι η ακμή

Όταν είστε στο γυμνάσιο ή το λύκειο, η ακμή είναι όπως πάντα παρούσα στον πληθυσμό που είστε μέρος της όπως εκτοξεύσεις ανάπτυξη και τις ορμονικές αλλαγές. Και ακριβώς όπως και τα άλλα μεγάλα γεγονότα της εφηβείας, είναι πραγματικά εύκολο να δείτε τα άγρια ​​φήμες ή μύθοι διαδίδονται για την ακμή. Φυσικά, κάποιες από τις φήμες είναι αρκετά άγρια ​​και εύκολα μειωμένες αρέσει η ιδέα ότι η ακμή συνδέεται με αφροδίσιο νόσημα ή το αποτέλεσμα κάποιου ανθυγιεινή δραστηριότητα. Αλλά είναι κοινή για τους νέους να πιστεύουν ότι τα σπυράκια που βλέπουν είναι απλά λίγο ηφαίστεια του λίπους και του πετρελαίου και τη βρωμιά που μόλις πήρε μαζί σε ένα σημείο στο πρόσωπο, το λαιμό τους ή σε άλλα μέρη του σώματός τους. Έτσι πληρώνει για να γνωρίζουν τα γεγονότα, διότι αν ξέρετε ότι η ακμή είναι, είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις του στη ζωή σας.

Η απλή αλήθεια είναι ότι η ακμή είναι απλά μια κατάσταση του δέρματος και αυτό είναι κάτι που είναι εξαιρετικά κοινή στους ανθρώπους. Δεν είναι λέπρα ή κάποια άλλη ασθένεια τρόμου και δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Η προέλευση της ακμής είναι κυρίως ορμονικές παρόλο που η διατροφή και την υγιεινή έχουν πολλά να κάνει με το πόσο ακμή θα τον εαυτό της και τη σοβαρότητα της ακμής κάθε νεαρό άτομο μπορεί να πάρει στοιχεία. Αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο στους εφήβους να γνωρίζουμε ότι η ακμή δεν περιορίζεται μόνο ηλικιακή ομάδα τους. Είναι αρκετά κοινό για τους ενήλικες στα είκοσί τους, τριάντα ή ακόμα και τα μεγαλύτερα να έχουν προβλήματα ακμής. Και οι λύσεις είναι τα ίδια δεν έχει σημασία τι ηλικία σας.

Η ακμή δεν προέρχεται μόνο τα λιπαρά τρόφιμα που τρώτε, αλλά στους σμηγματογόνους αδένες. Είναι όταν αυτοί οι αδένες γίνονται πάνω από παραγωγικές ότι τα έλαια που επιφανειακά στο δέρμα σας να μετατραπεί σε ακμή. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι ευαίσθητα σε υπερτάσεις να ορμονικών επιπέδων στο αίμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έφηβοι οι οποίοι δεν είναι τίποτα άλλο, αλλά τα ορμονικά κύματα είναι πιο επιρρεπείς να πάρουν την ακμή. Αλλά η ιδέα ότι τα αγόρια να πάρουν την ακμή περισσότερο από τα κορίτσια είναι ένας μύθος, όπως και οι δύο έχουν εξίσου υπερδραστήρια σμηγματογόνων στα συστήματά τους. Ακμή στα κορίτσια μπορεί να είναι λιγότερο αισθητή λόγω του μακιγιάζ και ότι έφηβες είναι πιο ενήμεροι για το δέρμα και την ολοκλήρωσή τους και να φροντίζουν καλύτερα από αυτό οφείλεται στις απαιτήσεις της μόδας.

Αν και η αιτία των προβλημάτων ακμής είναι σαφής, τα συμπτώματα που βγαίνουν σε κηλίδες του δέρματος που έχουν την τάση να μεγαλώνουν και την εξάπλωση υπερβολικές από την κακή διατροφή και την υγιεινή. Γι ‘αυτό doesnâ πραγματικά € ™ t νόημα να προσπαθήσουμε να την ακμή «θεραπεία», όπως θα περάσει όταν η ορμονική ισορροπία επιστρέφεται στο σώμα. Όμως, η κατάσταση μπορεί να περιοριστεί δραματικά τις επιπτώσεις της μέσω της καλής διατροφής και υγιεινής και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε τοποθετήσει όλα τα έμφαση σε αυτά τα προληπτικά μέτρα.

Το κύριο πράγμα είναι να μειώσει τη ζημία και την εξάπλωση των κηλίδων . Και όταν έχετε κάνει όλα όσα μπορεί με αυτόν τον τρόπο, στη συνέχεια, να παραμερίσουν τις ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με το κοινωνικό στίγμα της ακμής. Είναι μια τέτοια κοινή εκδήλωση που όλοι έχουν ασχοληθεί με αυτό και θα περάσει με τον καιρό.