Asthma μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιογόνων από τη σκόνη, μούχλα, γύρη, τα ζώα, και, περιστασιακά, τα τρόφιμα? ατμοσφαιρικών ρύπων, όπως ο καπνός του τσιγάρου, ή καθαριστικά με αεροζόλ? κρυολογήματα και, ιδιαίτερα, αναπνευστικές λοιμώξεις? αλλαγές του καιρού? άσκηση; ή ορισμένα φάρμακα.

τροφίμων ενεργοποιείται άσθμα είναι ασυνήθης και εμφανίζεται σε ένα πολύ λεπτό ποσοστό του πληθυσμού. Παρά το γεγονός ότι οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσει άσθμα σε ένα μικρό αριθμό ανθρώπων, δεν είναι όλα τα άτομα με τροφικές αλλεργίες έχουν άσθμα. Ουσιαστική επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι ορισμένα τρόφιμα και τα πρόσθετα τροφίμων μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Αυτές περιλαμβάνουν,

1.Diagnosed αλλεργιογόνα τρόφιμα, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα

καρύδια φιστίκια

Δέντρο

Sesame

Ψάρια

Οστρακοειδή

αυγά

2.Sulphites και θείωσης παράγοντες όπως το διοξείδιο του θείου, όξινου θειώδους καλίου, μεταδιθειώδες κάλιο, θειώδες νάτριο, μεταδιθειώδες νάτριο και όξινο θειώδες νάτριο, που βρέθηκαν σε αποξηραμένα φρούτα, γαρίδες, που παρασκευάζονται ντομάτες, κρασί και εμφιαλωμένο λεμόνι ή λάιμ.

3.Food βαφές και χρώματα, όπως ταρτραζίνη, και συντηρητικά τροφίμων, όπως ΒΗΑ και ΒΗΤ, το όξινο γλουταμινικό νάτριο, ασπαρτάμη, και τα νιτρώδη. Αν και αυτά δεν έχουν οριστικά συνδέονται με το άσθμα.

Πώς να αποφύγετε τα τρόφιμα-ενεργοποιείται το άσθμα

1. Αποφύγετε ή την εξάλειψη του τροφίμου ή συστατικού τροφίμων από τη διατροφή σας ή το περιβάλλον.

2.Endeavour να διαβάζουν τις ετικέτες στις συσκευασίες τροφίμων για να εξακριβώσει όπου οι ωθήσεις των τροφίμων που βρίσκονται στα τρόφιμα.

3.Work στενά με το γιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο φροντίδας και την ορθή χρήση των φαρμάκων σας, έτσι μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση μιας κρίση άσθματος.

Μάθετε περισσότερα για το άσθμα με την επίσκεψη Κέντρο άσθματος Μάθησης μας.

Ξεκινήστε τις αγορές από την γκάμα των προϊόντων άσθμα.

AsthmaDid ξέρετε ;

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Άσθμα Ηνωμένο Βασίλειο Τροφίμων

https://www.asthma.org.uk/all_about_asthma/asthma_triggers_az/food.html

Διατροφή και πόροι για την Ασφάλεια των Τροφίμων

https://www.ific.org/publications/brochures/asthmabroch.cfm

τροφική αλλεργία και Πνευμονοπάθεια

http: //www.nutramed. com /άσθμα /foodallergy.htm

Patrick Holford Optimum Nutrition προσέγγισης για το άσθμα

https://www.patrickholford.com/content.asp?id_Content=1736

Όσον αφορά την έρευνα στην πράξη

https://www.tripdatabase.com/spider.html?itemid=271442