μάχεται με συστολή μέσω κινήτρων εαυτό του είναι πράγματι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ζήσουν μια καλή ζωή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αν κάποιος έχει κίνητρο καλά, αυτός ή αυτή μπορεί να θέσει τους στόχους που είναι μέσα στις δυνατότητές του. Αυτός ή αυτή, επίσης, να βρουν τρόπους για να ασχοληθεί με ήττες χωρίς να χρειάζεται να αισθάνονται άγχος ή κατάθλιψη πάνω από κάτι που μπορεί να είναι πέρα ​​από τον έλεγχό του. Τα παρακάτω είναι μόνο μερικοί από τους τρόπους για το πώς οι άνθρωποι μπορούν να παρακινήσει αν είναι καταθλιπτικοί πάνω είναι πολύ ντροπαλός: Ένα καλό αγώνα 1. Ποτέ μην σταματάς να μαθαίνεις. Οι ειδικοί λένε ότι όταν οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η ζωή δεν τελειώνει ποτέ το ταξίδι στη μάθηση, θα είναι σε θέση να βρουν τρόπους να μάχεται με συστολή. Για να διατηρήσετε αυτο-κίνητρα για να ξεπεράσει τη συστολή του, το καλύτερο είναι ποτέ σταματάς να μαθαίνεις, διότι αυτό ανοίγει σε νέους κόσμους των δυνατοτήτων που περιμένουν να εξερευνηθούν. Αν κάποιος συνεχίζει τη μάθηση μέσω διαβάσει ή δοκιμάζοντας διαφορετικά πράγματα, αυτός ή αυτή μπορεί να αποκτήσει περισσότερη εμπιστοσύνη για να κάνουμε τα πράγματα και να αρχίσει με νέα έργα. Επίσης, όταν κάποιος συνεχίζει τη μάθηση, αυτός ή αυτή θα αποκτήσει πιο σύγχρονες δεξιότητες που μπορεί να προσθέσει μέχρι και τα πράγματα που αυτός ή αυτή μπορεί να κάνει. 2. Πάντα έχουν μια θετική προοπτική στη ζωή. Αυτό θα μπορούσε κάποια εύκολο για κάποιους, αλλά πολλοί άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα έχουν έναν σκληρό χρόνο την ανάπτυξη και τη διατήρηση μια θετική προοπτική στη ζωή. Ίσως επειδή οι άνθρωποι έχουν απλά διαφορετικές προσωπικότητες και διαφορετικές ανατροφή που επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουν τη ζωή γενικότερα. Αν κάποιος θέλει να ξεπεράσει τη συστολή, αυτός ή αυτή πρέπει να αρχίσει να αναπτύσσει μια θετική προοπτική στη ζωή. Αυτό μπορεί να γίνει με την προσπάθεια να δούμε το καλό στο κακό σε όλο το χρόνο ή όποτε είναι δυνατόν. Εάν οι άνθρωποι είναι σε θέση να ξεπεραστούν τα εμπόδια, αυτός ή αυτή θα αναπτυχθεί σύντομα τη συνήθεια να ψάχνουν για τρόπους που θα τον βοηθήσουν να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα. 3. Αποφύγετε την υπερβολική σκέψη. Αν είναι δυνατόν, να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε κάθε στιγμή πάνω από κάτι. Αυτό είναι επειδή η σκέψη θα φέρει μόνο σε ένα μείγμα συναισθημάτων που θα μπορούσε να είναι πιο δύσκολο να χειριστεί και να διαχειριστεί αργότερα. Για να διατηρήσετε σταθερό κίνητρο μάχεται με συστολή, πρέπει κανείς να προσπαθήσει να γυρίζω μακριά από τις αρνητικές σκέψεις και σκέφτονται μόνο από τα πράγματα όπου αυτός ή αυτή θα μπορούσε κάτι καλό. Κάποιος πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε να μην σταθώ σε πράγματα που είναι πέρα ​​από τον έλεγχο, διότι αυτό θα σύννεφο μόνο τις θετικές προοπτικές που αυτός ή αυτή προσπαθεί να χτίσει. 4. Βρείτε χρόνο για να μοιραστούν και να βοηθήσει τους άλλους. Το κίνητρο είναι μια διαδικασία που εμπλέκει έμμεσα τους άλλους ανθρώπους για να είναι επιτυχής. Αν νομίζετε ότι τα πάνε καλά με το δικό σας ρυθμό στο μάχεται τη δική σας συστολή, θα βοηθούσε αν βρείτε χρόνο για να μοιραστούν την εμπειρία καθώς και τις ιδέες για τους άλλους, έτσι θα τους επηρεάσει. Εάν οι Peopleâ € «ειδικά εκείνοι που έχουν σημασία για youâ €» δείτε ότι το κίνητρο σας βοηθά πολύ στην αντιμετώπιση συστολή, θα μπορούσε ακόμη και να θελήσετε να δοκιμάσετε το ίδιο πράγμα που κάνετε.