ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να κρατήσει τα καρκινικά κύτταρα από την εξάπλωση, κόψτε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας. Τα καρκινικά κύτταρα ζουν με τη ζάχαρη, μέχρι την αφαίρεση της ζάχαρης από την καθημερινή πρόσληψη τροφής σας έχει θετικές επιπτώσεις στην πείνα καρκινικά κύτταρα.

Οι δαπάνες πολλά από τα πρώτα χρόνια σας στο εκπαιδευτικό σύστημα που έχει ετοιμάζεται για τη ζωή του που καταδεικνύει τη σημασία της μάθησης και της γνώση. Τα διδάγματα και την αντιμετώπιση των δεξιοτήτων μάθει βοήθεια στη λήψη συνετών αποφάσεων στον πραγματικό κόσμο, να βρούμε τους σωστούς τρόπους για την επίτευξη όλων των στόχων. Η αρχή αυτή ισχύει επίσης για ασθένειες όπως ο καρκίνος. Αυτές οι συμβουλές θα σας δώσει την εκπαίδευση θα πρέπει να ασχοληθεί με τον καρκίνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε σωστά. Δεν είναι μόνο η διατήρηση ενός υγιούς επίπεδο δραστηριότητας και απώλεια του υπερβολικού βάρους βοήθεια βελτίωση της ποιότητας της ημέρας με την ημέρα η ζωή σας, αλλά αυτές οι αλλαγές βοηθούν επίσης στην πρόληψη του καρκίνου.

Η μείωση της ποσότητας της ζάχαρης που τρώτε μπορεί να βοηθήσει να επιβραδύνει το πρόοδο του καρκίνου. Καρκίνος αναπτύσσεται με τη ζάχαρη, οπότε αν δεν τρώτε κάθε ζάχαρη, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του. Ενώ αυτή η τακτική από μόνη της δεν μπορεί να εξαλείψει τον καρκίνο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλη θεραπεία για την καταπολέμηση του καρκίνου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μελάνωμα, ή καρκίνος του δέρματος, είναι μία πολύ κοινή και θανατηφόρα μορφή καρκίνου. Για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, προστατεύει το πρόσωπό σας με ένα καπέλο, και μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό επιμελώς.

Για να νικήσει τον καρκίνο, την εξεύρεση νωρίς είναι απαραίτητη. Προγραμματίστε τακτικές συναντήσεις για να ανιχνεύσει διάφορα είδη καρκίνου πριν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα. Για καρκίνους όπως αυτές του στήθους και των όρχεων, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μηνιαία αυτο-εξετάσεις, έτσι ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε κάτι έξω από τα συνηθισμένα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε καρκίνο, θα πρέπει να πάρετε αρκετή άσκηση. Η άσκηση θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα λειτουργεί σωστά και να πάρει το αίμα άντληση μέσω του σώματός σας.

Κρατώντας ένα υγιές επίπεδο του σωματικού βάρους σας επιτρέπει να αισθάνονται μεγάλη συνολικά, αλλά η διατροφή και η άσκηση είναι επίσης αποδειχθεί παρεμπόδισης των περισσότερων μορφών καρκίνου. Κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τρώει τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνουν οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, και την άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το σώμα σας μπορεί να αλλάξει, όταν είστε σε θεραπεία για τον καρκίνο. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσει.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του καρκίνου σας, μάθετε για τις πιθανές αλλαγές στο σώμα σας, έτσι ώστε θα είστε σε θέση να τα χειριστούν, εάν εμφανιστούν. Ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να περιγράψει τις διάφορες επιλογές θεραπείας και τις πιθανές παρενέργειες της κάθε μία. Αν σας εμφάνιση κάνει να νιώθεις άβολα, λόγω της απώλειας των μαλλιών ή χλωμή επιδερμίδα, τότε θα εξετάσουμε περούκες και μακιγιάζ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να είστε προσεκτικοί και να καταλάβουν ότι μερικά από τα λαχανικά και τα φρούτα που αγοράζετε θα μπορούσε να έχουν μολυνθεί. Αυτές οι τροφές συχνά καλύπτονται με τα φυτοφάρμακα που προορίζονται για την προστασία τους από τα βακτήρια, μύκητες και έντομα.

Όπως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που έχετε μόλις διαβάσει εδώ και να αρχίσουν να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας, θα διαπιστώσετε ότι έχουν τη σωστή ποσότητα πληροφορίες σχετικά με το θέμα, θα σας προετοιμάσει για να αντιμετωπίσει την κατάσταση θα πρέπει να προκύψει ποτέ. Με λίγα λόγια, θα πρέπει να είναι ένας μαθητής του καρκίνου, αν προσπαθείτε να αποτρέψουν ή να προσπαθούν να απαλλαγούμε από αυτό.