Όταν έχετε διαβήτη τύπου 1, ξέρετε ότι η ευημερία σας εξαρτάται από την εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Αν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας πέσει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα, θα αναπτύξει υπογλυκαιμία. Εάν παίρνουν πάρα πολύ υψηλή, μπορείτε να αντιμετωπίσετε υπεργλυκαιμία. Αυτά τα άκρα μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία, σύγχυση, θόλωση της όρασης, απώλεια της συνείδησης, και κατάσχεση.

Ριζικές αλλαγές στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα σε οποιαδήποτε στιγμή, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο αν είστε πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη τύπου 1 είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε τροχαία ατυχήματα και έχουν περισσότερα κινούμενα παραβιάσεις από τους ανθρώπους χωρίς διαβήτη. Αυτός είναι ο λόγος για την παρακολούθηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα είναι τόσο σημαντικό αν είστε ένας οδηγός, και γιατί θα πρέπει να ελέγξετε προτού να πάρετε πίσω από το τιμόνι. Αν τα επίπεδα είναι πολύ χαμηλά, δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε γυρίζοντας το κλειδί στη μίζα.

Ο διαβήτης στο δρόμο: Τι πρέπει να κρατήσει το αυτοκίνητό σας

Οι διαβητικοί τύπου 1 «θα πρέπει να φέρουν μια πηγή ζάχαρη μαζί τους στην τσέπη τους, και θα πρέπει να κρατήσει κάποια στο αυτοκίνητο», λέει η Jennifer Goldman-Levine, PharmD, ένας εκπαιδευτικός διαβήτη και αναπληρωτής καθηγητής της πρακτικής φαρμακείου στο Massachusetts College of Pharmacy και Επιστημών Υγείας στη Βοστόνη.

Όταν αισθάνεστε σαν σάκχαρο στο αίμα σας είναι χαμηλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την πηγή ζάχαρης να αυξήσουν τα επίπεδα σας. Θα πρέπει να έχετε σνακ στο αυτοκίνητό σας, καθώς, έτσι ώστε να έχετε κάτι να φάει μια φορά η πηγή ζάχαρης παίρνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο.

Ένα άλλο βασικό αυτοκίνητο είναι ένα επιπλέον μετρητή σακχάρου στο αίμα. «Γραφεία περισσότεροι γιατροί» έχουν δωρεάν glucometers, «λέει ο Δρ Goldman-Levine. «Θα μπορούσε να είναι μια έξυπνη ιδέα για να έχουν περισσότερες από μία.»

Ο διαβήτης στο δρόμο: μείνετε σε εγρήγορση σε πρώτα σημάδια της υπογλυκαιμίας

Βλέποντας τα σημάδια της υπογλυκαιμίας μπορεί να σας αφήσει να ξέρετε πότε θα πρέπει να έχετε για να τραβήξει πάνω.

Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 «πρέπει να μάθουν να ακούν το σώμα τους. Αν το στομάχι σας είναι γουργουρητό, είναι μάλλον καιρός να φάνε », λέει η Goldman-Levine

Goldman-Levine παραθέτει επίσης τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια της υπογλυκαιμίας:.

Η

grumpiness

εφίδρωση

ταχυκαρδία

η σοβαρή ευερεθιστότητα

η

Αμέσως βγείτε από το δρόμο σε ένα ασφαλές μέρος, όταν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά σήματα, από τη στιγμή που δεν μπορεί να γνωρίζει υπογλυκαιμίας αφού θέτει πραγματικά σε

Ο διαβήτης στο δρόμο:. Χειρισμός ενός συμβάντος

Μετά τη λήψη πηγή σακχάρου σας, περιμένετε 15 λεπτά για να δείτε αν είστε αισθάνεστε καλύτερα πριν από την οδήγηση και πάλι, λέει η Goldman-Levine. Χρησιμοποιήστε αυτό το επιπλέον glucometer βάζετε στο αυτοκίνητό σας για να καθορίσει πότε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι υπό έλεγχο και ότι είναι ασφαλές να οδηγήσετε και πάλι. λέει ότι εάν εξακολουθεί να αισθάνεται σαν επίπεδα σας είναι χαμηλά, ρίξτε μια άλλη πηγή ζάχαρης και περιμένετε άλλα 15 λεπτά Αν αυτό δεν βοηθήσει ή αν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα, καλέστε το 911.

Ο διαβήτης στο δρόμο:. πρόληψη των επιπλοκών

Εκτός επικίνδυνες μετατοπίσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, διαβήτη επιπλοκών που σχετίζονται με σας, όπως προβλήματα όρασης και βλάβες των νεύρων που προκαλεί μούδιασμα στα πόδια σας μπορεί να επηρεάσει την οδήγησή σας. Οι εργασίες για την πρόληψη αυτών των επιπλοκών, ακολουθώντας τις συστάσεις ιατρική ομάδα σας για τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο.