Είναι δύσκολο να λάβει μια απόφαση να αναζητήσουν θεραπεία για κατάχρηση αλκοόλ, η εξάρτηση ή εθισμό. Αλλά έχει κάνει την επιλογή αυτή γίνεται ακόμα μεγαλύτερη σύγχυση όταν αναζητούν έναν κατάλληλο τύπο του προγράμματος. Ουσιαστικά η πρώτη απόφαση έρχεται κάτω να επιλέγουν είτε εσωτερικός ή έξω-Patient.First εξετάσω-ασθενούς, που συνήθως αναφέρονται ως «Κατοικία». Γενικά αυτά τα προγράμματα τρέχουν από 30 έως 90 ημέρες σε ένα μέσο κόστος των $ 1000 /ημέρα, αν και μερικοί μπορούν να τρέχουν τρεις ή τέσσερις φορές αυτό το ποσό. Συνήθως ο πελάτης περιορίζεται σε μια εγκατάσταση, προστατευμένοι από εξωτερικές πιέσεις, αξιολογούνται, συμβουλές, και κυκλοφόρησε σε μετέπειτα φροντίδα που συνήθως αποτελείται από εβδομαδιαίες ομάδες σε νοσοκομείο, κλινική, ή άλλες τοπικές εγκαταστάσεις και την εντολή «μην πίνετε, να παρακολουθήσουν ΑΑ, πρόγραμμα εργασίας σας «Τα οφέλη είναι αρκετά απλή:. removel από την άμεση stressers? απομόνωση από τον πειρασμό? κατευνασμού της οικογένειας και των εργοδοτών? χρόνο για να ανασυνταχθούν και να συλλέξει τις σκέψεις κάποιου? και μια περίοδο μακριά από τα συνηθισμένα αλκοολούχα μειονεκτήματα fog.The είναι εξίσου προφανές: έξοδα? αποσύνδεση από την πραγματικότητα? τιτλοφόρηση; κατάθλιψη; και το σοκ επανεισόδου που γενικά οδηγεί σε υποτροπή μέσα σε ένα μήνα ή δύο και μια επιστροφή στις παλιές συμπεριφορές που θα απαιτήσει τώρα τις υπηρεσίες εξωτερικών ασθενών, αν μπορείτε να να τους είτε οικονομικά είτε emotionally.Out-ασθενή να αντέξουν οικονομικά, από την άλλη πλευρά, η επιτρέπει την πελάτη να τροποποιήσει σταδιακά τις συμπεριφορές στο εσωτερικό της εν εξελίξει πλαίσιο της καθημερινής τους ζωής. Προβλέπει, επίσης, την αξιολόγηση και την παροχή συμβουλών και συνέχισης, αλλά με τη συνέχεια του προγράμματος, το προσωπικό, και facility.The μειονέκτημα είναι ότι ο πελάτης δεν έχει απομονωθεί ή να προστατεύονται από τις συνήθεις πιέσεις και τους πειρασμούς τους. Αλλά είναι αυτό πραγματικά ένα αρνητικό σημείο; Σχεδόν ο καθένας μπορεί να τροποποιήσει μια συμπεριφορά σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Οι άνθρωποι χάνουν βάρος σε ιαματικά λουτρά? θα μπει σε σχήμα σε στρατόπεδα? θα κόψει το ποτό σε κέντρο αποτοξίνωσης. Αλλά σχεδόν πάντα επιστρέφουν στις παλιές συνήθειες τους, όταν επιστρέψουν στις συνήθεις ζωή και τα προβλήματά τους, τους ανθρώπους και τις θέσεις εργασίας, τις γειτονιές και τις οικογένειες. Το μόνο που έχει αλλάξει είναι ότι είχα ένα πολύ ακριβό vacation.The σκληρή πραγματικότητα είναι ότι η αλλαγή λαμβάνει χώρα στο εσωτερικό του ατόμου στο συνηθισμένο περιβάλλον τους, ή δεν κράτησε για πολύ. Τούτου λεχθέντος, θεραπείας ως εξωτερικός ασθενής είναι πιο αποτελεσματική επειδή λειτουργεί με όλα τα προβλήματα μέρα με την ημέρα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είναι φτηνότερο, αλλά μπορείτε πάντα να μείνετε σε ένα ξενοδοχείο για λίγο αν χρειαστεί να ξεφύγουν από αρκετό καιρό για να καθαρίσετε το κεφάλι σας και να αναπτύξουν κάποια σχέδια. Είναι πιο περιεκτική, και πάλι, επειδή αυτό γίνεται στο πλαίσιο της πραγματικής ζωής σας. Είναι επίσης λιγότερο επιρρεπή σε επισήμανση σας με μια μόνιμη διάγνωση η οποία μπορεί ή δεν μπορεί να είναι ακριβή και συνήθως είναι μειωτικό. Τέλος, για την τροποποίηση των συμπεριφορών πάροδο του χρόνου είναι ο πλέον κατάλληλος για να οδηγήσει σε μόνιμη αλλαγή. Χρειάζεται χρόνος για να αλλάξει τη συμπεριφορά, συνήθως περίπου τριάντα ημέρες για να σπάσει μια συνήθεια και ένα χρόνο ή περισσότερο για να αντικαταστήσει τη δραστηριότητα. Αν θέλετε να πετύχετε, περιμένετε να δώσετε στον εαυτό σας την ώρα που σας αξίζει στις πιο αποτελεσματικούς τρόπους διαθέσιμα.