Ένα από τα πιο λυπηρά πραγματικότητες που εμείς, οι άνθρωποι, το πρόσωπο είναι ο κίνδυνος της ασθένειας. Αυτό γίνεται ακόμα πιο θλιβερό όταν η ασθένεια που αντιμετωπίζουμε είναι τερματικό ή οδηγεί στο θάνατο. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες που μπορεί να θεωρηθεί τερματικό, αλλά μεταξύ εκείνων που είναι πολύ κοινά σήμερα είναι ο καρκίνος του δέρματος. Στην πραγματικότητα, μεταξύ των διαφόρων τύπων καρκίνου, αυτό λέγεται ότι είναι η πιο κοινή. Αν και υπάρχουν τρεις μορφές της ασθένειας αυτής – βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων και μελάνωμα – το γεγονός ότι είναι τερματικό θα πρέπει να είναι αρκετή για να συναγερμό μας. Όπως γνωρίζουμε, δεν υπάρχει ακόμη οριστική θεραπεία για την ασθένεια, γι ‘αυτό η καλύτερη άμυνα που έχουμε εναντίον του είναι η πρόληψη.

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε το δέρμα Καρκίνος. Ο ένας είναι με απλά αποφεύγοντας πιθανές τον ήλιο πότε. Αν πρέπει να πάμε κάτω από τον ήλιο, δεν πρέπει να ξεχνάμε να εφαρμόζεται αντηλιακό σε όλα τα εκτεθειμένα μέρη του σώματος. Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν τα αντηλιακά παντού στο σώμα τους, εκτός από το πρόσωπό τους. Φυσικά, το πρόσωπο πρέπει να έχει όλο αυτό το αντηλιακό γιατί είναι ίσως η πιο εκτεθειμένη, μεταξύ όλων των επιφανειών του δέρματος στο σώμα κάποιου. Η υπερβολική έκθεση στις ακτίνες του ήλιου είναι γνωστό ότι προκαλεί μελάνωμα, αλλά η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει βασικοκυτταρικό καρκίνωμα.

Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν ότι τα παιδιά τους θα μπορούσε να είναι το μεγαλύτερο κίνδυνο λόγω του νεαρού της ηλικίας τους. Αυτά τα παιδιά έχουν την τάση να έχουν πολύ λεπτό δέρμα σε σύγκριση με εκείνη των ενηλίκων και εξαιτίας αυτού του γεγονότος, οι ακτίνες του ήλιου μπορούν πιο εύκολα να διεισδύσουν μέσα από τα σώματά τους. Ο καρκίνος του δέρματος είναι γνωστή για να αρχίσει στην παιδική ηλικία, γι ‘αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να παίρνουν πάντα τα παιδιά τους τη συνήθεια να χρησιμοποιούν τα αντηλιακά προϊόντα.

Ένα άλλο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα με την κατανάλωση τροφών που είναι γνωστό ότι έχουν αυτό το αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή είναι μεγάλη για το σκοπό αυτό, λόγω της υψηλής ασκορβικό οξύ ή βιταμίνη C το περιεχόμενο. Όταν έχουμε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, έχουμε μια μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου. Γι ‘αυτό πρέπει να ενισχύσουμε την ασυλία μας για να μειώσετε τις πιθανότητες να πάρει την ασθένεια.

Μερικές φορές, ωστόσο, ο καρκίνος μπορεί να είναι μόνο στα γονίδιά μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει απλά να αποδεχθεί αυτό χωρίς μια πάλη. Ακόμα κι αν πολλοί συγγενείς μας επλήγησαν από αυτή την ασθένεια, θα πρέπει, αντίθετα, να ένα κίνητρο για εμάς να εργαστούμε σκληρότερα για τη μείωση των δικών μας των κινδύνων από έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό σημαίνει ότι κάνοντας τις σωστές επιλογές τροφίμων και τακτική άσκηση. Για τους ανθρώπους που έχουν γενετική προδιάθεση για καρκίνο, τρώτε τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι ένας μούστος. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που εμποδίζουν την κυτταρική μετάλλαξη που χαρακτηρίζει όλους τους τύπους καρκίνων.

Η