Τι είναι Whiplash; σχετίζονται Whiplash διαταραχές ορίζονται ως μηχανισμός επιτάχυνσης-επιβράδυνσης της μεταφοράς ενέργειας στο λαιμό. Το τυπικό αποτέλεσμα είναι οστεώδη ή μαλακό βλάβη των ιστών. Οι πιο κοινές αιτίες που σχετίζονται τράνταγμα διαταραχές είναι τροχαίων ατυχημάτων, ιδιαίτερα όταν χτύπησε από πίσω. Αυτό προκαλεί μια ταχεία επέκταση flexion-; κάμψη μαστίγωμα δράση του λαιμού. Άλλες λιγότερο συχνές αιτίες είναι οι τραυματισμοί σύγκρουσης και αθλητικών κακώσεων σε επαφή games.What είναι οι βαθμοί της σοβαρότητας; Ένα σύστημα ταξινόμησης έχει επινοηθεί στην εκτίμηση της βαρύτητας των συνδεδεμένων τράνταγμα διαταραχών. Οι βαθμοί κυμαίνονται από 0 έως 4 και περιλαμβάνουν τα εξής: Βαθμός 0: Καμία καταγγελία των συμπτωμάτων με κανένα φυσικό signsGrade 1: Καταγγελία του πόνου στον αυχένα, δυσκαμψία και τρυφερότητα χωρίς signsGrade 2: Καταγγελία των συμπτωμάτων στον αυχένα με μυοσκελετικές σημάδια μειωμένης rangeGrade 3: θα πρέπει να διαχειρίζεται την καταγγελία των συμπτωμάτων στον αυχένα και κάταγμα /εξάρθρωση presentHow έχω Ένας φυσιοθεραπευτής είναι σε θέση να εκτιμήσει την κατάσταση τραυματισμό σας και να καθορίσει τι επίπεδο διαβάθμισης που εμπίπτουν να διασφαλίσετε ότι θα λαμβάνετε το: καταγγελία των συμπτωμάτων στον αυχένα με νευρολογικά σημάδια αδυναμίας και αισθητικές deficitsGrade 4; πιο αποτελεσματική και ειδική θεραπεία. Είναι σημαντικό οι ασθενείς να συνειδητοποιήσουμε ότι η φυσική σοβαρό τραυματισμό με υψηλότερους βαθμούς είναι στην πραγματικότητα αρκετά σπάνια και η πλειοψηφία των ασθενών έχουν μια εξαιρετικά καλή πρόγνωση. Διαβεβαίωση και την υιοθέτηση μιας θετικής στάσης από νωρίς είναι κεντρικής σημασίας για την καλή διαχείριση outcome.Common των συνδεδεμένων τράνταγμα διαταραχών περιλαμβάνει: Σωστή συμβουλές σχετικά με την τροποποίηση δραστηριότητα, π.χ. κατάλληλη εργασία και ψυχαγωγικές χρονοδιαγράμματα για να εξασφαλιστεί ότι δεν επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας, αλλά εξακολουθούν να παραμένουν ενεργές. Recovery είναι στην πραγματικότητα βελτιωθεί με διαβαθμισμένη πρόωρη επιστροφή στο φυσιολογικό προ καθήκοντα ατύχημα με ξεκούραση στο κρεβάτι και το λαιμό κολάρα που συμβάλλουν πραγματικά στην καθυστερημένη ανάκαμψη και chronicity.Prescribe ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα άσκησης μυών επανεκπαίδευσης για να επαναφέρετε τον κατάλληλο έλεγχο των μυών και υποστήριξη στην περιοχή του λαιμού. Οι ασκήσεις αυτο έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει να ανακτήσει τα φυσιολογικά επίπεδα δραστηριότητας ταχύτερη καθώς και στη μείωση συμβουλές λαιμό symptoms.Correct σχετικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης του πόνου. Πάνω από το φάρμακο έχει αποδειχθεί ότι είναι επιζήμια για την ανάκαμψη. φυσιοθεραπευτή σας είναι σε θέση να σας παρουσιάσει τις καλύτερες, μη φαρμακολογικές μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο για να σας βοηθήσει να πάρετε πίσω σε κανονικό δραστηριότητες χωρίς πόνο το ταχύτερο δυνατόν αλλά και να σας δοθεί η δυνατότητα να αντιμετωπίσει καλύτερα symptoms.McClune et al 2002 Emerg Med J 19: 499 -506Summary Κατευθυντήριες γραμμές για την αντιμετώπιση της οξείας WAD Τροχαίων ατυχημάτων Αρχή 2007