What είναι Άνω οσφυαλγία

Άνω οσφυαλγία είναι ο πόνος που γίνεται αισθητός ανάμεσα στο κάτω μέρος του λαιμού και την κορυφή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το άνω τμήμα πλάτης και του αυχένα είναι ένα πολύ πολύπλοκο μέρος του σώματός μας, επειδή υπάρχουν πολλές αρθρώσεις και τους μύες που εργάζονται μαζί.

Ενώ χαμηλότερο πόνο στην πλάτη επηρεάζει την ικανότητά μας να περπατούν και να κινούνται περίπου, πάνω μέρος της πλάτης

ο πόνος επηρεάζει την ικανότητά μας για την εκτέλεση απλών καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το χτένισμα των μαλλιών μας ή

το ποδήλατο.

Άνω πόνος στην πλάτη δεν είναι τόσο κοινή όσο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, η οποία είναι η πιο συχνή δικαιολογία για απουσίες από την εργασία.

Αυτό συμβαίνει επειδή το πάνω μέρος της πλάτης δεν κινείται όσο σπονδυλικής στήλης στο κάτω μέρος της πλάτης.

Για να καταλάβουμε πώς συμπεριφέρεται το πάνω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να έχετε μια ιδέα για το πώς είναι δομημένη στη σπονδυλική στήλη.

Άνω Επιστροφή Δομή

Η ανατομία του άνω μέρους του σώματος αποτελείται από τον κορμό, τα χέρια και την πλάτη. Ο κορμός που είναι βασικά η θωρακική σπονδυλική στήλη αποτελείται από δώδεκα σπονδύλων. Το άνω εννέα σπόνδυλοι συνδέονται με αντίστοιχες πλευρές και στις δύο πλευρές σε κάθε επίπεδο και συνδέεται με το στέρνο μπροστά. Αυτό αποτελεί τη θωρακική κλουβί που παρέχει δομική προστασία για τα εσωτερικά όργανα της καρδιάς, πνεύμονες και το ήπαρ. Αυτό προσφέρει επίσης χώρο για τους πνεύμονες να επεκτείνει και σύμβαση, αλλά έχει περιορισμένη κίνηση της σπονδυλικής στήλης. Οι χαμηλότερες τρεις νευρώσεις δεν ενώνονται στο εμπρός αλλά εξακολουθούν να προσφέρουν κάποια προστασία στα ζωτικά όργανα και να επιτρέπει ελαφρώς πιο κίνηση της σπονδυλικής στήλης. Επισκόπηση από την πλευρά του, αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι λίγο κοίλη.

Δεδομένου ότι υπάρχει πολλή σταθερότητα και μικρή κίνηση στο πάνω μέρος της πλάτης (θωρακική σπονδυλική στήλη), υπάρχει μικρότερη νωτιαίο διαταραχή κατά μήκος αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

Οι βραχίονες περιλαμβάνουν μυς, όπως το βραχιονίου τρικέφαλους, δικέφαλους βραχιονίου και δελτοειδούς.

Το πίσω μέρος περιλαμβάνει τους μυς, όπως τα ρομβοειδή, στροφικού πετάλου και lattisimus ραχιαίου.

άνω οσφυαλγία συμπτώματα

άνω πόνος στην πλάτη μπορεί να διαρκέσει για σύντομο χρονικό διάστημα, ή μπορεί να διαρκέσει για περισσότερο από τρεις μήνες, η οποία θεωρείται ως χρόνια.

Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπό και σφύζει, απότομη και piercing, τοπικές ή ακτινοβολεί. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής ή μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων, όπως η άρση βαρέων τα πράγματα ή μετά από συνεδρίαση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να αισθανθείτε αδυναμία και πόνο στα χέρια σας, και την ακαμψία του άνω μέρους του σώματος σας.

Άνω πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί σε συνδυασμό με άλλα ιατρικά προβλήματα.

Τα συμπτώματα του ανώτερου πόνο στην πλάτη περιλαμβάνουν:

Πυρετός

Πονοκέφαλος

πόνο στον αυχένα

πόνο ώμων

ακαμψία του πίσω

οίδημα ή ερυθρότητα του πίσω

Κόπωση

Άγχος

Αϋπνία

Άγχος

κατάθλιψη

Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη μπορεί επίσης να έχουν άλλες ιατρικές καταστάσεις με τα ακόλουθα συμπτώματα:

πόνος στο στήθος

κοιλιακός πόνος

σαγόνι πόνο

δυσκολία στην αναπνοή

εφίδρωση

Ναυτία

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή και θα πρέπει να αναζητήσουν επείγουσα θεραπεία.

Άνω οσφυαλγία Αιτίες

Άνω πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από τραύμα, ξαφνική τραυματισμό, στέλεχος και η κακή στάση του σώματος την πάροδο του χρόνου. Οι άνθρωποι που εργάζονται πολλές ώρες μπροστά από τους υπολογιστές ή το τέντωμα πάνω μέρος του σώματος τους σε μια δύσκολη γωνία είναι επιρρεπείς σε αυτό το πρόβλημα. Όπως αρθρώσεις και τους μυς τους να γίνει εξαντλήσει τα αγκάθια τους ευθυγραμμισμένα δημιουργία ανισορροπιών.

άνθρωποι που τεντώσει και να ταλαντεύεται πάνω μέρος του σώματος τους συχνά κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων μπορεί επίσης να αναπτύξουν άνω οσφυαλγία.

Άνω πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, όπως:

ινομυαλγία (α χρόνιου πόνου στους μυς και των μαλακών ιστών που περιβάλλουν τις αρθρώσεις σε όλο το σώμα, που συνοδεύεται από κόπωση)

σπονδυλίτιδα (μόλυνση ή φλεγμονή των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης)

κήλη δίσκου σπονδυλικής στήλης (δισκοπάθεια)

οστεοπόρωση (μεταβολική νόσος των οστών)

Σπονδυλική στένωση (στένωση του σπονδυλικού σωλήνα που πιέζει για το νωτιαίο μυελό ή τα νεύρα)

άνω οσφυαλγία Παράγοντες κινδύνου

Εάν ανήκετε σε κάποια από τις κατηγορίες που αναφέρονται παρακάτω, τότε είστε σε κίνδυνο να πάρει επάνω πόνος στην πλάτη:

Συγγενής (παρόντες κατά τη γέννηση)

Οικογενειακό ιστορικό του πόνου στην πλάτη ή ασθένεια στη σπονδυλική στήλη

παχυσαρκία

αύξηση της ηλικίας

κακή στάση του σώματος

καθιστική ζωή

στρες και το άγχος καπνίζοντες

άνω οσφυαλγία πρόληψη και Θεραπεία

είναι

περισσότερες θεραπείες για την ανώτερη πόνο στην πλάτη επικεντρώνεται στην ανακούφιση από τον πόνο και να κάνει δεν αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας, που είναι συνήθως οι νωτιαίου ανισορροπίες.

Αν δεν την αντιμετώπιση των μυών και των αρθρώσεων των ανισορροπιών, την ανακούφιση του πόνου είναι μόνο προσωρινή.

Άνω πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα ή συνδυασμός από τα ακόλουθα:

πάγου ή /και θεραπεία θερμότητας

Βαθύ μασάζ ή θεραπεία μασάζ

κοινή χειραγώγηση, που εκτελούνται από χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές, ή Οστεοπαθητικοί

Βελονισμός

Άσκηση /Ενεργητική και παθητική φυσικοθεραπεία

Αναλγητικά, όπως η μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα

σύντομη ανάπαυση στο κρεβάτι

εκτός αν η σοβαρότητα του ανώτερου ενταλμάτων τον πόνο στην πλάτη σας, , η χειρουργική επέμβαση θα πρέπει πάντα να είναι η τελευταία επιλογή σας.