Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη Φυσικά;

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να κάνει την αθλιότητα της ζωής σας. Δεν μπορείτε να επικεντρωθεί στην κατοχή σας, ατομική ζωή σας επηρεάζεται και δεν μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε καθημερινές εργασίες. Ο πόνος στην πλάτη θα είναι αξιόπιστα στην αιχμή της ψυχής σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πόνο στην πλάτη, το πιο γνωστό από αυτά είναι το βάρος, λάθος μεταφορές, και η απουσία δραστηριότητας.

Η

Τα άτομα συχνά προσπαθούν για την πλάτη εντριβές και τη θεραπεία της βελόνας, ωστόσο τους υπάρχοντά είναι σύντομη. Φάρμακα έχουν την τάση να εργάζονται τις περισσότερες φορές, αλλά έχει αρνητικές αντιδράσεις τους στο σώμα μπορεί να μειώσει γενική ευεξία σας οπότε καλύτερα για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη χαρακτηριστικά. Υπάρχουν πολλά appropains να διευκολύνει πίσω μαρτύριο χαρακτηριστικά όμως που χρησιμοποιούν χαρακτηριστικό έλαια είναι η πιο ασφαλής και καλύτερη τεχνική για τη διάθεση της σπονδυλικής στήλης πόνο σας. Ωστόσο κοινή έλαια δεν αντιπροσωπεύουν οποιεσδήποτε αντιδράσεις, και είναι εξαιρετικά βιώσιμη για τον πόνο στην πλάτη. Οι δύο αυτές ιδιότητες έχουν καταστήσει πραγματικά εξέχουσα σχετικά με το θέμα της θεραπείας πόνου στην πλάτη. Όταν ψάχνετε για τέτοια βασικά έλαια, υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα απαραίτητα που χρειάζονται για τα έλαια που επιλέγετε θα πρέπει να ικανοποιεί. Μπορείτε να τα ανακαλύψετε κάτω από διαφορετικές ταξινομήσεις, με τον ίδιο τρόπο όπως εκείνες που δίνουν άμεση χαλάρωση πόνο, εκείνοι που μειώνουν την επιδείνωση και εκείνων που χαλαρώσετε τους μυς και να απαλλάξει με σπασμούς. Υπάρχουν επίσης έλαια που βελτιώνουν την πορεία, ώστε να ενθαρρυνθεί η ταχύτερη αποκατάσταση και εκείνων που επισκευάσει και να τροποποιήσετε έβλαψε ιστούς. Που καθορίζονται από κάτω είναι μερικά είδη λαδιού που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη βιώσιμη, παράλληλα με τις μοναδικές ιδιότητες του καθενός πετρελαίου: 1. 牋 燾 hamomile πετρελαίου: Ελέγχει μεγαλόσωμος ταιριάζει με επιτυχία και έχει εξαιρετικά σταθερή μαρτύριο ανακούφιση ιδιότητες. Επιπλέον, καταπραϋντικές ιδιότητες του δώσει παρηγοριά, ακόμη και όταν αυτό μετράει. 2. 牋 爈 avender πετρελαίου: Έχει αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά ικανοί, ενώ αγωνίζονται επιδείνωση και βραχνή ταιριάζει. Επιπλέον, ξετυλίγεται επιπλέον τεταμένες τους μυς που βοηθούν την ανάπτυξη, καθώς και για τη μείωση του πόνου στην πλάτη. 3. 牋 燾 Lary φασκόμηλο: καλύτερη ποιότητα του είναι αντίκτυπο ελαφρυντικό της. Σε περίπτωση που δίνει μια αίσθηση εξομάλυνσης όταν οι μύες ενός ατόμου είναι πραγματικά κουρασμένοι ή τεταμένες λόγω της μεγάλο πόνο. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά καλά γνωστή για τις ηρεμιστικές και εχθρική προς σπασμωδική επιπτώσεις. Παρ ‘όλα αυτά, δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιηθεί εν μέσω της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να επηρεάσει το αγέννητο παιδί όσο παίρνει αφομοιωθεί μέσα στο δέρμα. 4. 牋 爕 arrow: Αν και δεν είναι πολύ φυσιολογικό της σε πολυάριθμα έθνη, ωστόσο, σε αυτές τις χώρες, όπου αυτό είναι άφθονα, είναι γνωστό για τον έλεγχο κρίσεις και επιδεινώσεις την ανακούφιση μαρτύριο γρήγορα. 5. 牋 爎 osemary: Η ανακούφιση του πόνου και εχθρική προς σπασμωδικές ιδιότητες καθιστούν εξαιρετικά επιτυχημένη, παρά τον τρόπο που ενισχύει φυσικά το αίμα για να απαλύνει τον πόνο στην πλάτη. 6. 牋 爂 πετρελαίου Inger: Δίνει τη στιγμή να βοηθήσει να αποκαταστήσει τη φορητότητα ενός ατόμου. Ανακατέψτε 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο τζίντζερ με μια κουταλιά του γλυκού λάδι, 4 σταγόνες κάρδαμο, και 4 σταγόνες γωλθερίας για τα πιο εξευμενισμού αποτελέσματα. 7. 牋 爌 eppermint: Μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση πόνος των μυών και προτείνεται για μη παρεμβατική πίσω πληγές. 8. 牋 爁 rankincense: ιδιότητες μετριασμού του σε συνδυασμό με την ήπια ναρκωτική επίδραση του το καθιστούν εξαιρετικά επιτυχημένη. Να είστε ότι όπως μπορεί, πρέπει κανείς να ξεκουραστεί ή ιδανικά υπόλοιπο για λίγο στον απόηχο της αξιοποίησης αυτού του πετρελαίου. Αυτό ήταν για το πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη τακτικά. Κάντε ένα σημείο να μην χρησιμοποιήσουν αυτά τα έλαια ειδικά για το δέρμα. Ανακατέψτε τα με λάδι κομιστή για πρώτη φορά. Έχει συνταγογραφηθεί για να αναμίξετε δύο ή περισσότερα λάδια του παραπάνω για την καλύτερη διευκόλυνση του πόνου. Κατόπιν πάλι, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αρωματικά επούλωση με αυτά τα έλαια, με την προσθήκη 8 έως 10 σταγόνες από κάποιο από αυτά τα λάδια σε ατμό νερό του μπάνιου και αργότερα βρέχομαι για 15 έως 20 λεπτά.