Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση με την ιατρική, οι γιατροί είναι συνήθως πολύ σίγουροι για την επιστήμη τους. Όταν πρόκειται για ολιστικές προσεγγίσεις δεν υπάρχει μεγάλη υποστήριξη από την ιατρική κοινότητα, ωστόσο η ακόλουθη του κινήματος σε ολιστική ιατρική αυξάνεται. Όταν πρόκειται για την αρθρίτιδα, πολλοί άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν τα πράγματα, εκτός από τα φάρμακα. Η ιατρική επιστήμη υποστηρίζει, δεν υπάρχει τρόπος για την πρόληψη ή τη θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας με μια δίαιτα, ωστόσο πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει την ολιστική προσέγγιση και είχαν κάποια επιτυχία.

Τι είναι η Ψωριασική Αρθρίτιδα;

PA ( ψωριασική αρθρίτιδα) είναι ένας τύπος αρθρίτιδας η οποία συνοδεύεται από ψωρίαση. Είναι συνήθως πιο διαδεδομένη στο δάχτυλο χεριών και των ποδιών, αλλά επηρεάζει άλλες αρθρώσεις. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίαση 10-30% των ανθρώπων που υποφέρουν από ψωριασική αρθρίτιδα, τους οποίους έχουν ψωρίαση.

Η Δίαιτα

Η ολιστική προσέγγιση για τη δημιουργία ενός ψωριασική αρθρίτιδα δίαιτα συνεπάγεται την αλλαγή της διατροφής σας σε τέτοιες ένας τρόπος που να αποκλείει τρόφιμα όπως? ντομάτες, μελιτζάνες, πιπεριές και. Αποφύγετε πουρίνης πλούσια σε τροφές που αποτελούν τρόφιμα όπως οι περισσότεροι το κόκκινο κρέας, και να μειώσει τη συνολική πρόσληψη λίπους σε λιγότερο από 25%. Τρώτε πολύ σκόρδο και φρέσκο ​​τζίντζερ. Το σκόρδο είναι ένας αναστολέας της λιποξυγενάσης, η οποία συμβάλλει στη φλεγμονή και φρέσκο ​​τζίντζερ στη διατροφή σας βοηθά ψωριασική αρθρίτιδα καταπολέμηση της φλεγμονής, καθώς και. Ποτά για να αποφευχθεί είναι τα φαβορί. Καφέ, μαύρο τσάι και το αλκοόλ. Υπάρχει η περίεργη εξαίρεση έχουν κάποια κόκκινο κρασί εδώ και εκεί, αλλά το καλύτερο σενάριο είναι μηδέν αλκοόλ θέλετε το καλύτερο όφελος της δίαιτας. Αποφύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C και ginseng και προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε ασπιρίνη. Ωμέγα λιπαρά οξέα είναι καλό να λάβει ως είναι μερικές βιταμίνες και μέταλλα όπως Α, D, Ε, χαλκού, μαγγανίου και ψευδαργύρου. Δεν υπάρχει μέρος που θα ισχυρίζονται ότι σας ότι αυτή η ψωριασική αρθρίτιδα δίαιτα θα θεραπεύσει απόλυτα την κατάστασή σας, όμως έχει μια καλή ευκαιρία στην ανακούφιση της κατάστασής σας και, ενδεχομένως, τη θεραπεία χωρίς τη λήψη συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Επιλογές

στο τέλος θα τελικά έχουν επιλογές για να κάνουν. Υπάρχει βέβαια καμία ζημιά στην προσπάθεια μια ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία PA σας. Μην όμως παραμελούν τα σημάδια ότι ίσως η ψωριασική αρθρίτιδα δίαιτα δεν μπορεί να σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε ή ανάγκη και ότι μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική ιατρική παρέμβαση για να καταπραΰνει και να παρηγορήσει την ιατρική σας κατάσταση. Αν επιλέξετε για άλλες επιλογές, και στην ολιστική αγορά υπάρχουν πολλά λοσιόν και κρέμες και άλλα πράγματα που δεν είναι FDA ή έχουν εγκριθεί, που διεκδικούν την καλύτερη θεραπεία ή δίαιτα για την αρθρίτιδα, να είστε προσεκτικοί. Είναι αγοραστής beware. Μην εμπιστεύεστε σε πάρα πολλά πράγματα που ισχυρίζονται ότι πολύ. Διερεύνηση και έρευνα συστατικά και απαιτήσεις. Χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα για το σώμα σας και θέλετε τα καλύτερα αποτελέσματα για την άνεσή σας. Τουλάχιστον ένα ψωριασική αρθρίτιδα δίαιτα θα βελτιώσει τη σωματική υγεία σας, αν δεν θεραπεύει PA σας. Κάνουν καλές επιλογές και να είναι ασφαλής.