Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που πλήττει πολλούς ανθρώπους στην εφηβεία τους και οδηγεί σε μια μεγάλη απογοήτευση, καθώς και ερεθισμό. Επαναλαμβανόμενες fallouts ακόμη και να οδηγήσει σε κατάθλιψη και το πρόσωπο που τείνει να γίνει ένας εσωστρεφής, συχνά ανήσυχοι να πάει έξω και να πληρούν τους ανθρώπους. Αυτό το συναίσθημα της αγωνίας οδηγεί τους ανθρώπους να καταφεύγουν σε εξωχρηματιστηριακή ιατρική και επίσης να διαβουλεύεται με τους άλλους ανθρώπους δεν είναι καλά έμπειρα με την πάθηση. Αυτή η εξωχρηματιστηριακή φάρμακο αποδεικνύεται ότι είναι προσωρινή βοήθεια και τις ασκήσεις διαβούλευσης αποτελέσματα σε πολλές φήμες και διάδοσης μύθων που μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε περαιτέρω επιδείνωση της υπάρχουσας κατάστασης. Επομένως, είναι σημαντικό να καταρρίψουν μερικές από αυτούς τους μύθους και να αναφέρει τα γεγονότα όπως κάτω:

Η 1) Η πρώτη αφορά την υγιεινή και τον τρόπο ανεπαρκή υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν τη χρήση της τρίβει στο πρόσωπο για να απαλλαγούμε από ακμή. Ενώ είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η καλή υγιεινή, το παρακάνετε με τη συνεχή έκθεση του πρόσωπο με σαπούνι, νερό και το τελετουργικό της τρίψιμο μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Συνιστάται να ξεπλένετε μόνο το πρόσωπο με ένα ήπιο σαπούνι και στεγνώστε. Με αυτό τον τρόπο, η συσσωρευμένη βρωμιά απομακρύνεται χωρίς να προκαλείται βλάβη στο δέρμα.

Η 2) Δεν είναι γεγονός ότι οι σοκολάτες, τα τηγανητά και η καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Τα τρόφιμα αυτά μπορεί να έχουν ορισμένα μειονεκτήματα σε γενικές γραμμές, αλλά να ισχυρίζονται ότι μπορούν να προκαλέσουν ακμή θα ήταν υπερβολή. Εκτός αν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα, τα οποία θα πρέπει να αποφύγετε, απλά διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής με άφθονο νερό είναι αρκετό για να κρατήσει το δέρμα σας σε καλή κατάσταση.

Η 3) Ίσως ο πιο κοινός μύθος είναι αυτός που σχετίζεται με στρες. Η αλήθεια είναι ότι, δεν είναι το στρες που προκαλεί ένα ξέσπασμα, αλλά το φάρμακο που παίρνετε για την αντιμετώπιση του άγχους που οδηγεί στο ξέσπασμα.

Η 4) Πολλοί άνθρωποι έχουν την εσφαλμένη εντύπωση ότι η ακμή είναι ανίατη και θα πρέπει να φέρουν αυτήν την κατάρα δια βίου. Τίποτα δεν μπορεί να είναι μακρύτερα από την αλήθεια και η αλήθεια είναι ότι με την κατάλληλη προσοχή στο δέρμα σας και την ορθή ταυτοποίηση των πιθανών παραγόντων που προκαλούν την ακμή κάθε φορά, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου και ακόμη και την εξάλειψη της ακμής εντελώς από τη ζωή σας.

η 5) οι άνθρωποι συχνά έχουν την τάση να κατηγορούν τον εαυτό τους περισσότερο, για το ξέσπασμα της ακμής και των κηλίδων ότι ένα ξέσπασμα αφήνει πίσω του, νομίζοντας ότι αυτό οφείλεται σε αμέλεια τους, που έχει προκαλέσει αυτή την κατάσταση. Αυτό πάλι είναι αβάσιμη η ακμή προκαλείται κυρίως λόγω βλάβης στο δέρμα και το γεγονός ότι ορισμένα τμήματα του δέρματός σας υποβάλλονται σε επαναλαμβανόμενες εξάρσεις οδηγεί σε ουλές.

Η Τώρα που ξέρετε τα γεγονότα, σίγουρα θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα και μεγαλύτερη επίγνωση του πώς να ασχοληθεί με την ακμή.