ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Παρακολουθώντας την πρόσληψη σακχάρου σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε ζάχαρη, έτσι εξαλείφοντας τη ζάχαρη από τη διατροφή σας μπορεί να λιμοκτονήσουν αποτελεσματικά τα καρκινικά κύτταρα.

Αντιμέτωποι με το δικό σας καρκίνο ή υποστήριξη σε κάποιον φίλο σας ενδιαφέρουν με τον καρκίνο είναι μια τεράστια επιβάρυνση. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θαυμάσιες πόρων, συμπεριλαμβανομένου αυτού του άρθρου, που είναι γεμάτη από προτάσεις για το πώς μπορείτε να ασχοληθεί με τις επιπτώσεις του καρκίνου.

Ο καρκίνος είναι πολύ δύσκολο για τον ασθενή και την οικογένειά του. Πολλοί τύποι καρκίνου είναι ιάσιμες και ακόμη ιάσιμη, έτσι τακτικές επισκέψεις του γιατρού είναι σημαντική.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να είστε ενήμεροι για ορισμένες αλλαγές που μπορεί να λάβει χώρα, όπως μπορείτε υποβάλλονται σε θεραπεία του καρκίνου. ογκολόγος σας μπορεί να σας δώσει μια περίληψη του τι μπορεί να συμβεί όταν υποβάλλονται σε θεραπεία του καρκίνου.

Μπορείτε να ξεπεράσουν οποιοδήποτε καρκίνο μέσω της έγκαιρης ανίχνευσης. Να είστε βέβαιος να πάρει προβολές και ραντεβού για αυτούς που περιλαμβάνουν δοκιμές, έτσι ώστε να μπορούν να είναι ενήμεροι για τυχόν καρκινικών κυττάρων που αρχίζουν να αναπτύσσονται. Θα πρέπει επίσης να εκτελούν τακτικές μηνιαίες αυτο-εξετάσεις για καρκίνους όπως όρχεων και καρκίνο του μαστού.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Παρακολουθήστε τα λαχανικά και τα φρούτα που αγοράζετε, καθώς θα μπορούσαν να έχουν μολυνθεί. Τα φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της μόλυνσης bug, αλλά τα βακτήρια μπορεί να προκύψει από φυσικές πηγές, όπως λίπασμα ή άλλους τύπους μόλυνσης.

Θα πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε σωστά. Δεν είναι μόνο η διατήρηση ενός υγιούς επίπεδο δραστηριότητας και απώλεια του υπερβολικού βάρους βοήθεια βελτίωση της ποιότητας της ημέρας με την ημέρα η ζωή σας, αλλά αυτές οι αλλαγές βοηθούν επίσης στην πρόληψη του καρκίνου. Κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τρώει τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνουν οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, και την άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα.

Ο καρκίνος του δέρματος είναι το πιο κοινό είδος καρκίνου που μπορεί να είναι εύκολα προληφθούν. Φορέστε ένα καπέλο όταν θα πάτε έξω και να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει άφθονο αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη του απλό δώρο της ακρόασης σε ένα φίλο ή αγαπημένο πρόσωπο με τον καρκίνο. Ακόμα κι αν δεν είναι πάντα το πιο εύκολο πράγμα να κάνει, θα πρέπει να επιτρέψει το αγαπημένο σας πρόσωπο την ευκαιρία να επικοινωνούν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του.

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν παλιούς μύθους για τον καρκίνο. Μπορούν να φοβούνται ότι η ασθένεια σας είναι κάτι που είναι μεταδοτική, ή ότι δεν μπορείτε πλέον να εκτελέσει την εργασία σας στο χώρο εργασίας. Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να μην θυμώσει, και να προσπαθούν για να είμαι ειλικρινής και ανοικτή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να περικόψει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά ένα τρίτο απλά κάνοντας τακτική σωματική δραστηριότητα η ζωή σου. Εκείνοι που ασκούνται τακτικά είναι συνήθως σε καλύτερη κατάσταση και είναι σε θέση να διατηρήσει ένα πιο υγιές σωματικό βάρος από τους άλλους.

Κάντε ερωτήσεις όταν χρειάζεται ή να κάνουν την προσπάθεια να μοιραστούν τις δυσκολίες σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται αν μπορείτε ή όχι να συνεχίσουμε να κάνουμε τη δουλειά σας, ή θα φοβούνται ότι ο καρκίνος σας είναι μεταδοτική. Σκεφτείτε τρόπους για την αντιμετώπιση τέτοιου είδους ερωτήσεις ή ανησυχίες, και την αντιμετώπισή τους αμέσως, αν αυτές προκύψουν. Θα σας ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό και τις αντιδράσεις των άλλων κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αισθάνεστε κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί η υγεία σας και να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο να εξαπλωθεί. Ένα άτομο με κατάθλιψη δεν έχουν την ενέργεια για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Ο καρκίνος είναι ίσως μία από τις πιο δύσκολες ασθένειες να αντιμετωπίσει και να διαχειριστεί αποτελεσματικά. Επειδή είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου, που ενσταλάζει μια πολύ φόβο στον ασθενή και την οικογένεια του ασθενούς. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά διαθέσιμα για να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαχείριση του καρκίνου πόρων.