διαχείριση του τρόπου ζωής έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής σχεδόν κάθε ατόμου. Έτσι, αν πρόκειται για μια βραχυπρόθεσμη απογοήτευση σαν ένα μποτιλιάρισμα ή σε ένα σημαντικό γεγονός της ζωής, όπως το διαζύγιο ή η εργασία απώλεια, ψυχολογικό στρες επηρεάζει σίγουρα το σώμα μας. Ένα μικρό κομμάτι του στρες θα μπορούσε σίγουρα να είναι ένα καλό στοιχείο για τη μνήμη και τα κίνητρα, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της χρόνιας ασθένειας που αναφέρθηκαν έχει συνδεθεί με το άγχος. Υπήρξαν ερωτήσεις, ακόμη και για το καλό του στρες σε σχέση με την κακή άγχος, ακόμα και για το άγχος άσκηση έναντι μη άσκηση άγχος, αλλά για να πάρει τις σχετικές απαντήσεις ο καλύτερος τρόπος είναι να πάει για κάποια online συμβουλευτική οποία έχει ήσυχη καρποφόρα για πολλούς ανθρώπους στην Ινδία. Όπως ανά σύμβουλο, γενικά πιστεύουν ότι η άσκηση χαμηλής έντασης μειώνει το στρες, σε σύγκριση με την άσκηση υψηλής έντασης που τείνει να αυξήσει την απελευθέρωση των ορμονών του στρες.

Σήμερα υπάρχουν πολλά φημισμένα Ψυχολόγοι στο Δελχί, Ινδία, οι οποίοι πιστεύουν ότι το στρες προκαλείται οφείλεται σε διάφορες καθημερινές δραστηριότητες που πραγματικά μετράει για τον τρόπο ζωής σας. Όταν μιλάμε για τον τρόπο ζωής μας στην πραγματικότητα συζητάμε κάθε μικρή αλλαγή της συμπεριφοράς σου και όλες τις αντιδράσεις που έχετε για κάθε αλληλεπίδραση όλη την ημέρα. Έτσι, όταν θέλετε να προσθέσετε έως και το άγχος που εξακολουθεί να είναι απαρατήρητη, η μόνη πρόταση θα μπορούσα να δώσω είναι να απευθυνθεί σε ψυχολόγο, όπως ο ίδιος έχει το δικό του στυλ του να συνάψει ή να σχολιάσουν τα επίπεδα του άγχους σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορείτε να πάτε για να βγει από το άγχος και αυτό περιλαμβάνει κυρίως τακτικές ασκήσεις, διαλογισμό και πολλά άλλα.

Αυτά τα ερωτήματα έχουν κυρίως ένα ναι και καμία μορφή . Οι ερωτήσεις περιλαμβάνουν κυρίως εάν καπνίζετε ή να χρησιμοποιείτε καπνό, πίνουν πολύ καφέ ή πίνετε αλκοόλ τακτικά ή αρκετά συχνά. Μερικά σύμβουλος μπορεί να έχουν ακόμη ερώτηση σχετικά με συνολικό αριθμό των θυμό σας σκάσει σε ολόκληρη την ημέρα. Ακόμα και το πρωί σας και το βράδυ η διατροφή πρέπει να είναι περιορισμένη και πειθαρχημένοι για να έχουν μια τέλεια υγεία. Ποιες είναι οι ώρες χαλάρωσης σας και πόσο αισιόδοξος είστε για το μέλλον της επιχείρησης σας. Αυτά είναι μερικά βασικά ερωτήματα τα οποία ένα άτομο δεν θα μπορούσε ποτέ να αναλύσει, αλλά αυτό μικρή περίληψη σου θα είναι ένα εργαλείο τηλεφωνητή για σύμβουλο σας. Έτσι ώστε να πάρετε μια πραγματική λύση από το σύμβουλο άγχος σας.

Η παροχή συμβουλών που παρέχουμε είναι απολύτως εμπιστευτικά και δεν χρειάζεται να αποκαλύψει το όνομά σας, τη διεύθυνση ή το χώρο εργασίας σας. Ο Δρ Sanju Gambhir είναι ένας σύμβουλος και ένας προπονητής ο οποίος βοήθησε στην αλλαγή ζωές χιλιάδων ανθρώπων μέσω τακτικών διαδραστικές συνεδρίες συμβουλευτικής της. Σε κλινική Δρ Sanju Gambhir, είστε σε ασφαλή χέρια και την παροχή συμβουλών μας διευκολύνει την καλύτερη προσωπική & amp? διαπροσωπικές κατανόηση. Εμείς συμβουλές για θέματα που σχετίζονται με τη ζωή από την παιδική ηλικία έως τα γηρατειά. Τα περιστατικά της ζωής και σχετικές πληροφορίες αποκαλύπτονται από εσάς μένει μόνο ανάμεσα σε εσάς και σας σύμβουλος.