Όταν Mellanie True Hills είχε διαγνωστεί με κολπική μαρμαρυγή το 2003, δεν ήταν ακριβώς έκπληξη, αλλά αυτό δεν κάνει πια ευχάριστη. Hills είχε υποβληθεί σε αγγειοπλαστική με μπαλόνι και έλαβε ένα στεντ νωρίτερα αυτό το έτος για τις καρδιακές παθήσεις. Επτά μήνες αργότερα, AFib της ίδιας ανακοίνωσε με έναν σημαντικό τρόπο.

«Είχα πάρει από ένα αεροπλάνο μεσάνυχτα το βράδυ πριν και το σπίτι στις 2 το πρωί,» Hills υπενθύμισε. «Διάβαζα e-mail στο γραφείο στο σπίτι μου. Η καρδιά μου αισθάνθηκε σαν να παραλειφθεί κάποια beats και απογειώθηκε αγωνιστικά. Ήμουν ζαλάδα και. Ο σύζυγός μου έτρεξε πάνω με περιχειρίδα αρτηριακής πίεσης, και έτυχε να παρατηρήσετε το δεξί πόδι μου φαινόταν διαφορετικό από το αριστερό μου. Ήταν λευκό σαν ένα φύλλο χαρτί και κρύα σαν το χιόνι. «

Hills παρατήρησε επίσης ότι η όραση στο δεξί μάτι της ήταν ασαφής. Ήταν έσπευσε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, όπου οι γιατροί της είπαν ότι είχε κολπική μαρμαρυγή και ότι τα συμπτώματα της ήταν πιθανόν να οφείλεται σε έναν θρόμβο αίματος διάλυση. Είχε έρθει κοντά σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Από τότε, Hills έχει αποφασισμένοι να αναλάβει την ευθύνη της AFib της. Το 2006, είχε τη χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της, και το 2007, ίδρυσε StopAfib.org, ένα site με επίκεντρο τον ασθενή που παρέχει υποστήριξη, πληροφορίες και συμβουλές για την κολπική μαρμαρυγή. Κατά τη διάρκεια των 10 ετών μάχη της με AFib, Hills έχει μάθει μερικά πολύτιμα μαθήματα που ζουν με κολπική μαρμαρυγή που παρέχουν άνεση και καθοδήγηση σε άλλους με αυτήν την κοινή καρδιακή αρρυθμία

Μάθημα: «. Μην προσπαθήστε να προχωρήσουν μόνες τους. »Ζώντας με κολπική μαρμαρυγή μπορεί να είναι τρομακτικό, και το άνοιγμα προς τους άλλους που ζουν με AFib μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε συναισθηματικά ζωή, ιδιαίτερα κατά τις πρώτες ημέρες. Οι άνθρωποι που έχουν ασχοληθεί με την κατάσταση για πολλά χρόνια συχνά παρέχουν AFib συμβουλές και υποδείξεις σε άλλους στο τμήμα φόρουμ της ιστοσελίδας Hills ». «Βοηθούν πρόσφατα διαγνωστεί ανθρώπους να καταλάβουν πού βρίσκεστε σε και πώς μπορούν να αρχίσετε να παίρνετε κάποιο έλεγχο την κατάστασή τους», δήλωσε ο Hills.

Kevin Campbell, MD, καρδιολόγος στο Καρδιάς και Αγγείων Wake στο Raleigh, NC, συμφωνεί. «Η συναισθηματική υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και τους άλλους με την ίδια διάγνωση έχει αποδειχθεί για να βελτιώσει τα αποτελέσματα σε γενικές γραμμές σε ασθενείς με χρόνια ιατρικά προβλήματα,» είπε ο Δρ Campbell. «Σίγουρα με κολπική μαρμαρυγή είναι η ίδια.» Οι χρήστες του site κοινωνικής μέσα ενημέρωσης Twitter να βρείτε άλλους που έχουν κολπική μαρμαρυγή με την έρευνα για tweets με το hashtag #afib

Μάθημα:. «Πάρτε τη δαπάνη της υγείας σας . «είναι δελεαστικό να καθίσει δίπλα και αφήστε τους γιατρούς σας να κάνει όλες τις αποφάσεις για την υγεία σας, αλλά εξοπλίζει τον εαυτό σας με τη γνώση μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τους καλύτερους τρόπους που ζουν με AFib και την κατεργασία τους. «Κάνετε κάποια έρευνα και να γίνουν γνώστες, στη συνέχεια να συζητήσουν όλες τις επιλογές σας, όπως η ιατρική και χειρουργική επέμβαση, με το γιατρό σας», είπε ο Hills. «Ποιες είναι οι συνήθεις θεραπείες; Τι θα συμβεί αν αυτά δεν λειτουργούν; Τι επιπτώσεις θα έχουν αυτές οι θεραπείες για τη ζωή μου; «Hills πρότεινε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας για τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο είναι πολύ αυξημένες σε άτομα με AFib. Οι γιατροί χρησιμοποιούν ένα σύστημα βαθμολόγησης που ονομάζεται υπόλοιπα της διάτρησης για την αξιολόγηση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σας. «Λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες ιατρικού κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και εκχωρεί τις τιμές σημείου σε κάθε», είπε ο Κάμπελ. «Αυτό βοηθά τον οδηγό γιατρό σας και να καθορίζει εάν ή όχι θα πρέπει να έχετε αντιπηκτικά.»

Μάθημα μάθει: «AFIB μπορεί να πάρει μια συναισθηματική διοδίων.» Στις ομιλίες που δίνει στις ομάδες για τις καρδιακές παθήσεις και AFib, Hills highlights το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι με AFib αισθάνονται μια πολύ συναισθηματική αβεβαιότητα μετά τη διάγνωση τους. «Όταν έχεις AFib, που ζουν με το φόβο της επόμενη φορά που θα πάμε να έχουν ένα επεισόδιο», δήλωσε Hills. Μπορεί να ανησυχείτε για τα πάντα, από το να έχουν να ακυρώσει την κοινωνική δεσμεύσεις σε ό, τι τους συναδέλφους σας θα σκεφτούν αν πρέπει να κάνει πίσω από μια δέσμευση που έχετε κάνει για τη δουλειά, πρόσθεσε.

Αν και είναι αδύνατο να γνωρίζουμε όταν ένα επεισόδιο AFib θα χτυπήσει την επόμενη, Hills σας προτείνει να αναλάβει την ευθύνη με την γνωριμία με τους εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν καρδιακή αρρυθμία σας και, στη συνέχεια, την αποφυγή τους. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την καφεΐνη, έντονη άσκηση, που είναι αφυδατωμένα, ή κάποιο άλλο παράγοντα. «Είναι μια περίπτωση πειραματισμό για να δούμε τι λειτουργεί για σας,» είπε.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε εκ των προτέρων τι θα κάνετε εάν ένα επεισόδιο έχει συμβεί. Campbell προτείνει συνάντηση με τον καρδιολόγο σας και την ανάπτυξη ενός σχεδίου δράσης για όταν έχετε ένα επεισόδιο. «Μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, επιπλέον φαρμακευτική αγωγή, και, ενδεχομένως, μια κλήση στο γραφείο του γιατρού», είπε

Μάθημα:. «. Ετοιμαστείτε να αισθάνεται αφανίστηκαν» Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τη φυσική διοδίων ένα μόνο AFib επεισόδιο μπορεί να έχει, Hills είπε, αλλά «όταν ένα επεισόδιο τελείωσε με, αισθάνεστε σαν limp dishrag -. είστε συναισθηματικά πέρασε, και αισθάνεστε ότι όπως σας πρέπει να κοιμηθεί για μια-δυο μέρες», είπε ο Κάμπελ ότι αυτή η κόπωση είναι πιθανόν να οφείλεται στην ταχεία καρδιακό ρυθμό που συχνά συνοδεύει μια AFib επίθεση και η μειωμένη ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα μέσα από το σώμα.

και πάλι, Hills είπε, γνωρίζοντας AFib σας προκαλεί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αποτρέψει τα επεισόδια και τα συναισθήματα της κούρασης προκαθορισμένο σχέδιο δράσης σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με το AFib αποτελεσματικά όταν συμβεί

Μάθημα:.. «. Αναζητήστε θεραπείες για να σταματήσει AFib σας» σε 2006, Hills υποβλήθηκε σε μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία χειρουργική εκτομή για να σταματήσει τα συμπτώματα AFib της. Η λειτουργία ήταν μια επιτυχία, και αυτή δεν είχε AFib επεισόδιο από τότε. Αντί απλά να ζουν με AFib και ενοχλητικά συμπτώματα της, να εξετάσει θεραπείες που να σταματήσουν ή να ελαχιστοποιήσουν καρδιακή αρρυθμία σας, είπε Hills. Διαφορετικά, τα επεισόδια θα μπορούσε να αυξηθεί συχνότερες και ακόμη και να εξελιχθεί σε χρόνιες AFib, στην οποία ανώμαλη ρυθμούς γίνει σταθερή. «Όσο περισσότερο είσαι σε [AFib], τόσο πιο δύσκολο είναι να σας πάρει έξω», είπε ο Κάμπελ. Μόνιμη ή χρόνια AFib μπορεί να είναι το τελικό αποτέλεσμα αν περιστασιακά επεισόδια πάει χωρίς θεραπεία, πρόσθεσε.

Θεραπείες για AFib περιλαμβάνουν φάρμακα, όπως β-αναστολείς, και ανάταξη, εξωνοσοκομειακή διαδικασία που χρησιμοποιεί χαμηλής ενέργειας σοκ για να αποκατασταθεί η κανονική καρδιακού ρυθμού. Μπορεί επίσης να χρειαστούν χειρουργικές επεμβάσεις όπως η κατάλυση καθετήρα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία που είναι κατάλληλη για σας