Όλα αυτά τα χρόνια πέρασε στο σχολείο θα πρέπει να σας διδάξει σχετικά με διάφορες πτυχές του κόσμου γύρω σας. Η γνώση είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσει κάτι. Το ίδιο ισχύει και για μια ασθένεια όπως ο καρκίνος. Το παρακάτω άρθρο περιέχει συμβουλές για να σας βοηθήσει να πάρετε εκπαιδευμένοι.

Quit

καπνίζοντες

Η μείωση της ποσότητας της ζάχαρης που τρώτε μπορεί να βοηθήσει να επιβραδύνει την πρόοδο του καρκίνου. Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται με ζάχαρη και η κατάργησή της από τη διατροφή μπορεί μερικές φορές εξασθένηση των καρκινικών κυττάρων. Παρά το γεγονός αυτό από μόνο του δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, χρησιμοποιείται με άλλες θεραπείες.

σταματήσουν το κάπνισμα αμέσως, εάν έχετε καρκίνο. Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο κάνουν το λάθος να σκεφτόμαστε ότι δεν θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα, επειδή είναι ήδη άρρωστοι. Συνεχίζοντας να εισαχθεί στο σώμα των καρκινογόνων ουσιών που βρέθηκαν στα τσιγάρα, θα είναι λιγότερο πιθανό να ανακάμψει πλήρως.

Φρούτα και λαχανικά μπορεί να έχουν μολυνθεί. Είναι συχνά ψεκάζονται με φυτοφάρμακα για την πρόληψη της σφάλματα, μύκητες και τα βακτήρια από την καταστροφή τους. Πλύνετε τα προϊόντα σας σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό πιάτων, ή να εξετάσει την αγορά μόνο βιολογικά τρόφιμα

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει την υγεία σας παύει να ισχύει.? και ως εκ τούτου, μπορεί να επιτρέψει ο καρκίνος να αναπτυχθούν. Μπορούν εξ ολοκλήρου μπορεί να δώσει μέχρι την καταπολέμηση της νόσου.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που έχουν απαρχαιωμένη έννοιες του καρκίνου. Μερικοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι ο καρκίνος είναι μολυσματικά, ή ότι ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει εργασίας. Είναι όσο πιο ανοιχτή και ειλικρινής όσο το δυνατόν.

Ανάγνωση του καρκίνου που σχετίζονται με βιβλία, περιοδικά ή περιοδικά μπορεί να είναι χρήσιμη. Είναι σημαντικό να είναι τόσο σίγουρος όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο καθένας γνωρίζει ότι ο άγριος σολομός είναι μια μεγάλη θρεπτική τροφίμου. Αλλά ξέρατε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και χαμηλό αριθμό υδράργυρο σολομού μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου; Μπορείτε να την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων μέσα στο σώμα σας από την κατοχή άγριου σολομού μια-δυο φορές κάθε εβδομάδα.

Η κατάθλιψη μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σας, και ότι η δύναμη είναι καλύτερα κατευθύνεται στην καταπολέμηση του καρκίνου, αντί της κατάθλιψης. Ένα άτομο με κατάθλιψη δεν έχουν την ενέργεια για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Από τα ποτά με ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τους. Το φορτίο των θερμίδων και των απλούς υδατάνθρακες σε αυτά τα ποτά μπορεί να προκαλέσει την αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία μπορεί να εξαπλωθεί περαιτέρω τον καρκίνο στο σώμα.

σόδες Αλκοόλ και άλλα ζαχαρούχα ποτά αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάρει τον καρκίνο. Αυτά τα ποτά είναι η κακή διατροφή που μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να εμποδίσει την ανάπτυξη του καρκίνου στο σώμα.

Μην ξεγελιέστε να πιστέψει ότι το αλκοόλ με οποιοδήποτε τρόπο βοηθά να την πρόληψη του καρκίνου. Το κρασί έχει μόνο touted ως προληπτικό μέτρο, διότι γίνεται με τα σταφύλια, τα οποία έχουν ιδιότητες κατά του καρκίνου. Εάν πίνετε αλκοόλ, μπορείτε να είστε σε κίνδυνο για καρκίνο.

Μείνετε μακριά από γιατρούς που έχετε πρόβλημα επικοινωνίας με. Μερικές ερωτήσεις απλά δεν μπορεί να περιμένει για μια απάντηση. Μπορείτε φόβους και τις ερωτήσεις θα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζονται αμέσως

Να είστε έτοιμοι να κάνουν νέους «φίλους», όταν έχετε καρκίνο.? δηλαδή οι άνθρωποι θα πρέπει να αφήσει στη ζωή σας με ανοιχτές αγκάλες. Παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων είναι νοσοκόμες, ογκολόγους, ειδικούς χημειοθεραπεία, και μη-ιατρικούς επαγγελματίες που θα είναι μια πηγή υποστήριξης. Χρειάζεται τη βοήθειά τους για να νικήσει τον καρκίνο, έτσι ώστε να αγκαλιάσει τη φροντίδα τους με ευγνωμοσύνη.

Βοηθήστε ένα αγαπημένο πρόσωπο ή φίλο που πάσχει από καρκίνο του να βρει ένα δίκτυο ανθρώπων υποστήριξης να μοιραστούν τις εμπειρίες τους με τους. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο πληροφορίες και μπορείτε να βρείτε τοπικές ομάδες υποστήριξης ή κάποιος που μπορείτε να μιλήσετε. Μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να δώσει έναν ασθενή με καρκίνο άλλη ασφαλή διέξοδο για τους φόβους και τα συναισθήματά τους.

Αν τα φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου σας κάνει το στομάχι σας αναστατώσει, να προσπαθήσει να σταματήσει να πίνει καφέ. Η καφεΐνη μπορεί να επιδεινώσει μια ήδη αναστατώσει το στομάχι, έτσι ώστε να αποφευχθεί αυτό. Να είστε βέβαιος να αποφύγει άλλα καφεϊνούχα τρόφιμα και ποτά, όπως αναψυκτικά και η σοκολάτα, για τους ίδιους λόγους.

Ο τρόπος που κάποιος αλληλεπιδρά πραγματικά μαζί σας μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας για το τι θα συμβεί όταν θα ζητήσει την υποστήριξη. Αξία όλων των την υποστήριξη που λαμβάνετε.

Είναι καλύτερα να πάρετε μια ειλικρινή και ανοικτή προσέγγιση, όταν λέει την οικογένειά σας για τη διάγνωση του καρκίνου σας. Προσπαθώντας να παίξει γενναία μπορεί πραγματικά να σας αφήσει μόνο του και απομονωμένο την ίδια στιγμή, όταν θα πρέπει να έχετε μια ομάδα υποστήριξης. Εσείς και η οικογένειά σας μπορεί να χτίσει ισχυρούς δεσμούς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εάν επιτρέπει την πλήρη εντιμότητα και την ανοικτή επικοινωνία να συμβεί.

Να είστε βέβαιος να αναιρέσει κάποιο χρόνο για την απόλαυση. Δεν πρέπει να αφήσουμε τη διάγνωση του καρκίνου να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο ζωής σας. Συνεχίστε να κάνετε πράγματα που αγαπάτε να κάνετε, είτε πρόκειται για την ανάγνωση, παρακολουθώντας ταινίες ή πηγαίνοντας σε αθλητικές εκδηλώσεις. Προγραμματίστε τα γεγονότα αυτά όταν είστε ξεκούραστα, ώστε να μπορείτε να φτάσετε εκεί έξω, και δεν θα νιώθετε σαν η ζωή περνά εσάς.

Συμμετοχή σε θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να καταπολέμησης του καρκίνου είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε μπορεί να κάνει, σε αντίθεση με απλά να κάθεται και να περιμένει για τους γιατρούς για τη θεραπεία σας. Είναι συνεχώς επίγνωση της κατάστασής σας και πάντα να κάνετε ερωτήσεις. Δεν θα πάρει καλύτερα, αν δεν εμπλέκονται ενεργά στη διαδικασία.

Είναι σημαντικό να αφήσετε τον εαυτό σας να κοιμηθεί για τουλάχιστον οκτώ ώρες κάθε μέρα. θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να αφήσει το σώμα σας εξαντλήσει και τόνισε. Εάν παίρνετε έναν καλό βραδινό ύπνο, δίνει στο σώμα σας την καλύτερη ευκαιρία της επούλωσης σε ένα γρήγορο τρόπο, παρέχοντας ταυτόχρονα σας με τόσο αναγκαία ενέργεια κάθε μέρα. Αν έχετε να, αποκλείουμε από το χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας σας για να πάρετε στα ΕΣΔ.

Όπως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που έχετε μόλις διαβάσει εδώ και να αρχίσουν να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας, θα διαπιστώσετε ότι έχουν τη σωστή ποσότητα των πληροφοριών σχετικά με το θέμα θα σας προετοιμάσει για την αντιμετώπιση της κατάστασης θα πρέπει να προκύψει ποτέ. Με λίγα λόγια, θα πρέπει να είναι ένας μαθητής του καρκίνου, αν προσπαθείτε να αποτρέψουν ή να προσπαθούν να απαλλαγούμε από αυτό.

Φωτιά κάθε γιατρό που δεν θα σας δώσει μια έγκαιρη απάντηση στις ερωτήσεις του καρκίνου σας. Όταν έχετε μια ερώτηση, που θέλετε να απαντηθεί άμεσα. Μπορείτε φόβους και τις ερωτήσεις θα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζονται αμέσως.