7η Απριλίου, 2009 – Κοιλιά λίπος μπορεί να κάνει καρδιακή ανεπάρκεια πιο πιθανό, και η άσκηση μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια

Αυτό είναι το συμπέρασμα από τρεις νέες μελέτες για την καρδιακή ανεπάρκεια.. Καρδιακή ανεπάρκεια δεν σημαίνει ότι η καρδιά έχει σταματήσει να λειτουργεί? αυτό σημαίνει ότι η καρδιά είναι σε θέση να αντλήσει αρκετό αίμα για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματος.

Η μελέτη λίπος στην κοιλιά βασίζεται σε δεδομένα από τη Σουηδία, όπου οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερες από 80.000 άνδρες και γυναίκες για διάστημα έως επτά χρόνια για να δούμε ποιος ανεπτυγμένες καρδιακή ανεπάρκεια.

οι συμμετέχοντες ανέφεραν το ύψος, το βάρος και η περίμετρος της μέσης τους κατά την έναρξη της μελέτης.

οι άνθρωποι με επιπλέον βάρος, ειδικά γύρω από τη μέση, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια κατά τη διάρκεια της μελέτης .

μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης είχαν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας για τις γυναίκες, ανεξάρτητα από το αν ο ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) τους ήταν φυσιολογικά, υπέρβαρα ή παχύσαρκα. ΔΜΣ και η περίμετρος της μέσης, τόσο προβλέψει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στους άνδρες

Το λίπος της κοιλιάς ευρήματα εμφανίζονται στη διαδικτυακή έκδοση του

Κυκλοφορία:.. Καρδιακή Ανεπάρκεια

Η

Εν τω μεταξύ, άλλοι ερευνητές έκθεση στο

Επιθεώρηση της αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης

ότι η άσκηση μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

αποδείξεις τους προέρχεται από τη μεγαλύτερη μελέτη για την ημερομηνία της άσκησης για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

η άσκηση και η καρδιακή ανεπάρκεια μελέτη

Περισσότεροι από 2.300 ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια στις ΗΠΑ, τον Καναδά και τη Γαλλία έλαβε μέρος. Είχαν διαλογή για να βεβαιωθείτε ότι ήταν αρκετά υγιής για να ασκήσει, και είπε ότι ήταν πρόθυμοι να εργαστούν έξω.

Οι ερευνητές χώρισαν τους ασθενείς σε δύο ομάδες.

Όλοι οι ασθενείς έλαβαν πρότυπο ιατρική φροντίδα για την καρδιά τους ανεπάρκεια. Επιπλέον, μία ομάδα ασθενών ανατέθηκε να πάρει τακτική αεροβική άσκηση.

προπονήσεις τους που εμπλέκονται με τα πόδια ή χρησιμοποιώντας ένα διάδρομο ή στατικό ποδήλατο τρεις φορές την εβδομάδα, αρχής γενομένης από 15-30 λεπτά ανά συνεδρία και την ενίσχυση της το μήκος προπόνηση τους και την ένταση καθώς οι μήνες πέρασαν.

πρώτα 36 προπονήσεις τους ήταν εποπτεύεται. Μετά από αυτό, θα έπρεπε να ασκήσουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας τις οθόνες καρδιά και τα στάσιμα ποδήλατα ή διαδρόμους που οι ερευνητές που παρέχονται.

Για λόγους σύγκρισης, οι ασθενείς στην άλλη ομάδα δεν ήταν ζήτησε να ασκήσει.

Οι ασθενείς θα μπορούσε να λειτουργήσει αν ήθελαν να, αλλά δεν πήρε καμία προπόνηση ως μέρος της μελέτης. Πολλοί από αυτούς τους ασθενείς – 55% -. Δεν ήταν χαρούμενος που βρίσκομαι στην ομάδα χωρίς άσκηση, και 8% ανέφερε την άσκηση τακτικά κατά τη διάρκεια της μελέτης

Σε γενικές γραμμές, η άσκηση ήταν «καλά ανεκτό και ασφαλές», γράφουν οι ερευνητές, οι οποίοι περιλαμβάνονται ο Δρ Christopher O’Connor, του Δούκα Clinical Research Institute στο Durham, Βόρεια Καρολίνα στις ΗΠΑ.

η άσκηση είχε επίσης μια «μέτρια» επίπτωση στη μείωση της πιθανότητας θανάτου ή νοσηλείας.

Μετά τον αποκλεισμό ορισμένων ασθενών υψηλού κινδύνου, αθλούμενοι είχαν 11% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία ή να νοσηλευτεί για οποιαδήποτε αιτία κατά τη διάρκεια της μελέτης και 13% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακά αίτια ή να νοσηλευτούν λόγω της καρδιάς ανεπάρκεια, μεταμόσχευση καρδιάς ή χρειάζεται μια αντλία καρδιά εμφυτεύεται.

Ποιότητα ζωής ήταν υψηλότερη και την αναπηρία ήταν χαμηλότερη για τους αθλούμενοι, σύμφωνα με τις έρευνες που ολοκληρώθηκε.