Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, σήμερα, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου που σχετίζονται με θανάτους στις γυναίκες. Το 2006, εκτιμάται ότι περίπου 162.460 θάνατοι προέκυψαν από καρκίνο του πνεύμονα, και από αυτούς τους θανάτους, εκτιμάται ότι περίπου 79.560 από αυτούς ήταν γυναίκες. Με την πρώτη ματιά, οι αριθμοί μπορεί να μην φαίνεται τόσο ανησυχητική., Αλλά αυτό που είναι ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι «μεταξύ 1960 και 1990, οι θάνατοι από καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες αυξήθηκαν κατά περισσότερο από 400%» (www.lungcancer.org). Μήπως θα πρέπει να έχετε λίγο χρόνο για να αφομοιώσει αυτά τα στατιστικά στοιχεία; Ξέρω ότι έκανα.

Επιπλέον, για να είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο σχετίζονται με τις γυναίκες, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου αναφέρει ότι το αναμενόμενο ποσοστό επιβίωσης 5 ετών για όλους τους ασθενείς στους οποίους έχει διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα είναι 15,5 τοις εκατό σε σύγκριση με 64,8 τοις εκατό για κόλον, το 89 τοις εκατό του μαστού και 99,9 τοις εκατό για τον καρκίνο του προστάτη. Περαιτέρω, περίπου 6 στους 10 ανθρώπους με καρκίνο του πνεύμονα πεθαίνουν μέσα σε 1 χρόνο από τη διάγνωση της ασθένειας (Lungusa).

Μετά την ανάγνωση των δεδομένων, έκανα κάποια έρευνα για να αποκαλύψει την αιτία αυτών των υψηλών συχνότητες των πνευμόνων καρκίνος συνολικά, και ειδικότερα, στις γυναίκες. Οι μελέτες δείχνουν ότι ενώ ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του αμιάντου και την περιβαλλοντική ρύπανση, το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του πνεύμονα στις Ηνωμένες Πολιτείες, με εκτιμώμενη 90 τοις εκατό των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα που προκαλείται από το κάπνισμα. 5 Αυτό σημαίνει, είναι ότι το 90 τοις εκατό των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να προληφθεί? και το 2006, από τις 79.560 γυναίκες που έχασαν τη ζωή τους, 71.685 από αυτούς τους θανάτους ήταν παράλογο

Για να κάνετε τους αριθμούς κατανοητό από την πλευρά του εκλαϊκευμένη άποψη, αυτό που συσχετίζονται με αυτό είναι:. περισσότεροι άνθρωποι έχουν πεθάνει από το κάπνισμα στη ένα χρόνο απ υπήρχαν αμερικανικές στρατιωτικές απώλειες στο Ιράκ από την έναρξη του πολέμου το 2003, και πάνω από δολοφονήθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2005.

Ως εκ τούτου, ικετεύει για να θεωρηθεί ότι, αν ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να προληφθεί, γιατί δεν πάνω από 1,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι, πάνω από το 1/6 του συνολικού πληθυσμού του κόσμου επιλέγουν να καπνίζουν και να καταπιούν επιβλαβή προϊόντα καπνού; Αυτό περιλαμβάνει το 33% του πληθυσμού της Αφρικής? 57% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες? 72% των Ευρωπαίων? 48% της Νοτιοανατολικής Ασιάτες, το 39% της Ανατολικής Μεσογείου,? και το 68% των ανθρώπων στη Δυτική έθνη του Ειρηνικού (Παγκόσμιος Οργανισμός Heath, εκτιμήσεις 2000).

Η απάντηση σε σύντομο είναι ο εθισμός.

Με αυτό κατά νου, χτύπησε έξω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ιστορία του τσιγάρου. Ήμουν σε αρκετά για μια εκπαίδευση. Εκτός από την παροχή σας με μια ιστορία του τσιγάρου, αυτό το άρθρο θα σας εκπαιδεύσει επίσης για το τι ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει στο σώμα σας, βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το αποτρέψει, μέθοδοι ελέγχου, και των πόρων. Ας ελπίσουμε ότι, ό, τι μπορείτε να μάθετε στις σελίδες που ακολουθούν θα σας δώσει τη δυνατότητα να λάβει μια απόφαση που θα μπορούσε να σώσει μια ζωή.

Η ιστορία του τσιγάρου

Το κύριο συστατικό σε ένα τσιγάρο είναι ο καπνός. Ο καπνός τσιγάρων είναι συνήθως ένα μίγμα από διάφορα είδη των φύλλων καπνού, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την ευφορία στο νευρικό σύστημα. Tar, ένα υποπροϊόν του τσιγάρου, παράγεται όταν το τσιγάρο είναι αναμμένη Η νικοτίνη είναι επίσης μέρος του μακιγιάζ του φύλλου καπνού. Όταν ένα τσιγάρο αναμμένο και ο καπνός εισπνέεται, η νικοτίνη κινείται μέσα στα αιμοφόρα αγγεία των βλεννογόνων μεμβρανών, του δέρματος και των πνευμόνων, και στη συνέχεια απευθείας στον εγκέφαλο [μέσα σε δευτερόλεπτα], αυξάνοντας την παραγωγή αδρεναλίνης, την τόνωση νευρώνες στον εγκέφαλο που προκαλούν «καλά» συναισθήματα, που ενθαρρύνουν ένα άτομο να θέλει να επαναλάβει την πράξη που προκάλεσε αυτό το συναίσθημα (εθισμός), την περαιτέρω τόνωση της παραγωγής και την απελευθέρωση των ενδορφινών, οι οποίες προκαλούν αισθήματα ευφορίας. (Howstuffworks.com).

Ο άνθρωπος που έχει τη χρήση του προϊόντος καπνού για χιλιάδες χρόνια. Ιθαγενείς Αμερικάνοι κάπνιζαν πριν από την άφιξη των Ευρωπαίων διερευνά? και η πρακτική είναι ακόμα απεικονίζεται στις αρχές Μάγια τέχνης που χρονολογείται 1.500 χρόνια πριν, όταν ο καπνός ήταν επίσης χρησιμοποιείται ως φάρμακο αντίδοτο. Τον 16ο αιώνα, το κάπνισμα ήταν κοινά ως επί το πλείστον μεταξύ των ναυτών. Το πούρο αργότερα έγινε δημοφιλές στην Αγγλία το 1820. Το τσιγάρο εμφανίστηκε σύντομα στην Ισπανία. Κατά τη διάρκεια του Α Παγκοσμίου Πολέμου, τα προϊόντα καπνού που περιλαμβάνονται σε στρατιωτικές μερίδες. Μετά τον πόλεμο, οι κατασκευαστές άρχισαν να διαφημίζουν το κάπνισμα τσιγάρων, λαμπερό, και τα υπόλοιπα, όπως λένε είναι ιστορία (Wikipedia).

Όταν οι κατασκευαστές αναγνώρισε την εμπορευσιμότητα του τσιγάρου, που άρχισε να ενδιαφέρεται για την εκμάθηση πώς να πάρει περισσότερους ανθρώπους να καπνίσει. Η διαφήμιση ήταν ένας τρόπος. Ο άλλος τρόπος ήταν να περιλαμβάνει πρόσθετα που έκανε το κάπνισμα λιγότερο σκληρή, πιο νόστιμο … και πιο εθιστικό. Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 599 γνωστές πρόσθετα στα τσιγάρα που έχουν εγκριθεί από την κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών (ΗΠΑ). Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν είναι ότι, ενώ μερικά από αυτά τα πρόσθετα είναι ασφαλή και μπορούν να βρεθούν στην καθημερινή τρόφιμα, άλλα είναι εξαιρετικά επικίνδυνο όταν καταπίνεται και όταν καίγεται, τα πρόσθετα αυτά παράγουν χημικές ενώσεις που είναι τοξικές.

Μερικά από τα πρόσθετα που περιλαμβάνονται στο τσιγάρα είναι το μονοξείδιο του άνθρακα, οξείδια του αζώτου, το υδροκυάνιο, η αμμωνία, φορμαλδεΰδη και υδραζίνη, μεταξύ άλλων. Αυτές οι δραστικές χημικές ουσίες δεν έχουν καμία φυσική θέση σε ένα ανθρώπινο σώμα, και ακόμη και σε μια απλή γλώσσα, είναι προφανές ότι αυτά τα προϊόντα θα ήταν επιβλαβής όταν προσλαμβάνεται. Το μονοξείδιο του άνθρακα, για παράδειγμα, ένα δηλητηριώδες αέριο που βρίσκονται στον καπνό καυσαερίων από τα αυτοκίνητα, όταν εισπνέεται, μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ναυτία, αποπροσανατολισμός και πόνους στο στήθος. υδροκυάνιο χρησιμοποιείται για να κάνει ίνες, πλαστικά, βαφές, παρασιτοκτόνα και κάτω από το όνομα του Zyklon Β, χρησιμοποιήθηκε ως γενοκτονίας παράγοντα σε Παγκόσμιο Πόλεμο Η αμμωνία είναι ένα καθαρότερο νοικοκυριό το οποίο προκαλεί το δέρμα, τα μάτια, τη μύτη, το λαιμό και στους πνεύμονες ερεθισμό. Η φορμαλδεΰδη χρησιμοποιείται για την κατασκευή δομικών υλικών και να διατηρήσει πτώματα. Προκαλεί υγρά μάτια, κάψιμο στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό, βήχα, συριγμό και ερεθισμό του δέρματος. Μαζί με τα άλλα πρόσθετα σε ένα τσιγάρο, κάθε φορά που ένας καπνιστής ανάβει και εισπνέει, είναι η εισπνοή ένα «κοκτέιλ» των καρκινογόνων ουσιών, δημιουργώντας ένα πλήθος ασθενειών στο σώμα τους και την επιτάχυνση του θανάτου. Ταυτόχρονα, επειδή οι φυσιολογικές και ψυχολογικές ανταμοιβές είναι τόσο άμεση, οι περισσότεροι καπνιστές, μετά από μόλις ένα τσιγάρο, είναι στο δρόμο τους σε εθισμό. Σήμερα, τα τσιγάρα μπορούν να βρεθούν σχεδόν παντού, σε παντοπωλεία της γειτονιάς, τα βενζινάδικα, πλανόδιους πωλητές και ακόμα και on-line.

Αξιοποίηση στην προσοδοφόρα επιχείρηση της εξάρτησης, οι κατασκευαστές τσιγάρων παράγουν περίπου 5.500 δισεκατομμύρια τσιγάρα σε παγκόσμιο επίπεδο κάθε χρόνο . Κίνα, οι Ηνωμένες Πολιτείες, τη Ρωσία και την Ιαπωνία, οι τέσσερις μεγαλύτεροι παραγωγοί-κατασκευή μόλις πάνω από το ήμισυ των προμηθειών του κόσμου. Το 2004, η Κίνα παρήγαγε 1.790 δισεκατομμύρια τσιγάρα, 32 τοις εκατό του παγκόσμιου συνόλου. Οι Ηνωμένες Πολιτείες παράγεται 499.000.000.000, 9 τοις εκατό του συνόλου. ([https://www.worldwatch.org/node/4320])

Υπάρχουν δισεκατομμύρια δολάρια που δαπανώνται κάθε χρόνο για να στοχεύσετε τρέχοντες καπνιστές και να προσλαμβάνουν νέους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τους μεγαλύτερους κατασκευαστές όπως η China National Tobacco Company (Κίνα), Ομάδα Altria, Inc., (στο παρελθόν Phillip Morris Companies) (USA), British American Tobacco PLC (Ηνωμένο Βασίλειο), Japan Tobacco (Ιαπωνία) , R J. Reynolds Tobacco (ΗΠΑ), Reemtsman (Γερμανία), Altadis (Γαλλία και Ισπανία), μεταξύ άλλων, ξοδεύουν πολλά χρήματα για τον καπνό της αγοράς. Οι Ηνωμένες Πολιτείες δαπανούν μόνη της πάνω από $ 10 δισεκατομμύρια δολάρια. Αυτό περιλαμβάνει διαφημιστικό κεφάλαια στους λιανοπωλητές να επισπεύσει τις πωλήσεις

Αυτό το μάρκετινγκ απευθύνεται σε ενήλικες και νέους, ιδιαίτερα καιροφυλακτούν για την naivet & eacute?. », Επαναστατικότητα, experimentive φύση των νεαρών ενηλίκων. μάρκες τσιγάρων, όπως Virginia Slims και τα σχέδια του Κάπρι απευθύνονται σε νεαρές γυναίκες, που θέλουν να φαίνονται πιο ώριμη, θηλυκό ή σέξι? και ο Joe Camel και ο άνθρωπος Marlboro δελεάσει νεαρά αγόρια που θέλουν να εξετάσουμε δροσερό, σκληρή και μεγαλώσει. κατασκευαστές τσιγάρων προχώρησε τόσο πολύ ώστε να δώσει τα ονόματα των τσιγάρων που θα έκκληση στους νεότερους ανθρώπους. Μετά τη δημόσια κατακραυγή από ομάδες υπεράσπισης, φέτος, J. Reynolds Tobacco Co., ιδίως, συμφώνησαν να σταματήσουν να χρησιμοποιούν την καραμέλα, τα φρούτα και τα ονόματα αλκοόλ για αρωματισμένα τσιγάρα που μπορεί να προσελκύουν τα παιδιά, η εταιρεία χρησιμοποιούσε ονόματα όπως Twista Lime «, «Warm Winter Toffee» και «Winter MochaMint.

στον 21ο αιώνα, οι προσπάθειες μάρκετινγκ με στόχο τους νέους έχει προφανώς ενταθούν, που δείχνει την επιμονή των καπνοβιομηχάνων στη διατήρηση ό, τι θα μπορούσε να είναι πιο πιστούς πελάτες τους, παρά τις πάνω από 40 χρόνια της αντιπολίτευσης τόσο από δημόσια και ιδιωτικά τμήματα. Στα τέλη της δεκαετίας του 1960, οι προσπάθειες για τον περιορισμό των εφήβων η έκθεση σε διαφημίσεις τσιγάρων ξεκίνησε με την απαγόρευση των τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών διαφημίσεων. [Ωστόσο] … το ποσοστό των μαθητών του λυκείου που κάπνιζαν αυξήθηκε από 27,5 τοις εκατό το 1991 σε μια κορυφή του 36,4 τοις εκατό το 1997, πριν παρασύρεται πίσω στο 28,0 τοις εκατό το 2000). Η αύξηση αυτή … ήταν μερικοί από τους παράγοντες που οδήγησαν σε επανεξέταση της ρυθμιστικής πολιτικής, με αποκορύφωμα την Κύρια συμφωνία διακανονισμού Νοεμβρίου 1998 (MSA), η οποία υπεγράφη από τις καπνοβιομηχανίες και οι δικηγόροι σαράντα έξι μελών Γενικά, απαγορεύει καπνοβιομηχανίες από τη λήψη «κάθε ενέργεια , άμεσα ή έμμεσα, με στόχο τη νεολαία σε οποιοδήποτε Τακτοποίηση κράτος στη διαφήμιση, την προώθηση ή την εμπορία των προϊόντων καπνού. » Ως γενική απαγόρευση της νεολαίας στόχευση, η διάταξη αυτή ισχύει για όλα τα είδη της διαφήμισης, συμπεριλαμβανομένων των διαφημίσεων διέλευσης, διαφημιστικές πινακίδες, και περιοδικά (Healthaffairs). Σήμερα, στις περισσότερες χώρες, υπάρχουν όριο περιορισμοί ηλικίας για την αγορά τσιγάρων από τη νεολαία.

Όπως επίγνωση των μειονεκτημάτων του καπνίσματος και άλλων προϊόντων καπνού για την υγεία που σχετίζονται ήρθε στο προσκήνιο της δημόσιας συνείδησης, το κοινό έχει θεωρείται περισσότερο αερισμό διαφημίσεις, ανακοινώσεις δημόσιων υπηρεσιών, το κάπνισμα εκστρατείες εκπαίδευση ευαισθητοποίησης, άσκηση πίεσης για τον καπνό δωρεάν ταινίες και το πέρασμα των μη-καπνιστών νόμοι σε ορισμένες κτίριο, κράτη και ακόμα και χώρες. Σε χώρες σε όλο τον κόσμο, όπως η Αρμενία, η Αργεντινή, η Αυστραλία, ο Καναδάς, η Κούβα, τη Γαλλία, την Ινδία, τη Λιθουανία, τη Μαλαισία, τη Νορβηγία, τη Σιγκαπούρη, τη Νότια Αφρική, την Ισπανία και την Τουρκία, το κάπνισμα απαγορεύεται σε ορισμένους δημόσιους χώρους ή χώρους εργασίας. Όπως πάντα, οι καπνοβιομηχανίες προσπαθούν να βρουν τρόπους για να χρησιμοποιήσει ακόμη και τη διαφήμιση για το κάπνισμα προς όφελός τους, με μεγάλες πωλητές τσιγάρων πρόσληψη εταιρείες δημοσίων σχέσεων για να τους βοηθήσει να δημιουργήσουν μαλακό μάρκετινγκ, «Απαγορεύεται το κάπνισμα» διαφημίσεις που θα προσελκύσει περισσότερα καπνιστές.

Επιπλέον, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η απώλεια των κερδών από τις απαγορεύσεις κατά του καπνίσματος και η δημόσια κατακραυγή στη δεκαετία του 1980 στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε άλλες χώρες, πιο επιθετικό μάρκετινγκ γίνεται στις ηπείρους της Ασίας και της Αφρικής , όπου τα τσιγάρα που διατίθενται στην αγορά της τηλεόρασης, του ραδιοφώνου και έντυπη διαφήμιση, στα σχολεία, αθλητικές και μουσικές εκδηλώσεις, και ακόμα πιο διακριτικά, με τη μορφή χορηγίας σε φιλανθρωπικές εκδηλώσεις. Ακόμα, υπάρχουν χιλιάδες οργανώσεις που εργάζονται για την απαγόρευση του καπνίσματος, να εκπαιδεύσει νέους και ενήλικες για το κάπνισμα και τα θέματα που σχετίζονται με την υγεία, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, εμφύσημα, καρδιακές παθήσεις, μεταξύ άλλων ασθενειών.

Τι καρκίνο του πνεύμονα κάνει στο σώμα σας

Αν και όλη η διαφήμιση κατακλύζει το κοινό με εικόνες για το πώς «σέξι» το κάπνισμα είναι υποτίθεται ότι είναι, ό, τι δεν δείχνουν είναι η άσχημη πλευρά του καπνίσματος, πώς λεκέδες, διαβρώνει και ζημιές δόντια σας, τη γεύση, λάρυγγα, του οισοφάγου, των πνευμόνων και αναπόφευκτα, απειλεί τη ζωή σας. Σύμφωνοι, δεν είναι ο καθένας που καπνίζει παίρνει τον καρκίνο του πνεύμονα και πεθαίνει? Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι τα τσιγάρα δεν συμβάλλει στον καρκίνο του πνεύμονα.

Ο καρκίνος του πνεύμονα εμφανίζεται όταν τα κύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα κατά τυχαίο τρόπο, προκαλώντας όγκους στο βρογχικών σωλήνων, των βλεννογόνων αδένων, και κοντά στα θύλακες αέρα και επιφάνειας των πνευμόνων. Αυτοί οι όγκοι αναπτύσσονται γρήγορα σε μεγαλύτερους όγκους και μπορεί τελικά να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα και στο στήθος, τα οστά, σπονδυλική στήλη ή άλλα όργανα. Η πιο αχαλίνωτη ο καρκίνος σε ένα σώμα, την μεγαλύτερη πιθανότητα έχει κανείς από πολλαπλούς όγκους, ανεπάρκεια οργάνων? και, σε μικρότερο ευκαιρία για επιβίωση.

Καρκίνο του Πνεύμονα Πρόληψη /Ανίχνευση /Screening /Θεραπεία

Κάποιος μπορεί να λάβει διάφορα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα. Κατ ‘αρχάς, αν είστε μη καπνιστής, υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι ποτέ δεν θα πάρει ένα τσιγάρο. Δεύτερον, αποφύγετε την εισπνοή καπνού από δεύτερο χέρι. Επίσης, δεδομένου ότι ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί επίσης να προκληθεί από τοξίνες στο περιβάλλον, όπως το φυσικό αέριο ραδόνιο και αμιάντου, είναι σημαντικό να γνωρίζει την ύπαρξή τους, και να αποφεύγουν την έκθεση.

Για τους ανθρώπους που έχουν μια ιστορία του πνεύμονα καρκίνος στις οικογένειες τους, ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να ανιχνευθεί δια διαλογής μέσω ακτινογραφίες, αξονική τομογραφία, βιοψίες, δοκιμή έβηξε επάνω βλέννας, και εξετάσεις αίματος. Ο καρκίνος του πνεύμονα, στα πρώτα της στάδια δεν έχει εμφανή συμπτώματα? Ωστόσο, όπως εξελίσσεται, εξογκώματα, βήχας, αιματοβαμμένη φλέγμα, δύσπνοια, πόνος στο στήθος, επαναλαμβανόμενες πνευμονία ή βρογχίτιδα, απώλεια βάρους και κόπωση μπορεί να συμβεί.

Σύμφωνα με lungcancer.org, δεν υπάρχει σήμερα εγκεκριμένη διαλογής δοκιμή για τον καρκίνο του πνεύμονα που έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την επιβίωση ή τον εντοπισμό εντοπισμένη ασθένεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη για να βρείτε το κατάλληλο εργαλείο ανίχνευσης. Εάν ανιχνευθεί νωρίς, ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να θεραπευθεί, ανάλογα με το είδος και την έκταση του καρκίνου. Σε περιπτώσεις όπου ο καρκίνος είναι εντοπισμένος στον πνεύμονα, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αφαιρέσει τους όγκους. Όταν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί πέρα ​​από το στήθος, η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία χρησιμοποιούνται ως θεραπεία. Μερικοί ασθενείς μπορεί ακόμη και να επιλέξουν να έχουν μεταμοσχεύσεις πνεύμονα, όπου το άρρωστο πνεύμονα αντικαθίσταται από ένα υγιές.

Πόροι /Πρωτοβουλίες

Για εκείνους που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μυριάδες των πόρων, εθνικό και διεθνές επίπεδο, για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Οι διεθνείς οργανισμοί όπως η Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας (EPA) και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) έχει εκτενή στοιχεία και τους πόρους στις ιστοσελίδες τους για να εκπαιδεύσει το κοινό για τους κινδύνους του καπνίσματος. Το 1998, οι οποίοι ίδρυσαν την Tobacco Free Initiative (TFI), η οποία είναι αφιερωμένη στην διαμόρφωση της παγκόσμιας πολιτικής του καπνού και η εστίαση των διεθνών πόρων για την παγκόσμια επιδημία του καπνίσματος.

Η American Cancer Society, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, και καρκίνος του πνεύμονα. org είναι μεταξύ των πολλών οργανισμών που παρέχουν πληροφορίες, εκπαίδευση και πόρους για να βοηθήσει τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα. Υπάρχουν τηλέφωνο, on-line, την ομάδα και one-on-one ομάδες υποστήριξης, της κυβέρνησης και της κοινότητας που χρηματοδοτούνται ότι παρέχουν συμβουλευτική. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν και τη θεραπεία, διάφορα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των patch, ύπνωση και η νικοτίνη χάπια για να τους βοηθήσει να το κόψει.

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την εγκατάλειψη και την προσκόλληση σε αυτό έχει ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης. Εάν προσπαθείτε να κλείσετε ή να βοηθήσει κάποιον να σταματήσουν το κάπνισμα, να έχετε κατά νου ότι το κάπνισμα είναι εξαιρετικά εθιστικό και ότι οι άνθρωποι που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα μπορεί να βιώσει το άγχος, την κατάθλιψη και ευερεθιστότητα, καθώς ποθούν την νικοτίνη σώμα τους έχει συνηθίσει να κατάποση. Λόγω του τρόπου εθιστική η νικοτίνη είναι, μερικοί άνθρωποι να εγκαταλείψουν την εγκατάλειψη ή την εμπειρία των υποτροπών του καπνίσματος μετά από μόλις ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό να πάρετε τα μέρη της υποστήριξης από την οικογένεια και τους φίλους, δεδομένου ότι μπορούν να παρέχουν υπενθυμίσεις από τα οφέλη για την εγκατάλειψη.

Άλλοι κίνδυνοι

Εκτός από τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, υπάρχει είναι ένα πλήθος άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την υγεία που μπορεί να αναπτυχθεί λόγω του καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, η αρτηριακή πίεση, τα αναπνευστικά νοσήματα, ο καρκίνος σε άλλα μέρη του σώματος και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι άνθρωποι που καπνίζουν θέσει επίσης τους άλλους γύρω τους σε κίνδυνο. Οι γυναίκες που καπνίζουν γεννούν μωρά με τα χαμηλότερα ποσοστά γεννήσεων, τα παιδιά των γονιών που καπνίζουν μπορεί να αναπτύξει αναπνευστικές ασθένειες και τους ανθρώπους που εισπνέουν από δεύτερο χέρι καπνίζουν έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα ή άλλες ασθένειες σχετιζόμενες με το κάπνισμα. (Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου).

Στη συνέχεια, υπάρχει η οικονομική μειονέκτημα με το κάπνισμα. Σύμφωνα με https://www.cancer.org

, δημιουργεί καπνό «… τεράστια αύξηση του κόστους της υγειονομικής περίθαλψης … εκτροπή των γεωργικών εκτάσεων που θα μπορούσαν να αυξηθούν τα τρόφιμα, το κόστος των πυρκαγιών και των ζημιών σε κτίρια που προκλήθηκαν από απρόσεκτους καπνιστές, η προκύπτουσα αύξηση των ασφαλίστρων, των απουσιών των εργαζομένων, μείωση της παραγωγικότητας των εργαζομένων … διαδεδομένο περιβαλλοντικό κόστος λόγω της μεγάλης κλίμακας αποψίλωση των δασών … ρύπανση, και τα εκατομμύρια των απορρίπτονται γόπες και τη συσκευασία των τσιγάρων ότι οι δρόμοι απορριμμάτων και υδάτινων οδών (www.cancer. . org) «

στις ΗΠΑ, μεταξύ του 1997 και του 2001, το κάπνισμα είχε ως αποτέλεσμα 92 δισεκατομμυρίων $ των ετήσιων απωλειών παραγωγικότητας? σε όλο τον κόσμο, το κάπνισμα αντιπροσώπευαν το 10% των θανάτων από πυρκαγιά, ο συνολικός [αριθμός των ανθρώπων] σκοτώθηκαν από πυρκαγιές που προκαλούνται από το κάπνισμα [ήταν] 300.000 και το συνολικό κόστος των πυρκαγιών που προκαλούνται από το κάπνισμα ήταν 27 δις $. Το 2003, η στρωμνή τσιγάρο αντιπροσώπευαν το 34% των απορριμμάτων που συλλέγονται κατά μήκος των ακτών του κόσμου? Κάθε χρόνο, τα παιδιά αρχίζουν 1.000.000 πυρκαγιών με τη χρήση αναπτήρων, και από το 2005, το οικονομικό κόστος για την υγειονομική περίθαλψη οικονομίας περιλαμβάνονται ήταν πάνω από $ 300 δισεκατομμύρια δολάρια (www.cancer.org).

Τα οφέλη του να μην καπνίζουν

από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια μυριάδα των παροχών για να κόψετε το κάπνισμα. Μπορείτε να αποτρέψετε την υγεία που σχετίζονται με ασθένειες όπως το εμφύσημα, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος του πνεύμονα από ποτέ το κάπνισμα ή να κόψετε το κάπνισμα, το συντομότερο δυνατό. Σταμάτησα το συντομότερο δυνατόν μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα και τη μακροζωία της ζωής σας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, υπάρχουν σχεδόν στιγμιαία βελτιώσεις της υγείας, όταν ένα άτομο κόψει το κάπνισμα. «Μέσα σε λίγες μέρες από την εγκατάλειψη, την αίσθηση ενός ατόμου της γεύσης και της επιστροφής μυρωδιά, και η αναπνοή γίνεται ευκολότερη? Αρτηριακή πίεση, η οποία γίνεται αυξημένα, ενώ το κάπνισμα, αρχίζει να επιστρέψετε στην κανονική έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που διακόπτουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των. 35 μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μιας νόσου που σχετίζονται με το κάπνισμα κατά 90%, αλλά καπνιστές μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν επίσης να ωφεληθούν σε μεγάλο βαθμό από την εγκατάλειψη. Ακόμα και οι καπνιστές που σταμάτησαν αφού διαγνωστεί με μια ασθένεια σχετίζονται με το κάπνισμα μειώνουν τον κίνδυνο των ιατρικών επιπλοκών και θανάτου από τον καπνό -σχετικών ασθενειών «.

Το βασικό πράγμα που θέλω να φύγει μαζί σας είναι αυτό. Η ζωή σας είναι στα χέρια σας – κυριολεκτικά. Είστε στον έλεγχο. Το κάπνισμα, τόσο εθιστικό όσο μπορεί να είναι, είναι μια επιλογή. Κάθε φορά που ένας καπνιστής ανάβει ένα τσιγάρο και εισπνέει, ότι η ατομική κάνει μια συνειδητή απόφαση να βλάψουν το σώμα του /της? και κάθε φορά που ο καπνιστής εκπνέει τον καπνό του τσιγάρου, αυτός /αυτή βλάπτει τους άλλους και το περιβάλλον.

Η