Είναι ήδη δύο και ακόμα δεν είχε το γεύμα σας και σύντομα το στομάχι σας αρχίζει να γρυλίζει

μισό του παρελθόντος 11 και είστε απασχολημένοι φινίρισμα σας δουλειά. Και από τη στιγμή που θα έχετε το δείπνο, είναι σχεδόν μεσάνυχτα.

Αν αυτή είναι η περίπτωση με σας τις περισσότερες φορές, μπορεί να μην είναι νέα για βιώνει οξύτητα. Αντί να επενδύουν σε αυτά τα πολύχρωμα σιρόπια για την καταπολέμηση της οξύτητας, πίνοντας ένα ποτήρι άνηθο τσάι κάθε πρωί μπορεί να κάνει το κόλπο για την προσφορά ανακούφιση. Επίσης, υγιεινά σνακ κάθε τρεις ώρες και με τα γεύματά σας στην ώρα τους είναι το κλειδί για την πρόληψη της οξύτητας σε μακροπρόθεσμη βάση. Εδώ είναι 10 απλές αλλαγές να αποτρέψει την οξύτητα και την καούρα.

Πώς λειτουργεί;

άνηθο σπόρους ή φύλλα ασκούν μια χαλαρωτική και κατευναστική επίδραση στο στομάχι, ανακουφίζοντας έτσι την οξύτητα. Περιέχει πτητικά έλαια που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου και βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του γαστρικού προβλήματα, όπως η καούρα και το φυσικό αέριο. Επιπλέον, ηρεμεί και το ερεθισμένο βλεννογόνο του στομάχου που προκαλείται λόγω της οξύτητας και, ως εκ τούτου, βοηθά στην επούλωση των ελκών του στομάχου. Το μόνο που δεν δρα ως καθαρτικό, αλλά επίσης βελτιώνει τη συνολική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, βοηθώντας έτσι στην πέψη. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτά τα 10 μέσα στο σπίτι για την οξύτητα για γρήγορη ανακούφιση!

Πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Για την αντιμετώπιση οξύτητα και την πρόληψη δυσπεψία, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε τους σπόρους άνηθου, ενώ το μαγείρεμα των τροφίμων. Ωστόσο, για να ανακουφίσει οξύτητα, πίνουν τρία φλιτζάνια τσαγιού άνηθο την ημέρα για ουσιαστικά αποτελέσματα. Εδώ είναι πώς να το προετοιμάσει:.

Η

Προσθέστε δύο κουταλιές της κονιορτοποίηση σπόρους άνηθο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Απότομες το για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να αρχίσει βρασμού

στέλεχος και πιείτε το. Κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για να ανακουφίσει οξύτητα φυσικά.

Η

Αν η κατάσταση είναι αρκετά συχνή και αποτύχει να δείξουν κάποια σημάδια βελτίωσης, ακόμη και μετά από μια εβδομάδα, συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να είναι γνωστή η ακριβής αιτία της οξύτητα και να αντιμετωπίζονται. Επειδή οξύτητα μπορεί να οφείλεται σε διάφορα προβλήματα υγείας. Κάντε κλικ στο σύνδεσμο για να γνωρίζουμε τα αίτια της οξύτητας.

Αναφορά

Η

Bakhru, H. K. (2001). Ινδική Μπαχαρικά & amp? Καρυκεύματα ως Φυσικό Θεραπευτές

. Jaico Εκδοτικός Οίκος.

Η